Seks
Seks
Plassen tijdens seks is een veelvoorkomende zorg onder vrouwen, maar toch praten we er zelden over. Als jij ooit urineverlies hebt ervaren tijdens het voorspel, de gemeenschap of een orgasme, weet dan dat je niet alleen bent en dat dit heel normaal is en goed te behandelen valt.
Seks
Seks is zoveel meer dan alleen het ‘hoogtepunt’. Het hele samenspel—van voorspel tot vrijen en de afterglow—kan ontzettend plezierig zijn. Natuurlijk zijn orgasmes fantastisch, maar voor sommigen kan de intense opwinding ook een heftige hoofdpijn veroorzaken.
Seks
De ervaring van squirten kan ervoor zorgen dat een vrouw zich afvraagt wat er met haar lichaam gebeurt, juist op het moment dat ze bijzonder van het genot aan het genieten was. Hoe moet je je voelen over een onverwachte golf vloeistof uit de vagina? Beschaamd? Trots? Bovenal kun je het beste rustig blijven, want squirten is volledig normaal.
Seks
De meeste mannen zullen beamen dat de mannelijke penis onvoorspelbaar kan zijn. Het af en toe verliezen van een erectie tijdens seks is heel normaal. We spreken van erectiestoornissen of ED wanneer iemand consequent moeite heeft om een erectie te krijgen en te behouden.
Seks
Menstruatie is een natuurlijk onderdeel van het leven, maar erover praten kan lastig zijn vanwege sociale stigma’s en genderstereotypen. In een romantische relatie leer je elkaar intiem kennen en je menstruatie is een onderwerp dat vroeg of laat aan bod zal komen.
Seks
Onze fysiologie, psychologie, sociale interacties, opvoeding en eerdere ervaringen beïnvloeden onze seksualiteit. Zelfs de kleinste verandering in hormoonspiegels kan echter zowel het libido als de vruchtbaarheid beïnvloeden.
Seks
Seksueel verlangen—oftewel libido—is het niveau van verlangen naar seksuele intimiteit van een persoon. Iemands seksdrive wordt beïnvloed door psychologische, fysiologische en sociale aspecten van haar leven, zoals leeftijd, hormonen, familie-opvattingen, levensstijl, eerdere seksuele ervaringen, sociale druk, gezondheid en vele andere factoren. Iedereen is uniek, dus het is niet ongewoon dat mensen in een relatie een verschillend libido hebben.
Seks
Mensen zijn complexe sociale wezens. We gebruiken bepaalde gedragingen en rituelen om te communiceren, te concurreren en romantische partners te vinden. Flirten is een normaal onderdeel van ons leven als mens. We hebben deze patronen van onze voorouders geleerd om een aantrekkelijke partner te vinden. Maar zelfs na eeuwen van menselijke evolutie blijven we onhandig en kunnen we makkelijk in de war raken als we flirten. Wat zijn de signalen van flirterig gedrag en hoe kunnen we vermijden dat we ze verkeerd interpreteren?
Seks
Online daten begon voor het eerst echt halverwege de jaren negentig. Het is aannemelijk dat de eerste liefdesscams kort daarna volgden. We willen allemaal verbinding maken, maar als het om jouw veiligheid en emotioneel welzijn gaat, moeten er eerst grenzen en vertrouwen opgebouwd worden voordat je een volgende stap zet. Weten hoe je een catfish herkent, kan je helpen om deze vorm van emotioneel misbruik te vermijden terwijl je online naar relaties zoekt.
Seks
Veilige anticonceptie zou voor iedereen beschikbaar moeten zijn. Toegang tot anticonceptie stelt ons in staat zwangerschappen te plannen, ons te beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) en geeft ons meer controle over ons leven.
Seks
Daten en relaties zijn voor niemand eenvoudig. Het vinden van een partner kan nog uitdagender zijn voor aseksuele mensen. Een aseksueel persoon heeft weinig tot geen seksuele verlangens naar anderen, wat betekent dat zij doorgaans afzien van geslachtsgemeenschap en andere seksuele handelingen. Wanneer de ene partner weinig interesse heeft in seksuele intimiteit, kan het voor een partner die wél seks verlangt lastig zijn om een emotioneel intieme relatie te onderhouden.
