Dalīties

Mēnešreižu kalkulators

Izmantojiet WomanLog mēnešreižu kalkulatoru, lai prognozētu nākamās mēnešreizes un izprastu savu menstruālo ciklu.

Pēdējo mēnešreižu pirmā diena
Cik ilgi tās bija (dienas)?
Jūsu vidējais cikla garums (dienas)
Cik ilgi tās bija (dienas)?
remove
add
Jūsu vidējais cikla garums (dienas)
remove
add

Lasīt vairāk



Menstruālā cikla laika līnijas atklāšana: ilguma un fāzu izpratne.
Menstruālais cikls sievietēm var būt dažāds. Vidēji cikls ilgst 28 dienas, taču normāli ir jebkas no 21 līdz 35 dienām. Savas menstruāciju ciklu uzskaite palīdz saprast, kas ir normāli tieši tev. Tas palīdzēs arī pamanīt pārkāpumus, piemēram, aizkavētu vai iztrūkušu menstruāciju, vai smērēšanos.
Menstruālās veselības līdzsvarošana: spēcīgas menstruācijas un menorāģija.
Tālu no patīkamā — tā lielākā daļa sieviešu raksturotu savas menstruācijas, kaut arī menstruācija ir pilnīgi normāls, dabisks un vairāk vai mazāk regulārs process. Taču menorāģija ir neparasti spēcīga asiņošana, ko bieži pavada stipras sāpes.
Ieskats sievietes veselībā: maksts izdalījumu variāciju izpratne.
Tavas intīmās zonas var daudz pastāstīt par tavu veselību. Klausies, kamēr tās čukst, lai nenāktos dzirdēt to kliedzienus.