Cikls
Kad pēc ovulācijas sāk samazināties hormonu līmenis, lielākā daļa sieviešu izjūt dažādas fiziskas un emocionālas izmaiņas, piemēram, krūšu jutīgumu, vēdera uzpūšanos vai garastāvokļa svārstības. Šie simptomi bieži tiek saistīti ar premenstruālo sindromu jeb PMS. Tomēr, ja saskaries ar pirmsmenstruālo disforisko traucējumu (PMDD), simptomi — īpaši emocionālie — kļūst ievērojami spēcīgāki.
Cikls
Haizivju nedēļa. Sarkanā plūsma. Izjāde ar vates poniju. Daudzās, radošās frāzes, ko izmantojam, lai aprakstītu menstruācijas, nesniedz mierinājumu, kad pienāk laiks tikt galā ar visām nepatīkamajām sajūtām.
Cikls
Dzīve var būt ārkārtīgi neparedzama. Diemžēl, ja dzīve apgriežas kājām gaisā – pat īstā katastrofā – mēnešreizēm pauzes pogas nav. Šis raksts palīdzēs sagatavoties un iedvesmos, kā pārvaldīt savu ciklu arī ārkārtas apstākļos.
