Cikls
Menstruācijas — svētība, lāsts vai neērtība? Lai kā arī mēs izvēlētos skatīties uz menstruācijām, tās ir reproduktīvās veselības pazīme. Daudzas sievietes arvien biežāk izvēlas pieņemt dabisko menstruālā asiņu plūsmu.
Cikls
Kad pēc ovulācijas sāk samazināties hormonu līmenis, lielākā daļa sieviešu izjūt dažādas fiziskas un emocionālas izmaiņas, piemēram, krūšu jutīgumu, vēdera uzpūšanos vai garastāvokļa svārstības. Šie simptomi bieži tiek saistīti ar premenstruālo sindromu jeb PMS. Tomēr, ja saskaries ar pirmsmenstruālo disforisko traucējumu (PMDD), simptomi — īpaši emocionālie — kļūst ievērojami spēcīgāki.
Cikls
Menstruācijas pēc būtības nozīmē menstruālo asiņošanu – dzemdes gļotādas ciklisku izdalīšanos. Tāpat kā ir norādīts uz sieviešu higiēnas preču iepakojuma, menstruālā asiņošana var būt viegla, stipra vai “normāla”. Tomēr norma katrai sievietei ir atšķirīga.
