Используйте Калькулятор овуляции WomanLog, чтобы определить наиболее фертильные дни и дату, когда у вас может быть овуляция. Этот калькулятор поможет вам определить, когда вы можете забеременеть.
За несколько дней до начала месячных у тебя появляются сильные пищевые желания? Урчит ли в животе уже через пару часов после еды? Чувствуешь ли ты раздражение из-за голода большую часть времени? Все эти симптомы можно объяснить снижением чувствительности к инсулину перед началом менструации. В этой статье мы разберём связь уровня инсулина с менструальным циклом.
Головные боли. Болезненность груди. Перепады настроения. Раздражительность. Спазмы. Усталость. Проблемы со сном. Вздутие живота. Тяга к определённой пище. Акне. ПМС не щадит женщин.
Жизнь может быть крайне непредсказуемой. К сожалению, «поставить на паузу» месячные даже при настоящей катастрофе невозможно. Эта статья подскажет, как справиться с менструацией даже в условиях чрезвычайной ситуации.
