Делиться

Калькулятор овуляции и фертильности

Используйте Калькулятор овуляции WomanLog, чтобы определить наиболее фертильные дни и дату, когда у вас может быть овуляция. Этот калькулятор поможет вам определить, когда вы можете забеременеть.

Первый день последних месячных
Средняя продолжительность вашего цикла
Средняя продолжительность вашего цикла
remove
add

Читать дальше



Понимание влияния вакцин на менструальный цикл.
Вакцины спасают жизни. Благодаря их разработке нам удалось искоренить или хотя бы контролировать многие смертельно опасные болезни, такие как оспа и полиомиелит. В настоящее время наш мир борется с вирусом COVID-19, который также можно сдерживать с помощью вакцинации. Вакцины, являясь ценным средством защиты от угрожающих жизни болезней, стимулируют иммунную систему к выработке нужных антител, однако этот процесс создает временные нагрузки, влияющие и на организм, и на менструальный цикл.
Понимание влияния каннабиса на менструацию: изучаем, как марихуана воздействует на менструальный цикл.
Каннабис и различные продукты на его основе постепенно легализуются для рекреационного и медицинского использования во многих странах мира. Обезболивающие и расслабляющие свойства каннабиса делают его привлекательным вариантом для лечения менструальной боли и симптомов ПМС. Интересно, что многие женщины отмечают различие в эффекте продуктов из каннабиса в зависимости от фазы менструального цикла. Хотя исследования влияния каннабиноидов — активных веществ в растении каннабиса — все еще продолжаются, уже ясно, что менструальный цикл влияет на реакцию организма женщины на внешние воздействия, особенно когда речь идёт о потенциально вызывающих зависимость и психоактивных веществах.
Спокойный сон во время месячных: стратегии против бессонницы и усталости.
Чувствуешь себя измотанной с началом месячных? Ты не одна такая. Отсутствие энергии перед менструацией и во время неё — очень частое явление. Многие женщины чувствуют сонливость и вялость в этот период. Чтобы спокойнее пережить этот этап менструального цикла, важно понимать, что происходит в твоём организме, и заботиться о себе. Найти подходящее решение для бессонницы во время месячных — значит справиться с противоречием: то, что истощает днём, не даёт уснуть ночью.