Cikls
Mobilās menstruālā cikla izsekošanas lietotnes ir radikāli mainījušas piekļuvi zināšanās, kas balstītas uz datiem par sieviešu reproduktīvo ciklu. Vēl nesen mūsu rīcībā bija tikai kalendārs, pildspalva un savi jautājumi. Tagad menstruālā cikla lietotnes ļauj ierakstīt ikdienas progresu menstruālā cikla laikā, pierakstīt piedzīvotos simptomus, noteikt ovulācijas laiku, prognozēt, kad sāksies nākamās mēnešreizes, palīdzēt ieņemt bērnu vai izvairīties no grūtniecības un daudz ko citu – viss vienkāršā lietotnē jūsu tālrunī.
Cikls
Menstruālā un garīgā veselība ir savstarpēji saistītas un var ietekmēt viena otru. Dažkārt šī ietekme ir tik spēcīga, ka izjauc ikdienas dzīvi. Hormonālie traucējumi, menstruāciju cikla traucējumi un citi reproduktīvās sistēmas darbības traucējumi var radīt sajūtu, ka esi pārņemta, satraukta vai pat nomākta.
Cikls
Menstruācijas ir netīras. Tās ietekmē mūsu veselību, garastāvokli un pašsajūtu, turklāt ir ļoti nepatīkamas. No sāpīgām krampēm līdz pumpām un vēdera pūšanās – hormoni neļauj mieru. Šajā rakstā aplūkosim mazāk apspriesto, taču bieži sastopamo parādību – menstruāciju vēdera izeju. Tieši tā – it kā ar asiņošanu, sāpēm un garastāvokļa svārstībām nepietiktu, stundām ilga uzturēšanās vannasistabā var būt punktu uz “i”.
