Dalīties

Mēnešreižu kalkulators

Izmantojiet WomanLog mēnešreižu kalkulatoru, lai prognozētu nākamās mēnešreizes un izprastu savu menstruālo ciklu.

Pēdējo mēnešreižu pirmā diena
Cik ilgi tās bija (dienas)?
Jūsu vidējais cikla garums (dienas)
Cik ilgi tās bija (dienas)?
remove
add
Jūsu vidējais cikla garums (dienas)
remove
add

Lasīt vairāk



Harmonija pārmaiņās: kā pārvarēt neregulāras menstruācijas.
Vidējais menstruālais cikls ilgst 28 dienas. Mūsu dzīves ietekmē hormonus un līdz ar to arī ciklu—for example, stress var aizkavēt menstruācijas. Nelielas novirzes ir sagaidāmas, taču būtiskākas svārstības ir iemesls pārbaudīt veselību.
Iedvesmojošas sarunas: Māci bērniem par menstruācijām veselīgas izpratnes veicināšanai.
Daudzas jaunietes jūtas nepietiekami sagatavotas savām pirmajām menstruācijām. Lai gan lielākā daļa zina, ko sagaidīt, bailes un apmulsums ir ļoti izplatīti.
Labsajūtas cikls: Mēnešreižu cikla fāžu iepazīšana.
Tavs mēnešreižu cikls ir kas vairāk par menstruāciju katru mēnesi. Tavā ķermenī notiek izmaiņas, kas izpaužas gan redzami, gan neredzami, un ietekmē tevi vairāk, nekā varētu šķist.