Новинка! Войдите в систему, чтобы управлять своей учетной записью, просматривать записи, загружать отчеты (PDF/CSV) и просматривать резервные копии. Войти здесь!
Поделиться
Ссылка скопирована
Ваши данные в безопасности с WomanLog
В WomanLog ваша личная информация всегда остается конфиденциальной и защищённой. Мы никогда не передаём и не продаём ваши данные третьим лицам. Ваша приватность — наш приоритет. Также вы можете ознакомиться с независимым исследованием, которое подтверждает это.
Фонд Eticas опубликовал независимое исследование о том, как популярные приложения для отслеживания менструального цикла используют личные данные. Результаты показывают, что WomanLog — единственное приложение в списке, которое ни при каких обстоятельствах не передаёт и не продаёт данные пользовательницы.
Прочитайте полный отчёт фонда Eticas здесь: Подробнее.
Предменструальная и менструальная фазы часто сопровождаются нежелательными эмоциональными эффектами. Обсуждать эмоции и менструальный цикл непросто, ведь женщин продолжают стыдить и игнорировать за выражение своих чувств, что облегчает замалчивание или преуменьшение нашего опыта. Переживать эмоциональные изменения на протяжении менструального цикла — совершенно нормально, в пределах разумного, — поэтому давайте разберёмся, что именно происходит во время ПМС и других фаз цикла.
Вакцины спасают жизни. Благодаря их разработке нам удалось искоренить или хотя бы контролировать многие смертельно опасные болезни, такие как оспа и полиомиелит. В настоящее время наш мир борется с вирусом COVID-19, который также можно сдерживать с помощью вакцинации. Вакцины, являясь ценным средством защиты от угрожающих жизни болезней, стимулируют иммунную систему к выработке нужных антител, однако этот процесс создает временные нагрузки, влияющие и на организм, и на менструальный цикл.
Боль, усталость, головные боли, расстройства желудка… Многие женщины отмечают, что во время менструации организм становится более чувствительным и подвержен усталости, так как кровотечение часто сопровождается различными неприятными симптомами. Так стоит ли уменьшать или полностью прекращать физические нагрузки во время месячных? Ответ — нет. Однако есть некоторые нюансы, на которые стоит обратить внимание.