Dalīties

Mēnešreižu kalkulators

Izmantojiet WomanLog mēnešreižu kalkulatoru, lai prognozētu nākamās mēnešreizes un izprastu savu menstruālo ciklu.

Pēdējo mēnešreižu pirmā diena
Cik ilgi tās bija (dienas)?
Jūsu vidējais cikla garums (dienas)
Cik ilgi tās bija (dienas)?
remove
add
Jūsu vidējais cikla garums (dienas)
remove
add

Lasīt vairāk



Menopauzes ieskats: pazīmju, simptomu un cēloņu izpratne.
Menopauze ir sievietes dzīves periods, kad menstruācijas apstājas, iezīmējot reproduktīvās funkcijas beigas organismā. Gan menopauze, gan perimenopauze (pāreja uz menopauzi) saistītas ar vairākiem simptomiem, kas var būtiski ietekmēt sievietes dzīves kvalitāti.
Ilustrācija, kas attēlo menstruāciju vēdera izejas parādību un tās cēloņus.
Menstruācijas ir netīras. Tās ietekmē mūsu veselību, garastāvokli un pašsajūtu, turklāt ir ļoti nepatīkamas. No sāpīgām krampēm līdz pumpām un vēdera pūšanās – hormoni neļauj mieru. Šajā rakstā aplūkosim mazāk apspriesto, taču bieži sastopamo parādību – menstruāciju vēdera izeju. Tieši tā – it kā ar asiņošanu, sāpēm un garastāvokļa svārstībām nepietiktu, stundām ilga uzturēšanās vannasistabā var būt punktu uz “i”.
Iedvesmojošas sarunas: Māci bērniem par menstruācijām veselīgas izpratnes veicināšanai.
Daudzas jaunietes jūtas nepietiekami sagatavotas savām pirmajām menstruācijām. Lai gan lielākā daļa zina, ko sagaidīt, bailes un apmulsums ir ļoti izplatīti.