Seks
Vaginale afscheiding hoort bij het leven. Elke vrouw in de vruchtbare leeftijd ervaart het. Je kunt zeggen dat vaginale afscheiding de gezondheid van een vrouw weerspiegelt. De kleur en kwaliteit van de afscheiding geeft aan waar zij zich bevindt in haar menstruatiecyclus en kan gevoelig zijn voor zelfs kleine veranderingen in dieet en routine, hormonale disbalans, vaginale pH en infecties.
Seks
Seks is een essentieel onderdeel van de meeste toegewijde romantische relaties. Het uitproberen van nieuwe standjes is een goede manier om emotionele verbondenheid te behouden en meer te leren over jouw behoeften en die van je partner. Je hoeft niets extreems te doen—zelfs kleine veranderingen kunnen je helpen betere orgasmes te bereiken en zorgen over het algemeen voor een spannendere en prettigere ervaring.
Seks
Het is waar dat we allemaal onze voorkeuren hebben. Stellen hebben vaak één of twee seksuele posities waarmee ze sneller het hoogtepunt van genot bereiken. De posities afwisselen kan verstandig zijn. Door telkens hetzelfde te doen, verliest het zijn charme. De routine sluipt erin, maar soms is er maar weinig nodig om een gewoonte te veranderen en kunnen beide partners nét iets anders ervaren.
Seks
Relaties zouden liefde, veiligheid en gezelschap moeten bieden. Iedereen heeft tijdens het leven behoefte aan enkele diepe en betekenisvolle connecties met anderen. Toch verlopen niet alle relaties moeiteloos. Romantische relaties kunnen vooral uitdagend zijn, zeker wanneer ze in een langdurige fase komen. Ongelijkheid, verschillende liefdestalen en moeite met communiceren kunnen bijdragen aan ontevredenheid in een relatie. In dit artikel begeleiden we je door de meest voorkomende discussies die koppels ervaren en hoe je gezamenlijk tot oplossingen kunt komen.
Seks
De mogelijk levensveranderende realiteit van een ongewenste zwangerschap veroorzaakt echte angst bij de meeste vrouwen. Een van de laatste beschikbare methoden om een zwangerschap te voorkomen, is noodanticonceptie. Het sleutelwoord is ‘nood’.
Seks
Ouder worden en seksualiteit zijn twee thema's waar de maatschappij veel mythen en stereotypen omheen heeft gebouwd. Alleen omdat ons lichaam verandert, betekent dat niet dat onze behoefte aan seks en intimiteit verdwijnt. Wat betekent het om je seksualiteit op latere leeftijd te beheren?
Seks
De seksuele behoeften van mensen die met een handicap leven zijn hetzelfde als die van iedereen, maar het overwinnen van het stigma en het verkrijgen van toegang tot basisinformatie en diensten rond seksuele gezondheid is voor hen veel uitdagender. Mensen met een beperking blijven onevenredig onderbediend op het gebied van seksuele voorlichting en hulpmiddelen, zowel als tiener als later in het leven. In dit artikel bespreken we hoe informatie over seksuele gezondheid toegankelijker kan worden voor iedereen, ongeacht onze lichamelijke of mentale mogelijkheden.
Seks
In de afgelopen jaren is het aantal gevallen waarbij expliciete, niet-consensuele content online wordt gepubliceerd, alarmerend gestegen. Nu meer mensen het internet gebruiken voor hun werk, sociale leven en daten, neemt het risico op cybercriminaliteit toe. Wraakporno is een cybermisdaad die vooral plaatsvindt op sociale netwerken of soortgelijke platforms.
Seks
Mensen zijn sociale wezens, maar het is het afgelopen anderhalf jaar een stuk moeilijker geworden om een sociaal leven te onderhouden. Nu de Covid-19-maatregelen versoepeld worden, hebben veel van ons gemengde gevoelens bij de terugkeer naar het oude normale leven. Vooral als het gaat om terugkeren in de datingwereld.
Seks
In tegenstelling tot wat je misschien hebt gehoord, is het schoonhouden van je genitale zone eenvoudig en gemakkelijk. De vagina reinigt zichzelf, wat betekent dat er geen dure producten nodig zijn om haar van binnen schoon te maken.
Seks
Als er toevallig geen toilet in de buurt is, is er niets gevaarlijks aan om je plas even op te houden. Het overkomt iedereen weleens, en het vervelende gevoel wordt vergeten zodra je eindelijk de kans krijgt jezelf te verlichten.
Seks
We leven in een samenleving waar seks als een normaal en noodzakelijk onderdeel van het leven wordt beschouwd. Dit is het resultaat van een decennialange inspanning om diepgewortelde gevoelens van schaamte en schuld rond seksualiteit te overwinnen. Omdat seksualiteit zo intiem en zo bepalend is, heeft het door de geschiedenis heen problemen opgeleverd voor de sociale organisatie. Het onderwerp is zo beladen met moraliseren omdat het een voor de hand liggend thema is bij het opstellen van sociale normen.
Seks
Langeafstandsrelaties ontstaan wanneer geliefden gescheiden zijn door een aanzienlijke fysieke afstand. Ze wonen in verschillende steden, landen of zelfs continenten en kunnen elkaar niet regelmatig in het echte leven ontmoeten door verplichtingen op werk of studie, of om andere redenen (zoals de beperkingen opgelegd door een ongekende wereldwijde pandemie).
Seks
Hormonale anticonceptie is een effectief hulpmiddel geweest waarmee vrouwen meer controle hebben gekregen over gezinsplanning en hun reproductieve gezondheid. Toch is het veranderen van de werking van je hormonen geen kleinigheid. Er kan een moment komen waarop een vrouw een pauze wil nemen van hormonale anticonceptie of er helemaal mee wil stoppen.
Seks
Natuurlijke processen zijn vaak rommelig en vereisen doorgaans een set richtlijnen waar mensen zich aan kunnen houden om ze voor iedereen veilig en plezierig te maken. Goed geïnformeerd zijn kan het verschil maken tussen een prachtige en een nare ervaring.
Seks
Genitale herpes is een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) die miljoenen mensen wereldwijd treft. Er hangt veel stigma rond SOA’s, wat het moeilijk kan maken om hulp te zoeken wanneer dat nodig is. De realiteit is echter dat iedereen herpes kan krijgen.
Seks
Intimiteit is een van de meest complexe, fascinerende en vervullende aspecten van menselijke connecties. We praten meestal over fysieke en emotionele intimiteit in romantische relaties, maar mensen kunnen ook intellectuele en spirituele intimiteit delen. Hoewel het idee van intimiteit eenvoudig lijkt, kunnen veel verschillende factoren bijdragen aan een hechte band.
Seks
Pijnlijke penetratie of dyspareunie wordt gedefinieerd als aanhoudende of terugkerende genitale pijn die direct voor, tijdens of na het vrijen optreedt. Veel vrouwen ervaren af en toe ongemak bij vaginale penetratie. Maar voor sommigen wordt pijnlijke seks een vast onderdeel van hun intieme leven.
Seks
Seksuele intimidatie wordt gedefinieerd als een ongewenade seksuele toenadering. Als je ongewenste seksuele opmerkingen hebt gekregen, zonder jouw toestemming bent aangeraakt, of bent gepest of onder druk gezet om in te gaan op een seksuele toenadering, heb je seksueel grensoverschrijdend gedrag ervaren.
Seks
Stress en angst kunnen je lichamelijke en mentale gezondheid beïnvloeden. Vaak treden de eerste symptomen op in het voortplantingssysteem. Langdurige of chronische stress kan het lichaam en de hormoonproductie in de war brengen, wat kan leiden tot onregelmatige menstruatie, moeite met zwanger worden en zelfs een verminderd libido.
