Делиться

Калькулятор овуляции и фертильности

Используйте Калькулятор овуляции WomanLog, чтобы определить наиболее фертильные дни и дату, когда у вас может быть овуляция. Этот калькулятор поможет вам определить, когда вы можете забеременеть.

Первый день последних месячных
Средняя продолжительность вашего цикла
Средняя продолжительность вашего цикла
remove
add

Читать дальше



Возможности для себя: визуализация выбора — кровить или не кровить?
В среднем женщина проводит около шести лет своей жизни в менструации. Большинство из нас просто принимает это как часть жизни, но было бы действительно приятно не беспокоиться об этом.
Гармония здоровья: понимание и управление предменструальным синдромом (ПМС).
Головные боли. Болезненность груди. Перепады настроения. Раздражительность. Спазмы. Усталость. Проблемы со сном. Вздутие живота. Тяга к определённой пище. Акне. ПМС не щадит женщин.
Иллюстрация, показывающая феномен менструального стула и его причины.
Менструация — это беспорядок. Она влияет на наше здоровье, настроение и самочувствие, а возиться с ней бывает очень утомительно. Боли, высыпания, вздутие — наши гормоны не дают нам покоя. В этой статье мы поговорим о малообсуждаемом, но довольно частом явлении — менструальном стуле. Да-да, как будто кровотечения, боли и перепады настроения было мало, запереться в ванной на пару часов — это уже словно вишенка на торте.