Теория избирательной матки: что это и почему это важно
Шансы забеременеть в первый месяц после начала попыток составляют всего 20–30%. Чем дольше вы пытаетесь, тем выше вероятность зачатия. Около 80% пар беременеют в течение первого года попыток. Однако не всем так везет, поскольку множество факторов могут снизить вероятность зачатия. Один из интересных факторов — это теория «избирательной матки». В этой статье вы узнаете, что нужно для наступления беременности и почему ваша матка может вставать у вас на пути.
Помимо того, что женское тело способно создавать и вынашивать новую жизнь, оно, возможно, также может само выбирать, какую жизнь выносить. Идея избирательной матки существует давно. Согласно этой теории, женское тело может принимать решение, какие эмбрионы поддерживать, а какие — отвергать.
Как происходит зачатие у человека?
Чтобы понять, как наше тело выбирает наиболее жизнеспособные эмбрионы, давайте сначала разберемся, как происходит зачатие. Зачатие у человека — это во многом вопрос случая. Хотя незапланированные беременности случаются регулярно, намеренно забеременеть не так просто — на это могут уйти месяцы и даже годы попыток. Для успеха важно, чтобы совпали множество факторов.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
Один раз в месяц один из яичников выпускает зрелую яйцеклетку в маточную трубу. Этот процесс называется овуляцией, происходит примерно в середине менструального цикла и длится всего 24–48 часов, после чего яйцеклетка рассасывается организмом.
Если вы хотите забеременеть, половой акт в окно фертильности даст наилучший шанс зачатия. Во время мужской эякуляции в женский половой тракт попадают миллионы сперматозоидов. Затем они движутся через шейку матки в маточные трубы.
Если сперматозоид встречает яйцеклетку в маточной трубе, он проникает через внешнюю оболочку яйцеклетки. Во время овуляции цервикальная слизь становится более жидкой и менее кислой, благодаря чему сперматозоидам легче выжить и добраться до яйцеклетки. В это время сперматозоиды претерпевают биохимические изменения, называемые капацитацией, что помогает им оплодотворить яйцеклетку. Подойдя к яйцеклетке, сперматозоид выделяет ферменты для разрушения внешних слоев. В результате генетический материал сперматозоида и яйцеклетки объединяется — образуется одна клетка, зигота.
Зигота начинает делиться, продвигаясь по маточной трубе к матке. Этот шарик делящихся клеток сначала называется морулой, затем — бластоцистой. Примерно через неделю после оплодотворения бластоциста внедряется в стенку матки, где затем развивается в эмбрион и плод на протяжении всей беременности. Прикрепляясь, эмбрион способствует образованию плаценты, которая обеспечивает малыша всем необходимым.
Почему беременность можно считать чудом?
Около 11% женщин и 9% мужчин сталкиваются с проблемами фертильности. До 15% пар не могут зачать ребенка естественным путем в течение года попыток. На возможность забеременеть влияет много факторов: здоровье, возраст, генетика, образ жизни. Однако, независимо от скорости наступления беременности, выражение «рождение — это чудо» вполне справедливо.
Почему так?
Окно фертильности каждый месяц очень короткое. Овуляция — период, когда яйцеклетка доступна для оплодотворения — длится всего 24–48 часов и иногда вовсе не происходит. Да, сперматозоиды могут выживать в женском теле до пяти дней, однако это также должно совпасть с окном фертильности.
До овуляции уровень pH во влагалище часто слишком кислый для выживания сперматозоидов. Влагалищная слизь становится суше, что затрудняет передвижение сперматозоидов к матке. Более того, большинство сперматозоидов в каждой эякуляции нежизнеспособны, да и оставшиеся могут так и не добраться до яйцеклетки.
Вдобавок ко всему, женская иммунная система может атаковать сперматозоиды. Исследования показали, что семенная жидкость вызывает иммунный ответ в женском организме. То есть женское тело пытается избавиться от сперматозоидов, воспринимая их как чужеродные.
Что такое избирательная матка?
Теория «избирательной матки» — это концепция в репродуктивной биологии, предполагающая, что матка играет активную роль в том, чтобы отобрать, какой эмбрион сможет прикрепиться и развиться в беременность. Теория предполагает, что матка может как-то распознавать качество или генетическую совместимость эмбриона.
Возможно, она поддерживает имплантацию и рост тех эмбрионов, которые здоровее или генетически совместимее с матерью. Однако пока это только теория, и ее еще не доказали. Но если она верна, беременность и вынашивание могут оказаться еще сложнее, чем мы думали.