Seks
Pornografie is een populair genre voor volwassenen dat wereldwijd jaarlijks 90 miljard dollar omzet genereert. Veel mensen genieten van het kijken naar volwassen films, ongeacht hun levensstijl of relatiestatus. Sommigen kijken pornografie alleen, terwijl anderen het gebruiken om het seksleven samen spannender te maken. Hoewel adult films nieuw leven kunnen brengen in je seksleven, is het belangrijk om ze verantwoord te bekijken en eerlijke, fairtrade bronnen te vinden.
Seks
Seks zonder penetratie, ook wel outercourse genoemd, is seks zonder seksuele penetratie. Er zijn verschillende redenen waarom iemand hiervoor zou kiezen in plaats van penetrerende seks, zoals voorkeur, veiligheid, mentale of fysieke beperkingen en persoonlijke grenzen.
Seks
Een romantische relatie tussen twee mensen ontwikkelt zich in meerdere fasen. Het begin zit vol passie en het gevoel van vlinders in de buik. Na een tijdje neemt de spanning af en komt de relatie in een routine. Een gebrek aan seksueel verlangen in een langdurige relatie is een veelvoorkomend probleem, maar je kunt je intieme leven snel weer doen opvlammen.
Seks
Seks, net als elk ander betekenisvol moment, vraagt om goede voorbereiding. Voorspel biedt een overgangsfase tussen het suggereren van intimiteit en daadwerkelijk seks hebben—en geeft partners tijd om zich mentaal, emotioneel en lichamelijk voor te bereiden.
Seks
Het korte antwoord is ‘Ja’. We zijn geprogrammeerd om ons voort te planten, dus ons lichaam zorgt ervoor dat we prikkels (en beloningen) krijgen voor het hebben van seks.
Seks
De plezierkloof is een probleem dat veel heteroseksuele stellen treft. Wanneer één van de partners minder vaak een orgasme ervaart tijdens seks, wordt de kloof groter. Om de plezierkloof tussen vrouwen en mannen te verkleinen, is het belangrijk om heteroseks binnen een nieuw perspectief te plaatsen.
Seks
De frequentie van orgasmes verschilt per persoon. Sommige mensen komen iedere keer klaar bij seks, anderen hebben er moeite mee om überhaupt tot een climax te komen. Er zijn verschillende redenen waarom iemand, bij afwezigheid van een orgasme, ervoor kan kiezen om deze te faken.
Seks
De term 'sexting' is een samenvoeging van de woorden 'seks' en 'texten'. Sexting is het versturen van seksueel expliciete inhoud naar een ander persoon via elektronische middelen.
Gezondheid
Vaginale mycosen, ofwel vaginale schimmelinfectie (ook candida vulvovaginitis, vaginale spruw, of candidiasis genoemd) zijn uiterst gebruikelijk. In ongeveer 20% van de onderzochte vaginale uitstrijkjes worden schimmels aangetroffen. De pijn en het ongemak veroorzaakt door deze aandoening vereisen vaak directe medische aandacht.
Seks
Verborgen in de vulva is de clitoris een erogeen orgaan van het vrouwelijke voortplantingssysteem. Hoe groot is ze? Wat is haar rol? Waarom geeft aanraking plezier? Ontdek samen met ons de geheimen van de clitoris.
Seks
Een visuele vergelijking van het menselijke mannenlichaam en het menselijke vrouwenlichaam laat veel overeenkomsten zien, maar de verschillen vallen direct op. De voortplantingsorganen zijn het duidelijkst zichtbaar verschil—de fysieke uitdrukking van de chromosomen die het biologische geslacht bepalen.
Seks
Maagdelijkheid is de staat waarin je nog geen seksuele gemeenschap hebt gehad. Je kunt bij een man of vrouw niet zien of zij maagd zijn. Maagdelijkheid is een concept—er bestaat geen medische of biologische definitie van maagdelijkheid. Het is een gemythologiseerde status, het idee van een overgang van de ene toestand naar de andere, een inwijding waarna de informele status van een persoon verandert.
