Новинка! Войдите в систему, чтобы управлять своей учетной записью, просматривать записи, загружать отчеты (PDF/CSV) и просматривать резервные копии. Войти здесь!
Поделиться этой статьей:
Ваши данные в безопасности с WomanLog
В WomanLog ваша личная информация всегда остается конфиденциальной и защищённой. Мы никогда не передаём и не продаём ваши данные третьим лицам. Ваша приватность — наш приоритет. Также вы можете ознакомиться с независимым исследованием, которое подтверждает это.
Фонд Eticas опубликовал независимое исследование о том, как популярные приложения для отслеживания менструального цикла используют личные данные. Результаты показывают, что WomanLog — единственное приложение в списке, которое ни при каких обстоятельствах не передаёт и не продаёт данные пользовательницы.
Прочитайте полный отчёт фонда Eticas здесь: Подробнее.
Тревожность — это нормальная часть нашей жизни. Она возникает в моменты стресса и при столкновении с чем-то новым и незнакомым. Тревожность может проявляться в виде легкого беспокойства или сильного дистресса — затрудненного дыхания, учащенного сердцебиения, панической атаки.
Менструация по определению сопровождается выделениями — циклическим выходом слизистой оболочки матки. Как и написано на упаковке гигиенических средств для женщин, ваши выделения могут быть слабыми, обильными или «нормальными». Но что считается нормой, зависит от индивидуальных особенностей организма.
Боль, усталость, головные боли, расстройства желудка… Многие женщины отмечают, что во время менструации организм становится более чувствительным и подвержен усталости, так как кровотечение часто сопровождается различными неприятными симптомами. Так стоит ли уменьшать или полностью прекращать физические нагрузки во время месячных? Ответ — нет. Однако есть некоторые нюансы, на которые стоит обратить внимание.