Делиться

Калькулятор овуляции и фертильности

Используйте Калькулятор овуляции WomanLog, чтобы определить наиболее фертильные дни и дату, когда у вас может быть овуляция. Этот калькулятор поможет вам определить, когда вы можете забеременеть.

Первый день последних месячных
Средняя продолжительность вашего цикла
Средняя продолжительность вашего цикла
remove
add

Читать дальше



Чувство свежести — советы и лайфхаки для комфорта во время менструации.
Одна из задач, с которой сталкиваются женщины — справляться с неудобствами менструации, не отставая от повседневных обязанностей. Мы собрали полезные советы, как сохранить свежесть, пока вы с месячными.
Открытие эффективных стратегий облегчения менструальной боли.
Акулова неделя. Багровый прилив. Езда на хлопковой пони. Сколько бы ни было креативных названий у менструации, они мало утешают, когда приходит время справляться с сопутствующим дискомфортом.
Эмоциональные изменения во время месячных — визуальное руководство, которое помогает понять и нормализовать эмоциональные перепады на протяжении менструального цикла.
Предменструальная и менструальная фазы часто сопровождаются нежелательными эмоциональными эффектами. Обсуждать эмоции и менструальный цикл непросто, ведь женщин продолжают стыдить и игнорировать за выражение своих чувств, что облегчает замалчивание или преуменьшение нашего опыта. Переживать эмоциональные изменения на протяжении менструального цикла — совершенно нормально, в пределах разумного, — поэтому давайте разберёмся, что именно происходит во время ПМС и других фаз цикла.