Калькулятор овуляции и фертильности

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это комплекс симптомов, или «синдром», который влияет на яичники и овуляцию. Он часто встречается у женщин репродуктивного возраста. Женщины с СПКЯ вырабатывают повышенное количество андрогенов (мужских гормонов). Этот гормональный дисбаланс нарушает менструальный цикл — месячные бывают редкими или затяжными; в яичниках могут образовываться многочисленные фолликулы (маленькие мешочки с жидкостью, вырабатывающие гормоны и влияющие на фертильность) и яйцеклетки не выходят регулярно, что затрудняет зачатие. Точный и своевременный диагноз упрощает подбор лечения для контроля симптомов.

Головные боли. Болезненность груди. Перепады настроения. Раздражительность. Спазмы. Усталость. Проблемы со сном. Вздутие живота. Тяга к определённой пище. Акне. ПМС не щадит женщин.

Диета женщины напрямую влияет на её гормоны и менструальный цикл. Внимательное отношение к питанию поможет сделать месячные регулярнее и менее болезненными, а также улучшить общее самочувствие.