Цикл
Жизнь может быть крайне непредсказуемой. К сожалению, «поставить на паузу» месячные даже при настоящей катастрофе невозможно. Эта статья подскажет, как справиться с менструацией даже в условиях чрезвычайной ситуации.
Цикл
Женщины репродуктивного возраста сталкиваются с менструальным циклом примерно каждый месяц. Этот циклический процесс связан со всеми другими системами, поддерживающими работу нашего организма и нашу способность к деторождению. Менструальный цикл чувствителен ко многим изменениям — окружающей среды, эмоциональным и другим.
Цикл
Менструальный цикл весьма вариабелен. В среднем цикл длится 28 дней, но нормой считается всё от 21 до 35 дней. Ведение учёта собственных циклов помогает понять, что для вас является нормой. Это также позволяет своевременно заметить нарушения, например задержку, пропущенную менструацию или мажущие выделения.