Теория избирательной матки также опровергает распространенное мнение о том, что матка — это пассивная среда в процессе зачатия. Если это действительно так, значит, матка посылает биохимические сигналы для оценки качества эмбриона. Это могло бы повысить шансы на успешную беременность и здоровье потомства, что дало бы людям эволюционное преимущество.
Что же происходит с отвергнутыми эмбрионами и сперматозоидами?
Если вы активно пытаетесь забеременеть, вам может быть интересно, что происходит в вашем организме, когда он отвергает сперматозоиды или не дает прикрепиться эмбриону. Если теория «избирательной матки» верна, биохимическая среда женского репродуктивного тракта или иммунный ответ может уничтожать или обездвиживать часть сперматозоидов.
Что касается эмбрионов, если они не подходят для имплантации, женская иммунная система тоже может атаковать и отвергать их на самом раннем этапе. Биохимические факторы, такие как гормоны или белковые сигналы, могут привести к тому, что некоторые эмбрионы перестанут развиваться после имплантации. Если сперматозоиды и эмбрионы отвергаются на самых ранних этапах, вы скорее всего и не заметите этого. Даже эмбрионы, погибающие в первом триместре и приводящие к выкидышу, обычно остаются незамеченными, так как могут напоминать обычные обильные месячные. На самом деле, до 20% беременностей заканчиваются выкидышем.
Как повысить шансы на беременность?
Есть способы повысить свои шансы на наступление беременности.
- Следите за своей овуляцией и занимайтесь сексом в ваш фертильный период — обычно за 5 дней до и в сам день овуляции. Используйте тесты на овуляцию, отслеживайте базальную температуру, следите за изменениями цервикальной слизи. Однако более частые половые контакты не всегда означают большую вероятность оплодотворения: чем больше эякуляций у мужчины, тем ниже количество и подвижность сперматозоидов. Лучше всего заниматься сексом за несколько дней до предполагаемой овуляции и в саму овуляцию.
- Соблюдайте здоровый вес. Избыточный и недостаточный вес могут влиять на цикл и снижать фертильность.
- За несколько месяцев до планирования беременности улучшите образ жизни: откажитесь от курения, избегайте избытка алкоголя, снизьте стресс — занимайтесь спортом, йогой или медитацией. Принимайте пренатальные витамины с фолиевой кислотой. Фолиевая кислота помогает предотвратить часть врожденных дефектов. Также по исследованиям, запланированные беременности чаще протекают более благоприятно.
Важно, чтобы будущий партнер тоже подготовился к зачатию. Часто считают, что мужчина только должен оплодотворить яйцеклетку, но половина генетики эмбриона — от отца. Если сперма у него некачественная, матка может её отвергнуть, а это скажется и на здоровье ребенка.
За несколько месяцев до планируемого зачатия партнеру также стоит изменить образ жизни: бросить курить, сократить алкоголь, есть здоровее, больше двигаться. Это повысит шансы не только на наступление беременности, но и на рождение здорового ребенка.
Однако, даже при идеальном образе жизни и всех возможных попытках некоторые сталкиваются с трудностями на пути к беременности. Хотя это может быть тяжелым испытанием, важно знать — у вас есть варианты.
Выбор ЭКО
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — это метод вспомогательных репродуктивных технологий. Во время процедуры яйцеклетки женщины оплодотворяются сперматозоидами мужчины вне тела — в лаборатории.
Для успеха ЭКО важно получить как можно больше зрелых яйцеклеток — для этого женщина принимает препараты, стимулирующие работу яичников, чтобы они выработали сразу несколько фолликулов. Как только фолликулы дозреют, яйцеклетки извлекают с помощью небольшой операции.
Мужчина должен сдать сперму для оплодотворения яйцеклеток. После оплодотворения эмбрионы развиваются в лаборатории несколько дней. Несколько лучших эмбрионов выбирают и пересаживают в матку женщины через тонкий катетер через шейку матки.
Для многих пар ЭКО — единственный шанс забеременеть. Его успех для женщин до 35 лет — 41–47%. После 35 лет шансы понижаются, но беременность благодаря ЭКО возможна и после 40. Однако нужно учитывать, что вероятность удачи снижается, сама беременность может быть сложнее. Часто требуется не одна попытка ЭКО, а процедура эмоционально и физически трудная, не говоря о стоимости.
Напоследок
Забеременеть бывает непросто — иногда требуется много времени и усилий. Тем не менее, есть способы повысить свои шансы. Современная медицина развивается — всё больше пар могут становиться родителями. Надеемся, эта статья помогла вам лучше понять, через что проходит ваше тело в процессе беременности. Если вы хотите узнать больше о беременности и женском здоровье, ознакомьтесь с нашим блогом.
Скачайте WomanLog сейчас:
