Цикл
Для многих женщин колебания веса становятся источником разочарования. Понимание причин этих изменений может уменьшить это чувство.
Цикл
Менструальный цикл — это основная движущая сила женского здоровья и благополучия на протяжении всех репродуктивных лет и даже после них. Тем не менее, только недавно исследователи начали учитывать месячные при проектировании исследований; и только сейчас в повседневной жизни мы начинаем отходить от стигмы, связанной с менструацией. Чтобы вернуть месячным статус нормального и даже вдохновляющего опыта, появляются новые подходы к восприятию менструального цикла. Например, сравнение фаз менструального цикла с временами года.
Цикл
Когда у меня начнётся первая менструация? Какие признаки? Как я пойму? В подходящем ли я возрасте? Эти вопросы важны, и ответы на них помогут тебе подготовиться к началу месячных. В этой статье ты узнаешь, почему появляются месячные, как подготовиться к своей первой менструации и как поговорить об этом с родителями.