Seks
Hoewel het woord ‘seksualiteit’ ons vaak doet denken aan de geslachtsdaad, is het veel meer dan alleen seksuele betrekkingen en voortplanting als biologische functie. Seksualiteit is een holistisch concept dat de lichamelijke en psycho-emotionele behoeften van een persoon aan liefde, intimiteit en plezier omvat; het is een geheel van gedragingen die we vertonen om te krijgen wat we nodig hebben en verlangen, gedragingen die zowel aan geschreven als ongeschreven regels voldoen. Of waartegen we ons juist verzetten.
Seks
Vaginismus treft ongeveer 0,5% van alle vrouwen. Het is een aandoening waarbij de spieren rond de vaginale opening onwillekeurig samentrekken, waardoor elke vorm van penetratie extreem pijnlijk wordt.
Seks
Of je nu het hele maand een actief seksleven hebt of om welke reden dan ook seks tijdens je menstruatie vermijdt, er heerst nog steeds een taboe rond seks tijdens de menstruatie. De vragen die we hierover hebben, blijven vaak in onzekerheid gehuld.
Seks
Zwangere vrouwen en toekomstige vaders maken zich vaak zorgen of seks tijdens de zwangerschap veilig is en of het de baby niet zal schaden. Toch betekent zwanger zijn niet dat je seksuele onthouding moet betrachten: noch penetratie, noch een orgasme kan het kind kwaad doen.
Seks
Het humaan immunodeficiëntievirus (HIV) is een ziekteverwekker die, zonder behandeling, leidt tot het verworven immunodeficiëntiesyndroom (AIDS), een aandoening die de natuurlijke afweer van het lichaam aantast en haar vatbaar maakt voor ziekten.
Seks
Helaas is de datingwereld niet altijd een veilige plek. Voorzichtigheid is noodzakelijk, ook als het lijkt alsof werkelijk gevaar onwaarschijnlijk is. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden.
Seks
Hormonale anticonceptie werkt niet voor alle vrouwen—sommigen ervaren bijwerkingen, anderen voelen zich simpelweg niet prettig bij het ingrijpen in hun lichaam op zo'n fundamentele manier. Dit zijn de alternatieven.
Seks
Seksuele fantasieën zijn heel normaal. De inhoud van onze fantasieën draait om situaties, voorwerpen of kenmerken die we opwindend vinden en kan scenario’s inspireren die variëren van alledaags tot bizar.
Seks
SOA's zijn ziekteverwekkers die worden overgedragen via seksueel contact. De belangrijkste manieren om onszelf hiertegen te beschermen zijn het gebruiken van condooms tijdens het vrijen en het handhaven van goede hygiëne.
Seks
Er is geen tekort aan speeltjes die specifiek zijn ontworpen voor seksueel genot, van discrete kleine vibrators die in de palm van je hand passen tot seksschommels voor in de woonkamer.
Seks
Ondanks culturele en wetenschappelijke vooruitgang hangt er nog steeds een waas van mystiek en misvattingen rondom vrouwelijke opwinding en het orgasme. Zowel mannen als vrouwen hebben vaak moeite om te begrijpen wat het vrouwelijk lichaam precies nodig heeft.
Seks
De regie nemen over onze menstruatiecyclus kan enorm empowerend zijn—weten wanneer je jouw menstruatie kunt verwachten en symptomen verminderen of zelfs voorkomen maakt het veel makkelijker te managen. Zo houd je tijd en energie vrij om te besteden zoals jij dat wilt!
Seks
Het libido, ofwel seksdrive, is een natuurlijke drang naar seks. Seksuele verlangens kunnen worden beïnvloed door factoren als gezondheid, stemming en de emotionele band met je partner.
Seks
Een gezonde vagina zorgt zelf voor smering als essentieel onderdeel van seksuele opwinding en vaginale hygiëne. Sommige vrouwen ervaren een tekort aan smering, wat vaginale droogheid wordt genoemd.
