Цикл
Твой менструальный цикл — это гораздо больше, чем просто ежемесячная менструация. В твоём организме происходят как видимые, так и невидимые изменения, которые влияют на тебя сильнее, чем ты можешь представить.
Цикл
Замечаешь, что за несколько дней до начала менструации у тебя появляются высыпания на коже? Или, возможно, в первые дни цикла кожа становится тусклой и сухой? Это связано с тем, что менструальный цикл влияет на здоровье и внешний вид кожи. В этой статье ты узнаешь, как разные фазы цикла отражаются на состоянии кожи и получишь советы, как адаптировать уход в зависимости от стадии цикла.
Цикл
Менструальный цикл весьма вариабелен. В среднем цикл длится 28 дней, но нормой считается всё от 21 до 35 дней. Ведение учёта собственных циклов помогает понять, что для вас является нормой. Это также позволяет своевременно заметить нарушения, например задержку, пропущенную менструацию или мажущие выделения.
