Cikls
Menopauze ir sievietes dzīves periods, kad menstruācijas apstājas, iezīmējot reproduktīvās funkcijas beigas organismā. Gan menopauze, gan perimenopauze (pāreja uz menopauzi) saistītas ar vairākiem simptomiem, kas var būtiski ietekmēt sievietes dzīves kvalitāti.
Cikls
Vai pāris dienas pirms menstruācijām izjūti vēlmi pēc noteiktiem ēdieniem? Vai kuņģis rūc jau dažas stundas pēc ēšanas? Vai gandrīz visu laiku esi izsalkusi un aizkaitināta? Visus šos simptomus var izskaidrot ar pavājinātu insulīna jutību pirms menstruālā cikla sākuma. Šajā rakstā apskatām saikni starp insulīna līmeni un menstruālo ciklu.
Cikls
Menstruāciju pārvaldīšana ir laikietilpīga un dārga, un mēs visas esam dzirdējušas stāstus par baltām biksēm neīstajā dienā. Daudzas sievietes vienmēr nēsā līdzi nepieciešamos piederumus – gadījumam, ja draudzenei, kolēģei vai pat svešiniecei publiskajā tualetē var gadīties nonākt nepatīkamā situācijā.
