Cyclus
Merk je dat je meer last krijgt van puistjes vlak voordat je menstruatie begint? Of voelt je huid juist doffer en droger aan de eerste dagen van je cyclus? Dat komt omdat je menstruatiecyclus veel invloed heeft op de gezondheid en het uiterlijk van je huid. In dit artikel lees je hoe de verschillende fasen van je cyclus je huid beïnvloeden en krijg je tips om je huidverzorging per cyclusfase aan te passen.
Cyclus
De premenstruele en menstruele fase gaan vaak gepaard met minder gewenste emotionele effecten. Over emoties en de menstruatiecyclus praten kan lastig zijn, omdat vrouwen nog steeds worden beschaamd en genegeerd als we onze gevoelens uiten. Hierdoor is het makkelijker om de ervaringen van vrouwen te negeren of te bagatelliseren. Emotionele veranderingen tijdens je cyclus zijn volkomen normaal – tot op zekere hoogte – dus laten we onderzoeken wat er precies gebeurt tijdens PMS en de andere fasen van je cyclus.
Cyclus
Vrouwen in de vruchtbare leeftijd ervaren ongeveer elke maand een menstruatiecyclus. Dit cyclische proces staat in verbinding met alle andere systemen die ons lichaam draaiende houden en ondersteunen ons vermogen tot voortplanting. De menstruatiecyclus is gevoelig voor de andere veranderingen die zich in ons leven voordoen—of die nu van omgevings-, emotionele, of andere aard zijn.
