Cikls
Vidēji sieviete apmēram sešus gadus savas dzīves pavada menstruējot. Lielākā daļa no mums to pieņem kā dzīves daļu, taču būtu patīkami par to neuztraukties.
Cikls
Sāpes, nogurums, galvassāpes, vēdera darbības traucējumi… Daudzas sievietes menstruāciju laikā izjūt lielāku jutību un nogurumu, jo asiņošana bieži saistīta ar dažādām nepatīkamām blakusparādībām. Vai menstruāciju laikā vajadzētu samazināt vai pārtraukt fiziskās aktivitātes? Atbilde ir – nē. Taču pastāv vairāki aspekti, kas ir svarīgi ņemt vērā.
Cikls
Iemesli, kādēļ mūsu sapņi kļūst sirreāli, spilgti un emocionāli, jau sen ir palikuši noslēpumā. Daudzas menstruējošas personas ziņo par dīvainiem, spilgtiem sapņiem tieši pirms menstruācijām. Šīs parādības cēloņi slēpjas mūsu hormonos.
