Новинка! Войдите в систему, чтобы управлять своей учетной записью, просматривать записи, загружать отчеты (PDF/CSV) и просматривать резервные копии. Войти здесь!
Поделиться этой статьей:

Сексуальные фантазии

Сексуальные фантазии распространены. Содержимое наших фантазий вращается вокруг ситуаций, предметов или черт, которые мы считаем возбуждающими, и может вдохновлять сценарии от обыденных до самых необычных.

Миры фантазий: исследуем глубины сексуальных желаний.

Не каждая женщина понимает свои собственные сексуальные потребности и желания и может быть удивлена или даже отвращена своими фантазиями, особенно если ей внушали, что фантазировать — это нездорово или неправильно. Однако сексуальные потребности мы не выбираем, и даже если фантазии не совпадают с нашими моральными принципами, это не предсказывает аналогичное поведение в реальности.

Фантазия или фетиш?

Слова, связанные прямо или косвенно с сексуальными фантазиями, часто используются в популярной культуре свободно и взаимозаменяемо — и зачастую неправильно. Это частично связано с табуированностью тематики, из-за чего нам сложнее разбираться в терминах.

  • Сексуальная фантазия — это полёт воображения, в котором есть возбуждающие элементы. Фантазии могут быть мимолётными или повторяющимися, спонтанными или управляемыми.
  • Кинк — это объект, ситуация или черта, которую человек стабильно находит эротичной. Этим словом также называют (иногда нестандартные) сексуальные практики, предпочтения и ориентации.
  • Фетиш — это объект, ситуация или черта, которые не просто возбуждают, а становятся необходимыми для сексуального удовлетворения — человек с фетишем не может почувствовать себя сексуально удовлетворённой без его участия.
  • Парафилия — это выраженное сексуальное возбуждение в ответ на объекты/ситуации/черты, которые обычно не ассоциируются с сексом, например, лампа или звук стройки.

У женщин могут быть совершенно разные чувства по поводу своих предпочтений и желаний, особенно если речь идёт о чем-то необычном или спорном. Кто-то скрывает или подавляет их всю жизнь, другие выбирают наслаждаться ими, часто находя единомышленниц или целые сообщества, объединённые общими кинками.

Хотя такие сообщества многим кажутся слишком свободными, большинство из них происходят с уважением и тактом, а также способны поддержать девушек на пути самопознания, особенно если такую поддержку сложно найти где-то ещё. Тем не менее следует быть осторожной — есть люди, которые могут воспользоваться доверием и уязвимостью.

Общие темы сексуальных фантазий

Распространённые темы

Существует немало тем, характерных для сексуальных фантазий многих людей. Это говорит о том, что некие особенности человеческой биологии и социальной эволюции способствуют тому, что определённые сексуальные потребности повторяются. Многие фантазии связаны между собой, могут пересекаться, а другие эротические идеи очень специфичны и зачастую невозможны для воплощения в реальности.

Вот несколько наиболее типичных тем, встречающихся в воображении миллионов женщин по всему миру (и конечно, этот список далеко не исчерпывающий).

Экспериментальные фантазии связаны с новым и захватывающим, с тем, что в реальной жизни пробовать страшно или обычно не происходит в спальне. Это могут быть мысли о сексе с кем-то кроме постоянного партнёра — так называемые немоногамные фантазии, которые отличаются от фантазий о изменах наличием согласия всех участвующих сторон.

Одинаковые по полу фантазии, в которых есть близость с женщиной. Такая фантазия не всегда говорит о сексуальной ориентации. Особенно женщины склонны размывать эту грань и более свободны в выражении чувств к другим женщинам. Такие фантазии могут возникать из любопытства или желания изучить свою сексуальность, не думая о гениталиях или сексуальной функции, отличающейся от своей.

Фантазии с кроссдрессингом или андрогинностью могут указывать на ощущение дистанцированности от своей социальной роли или на стремление либо отдалиться от себя прежней, либо примерить другую сторону личности.

Запретные или недосягаемые фантазии связаны с волнением, возникающим от переживания того, что делать как будто нельзя или за что можно испытать стыд. Азарт от риска быть пойманной или просто от тайного действия зачастую вызывает дополнительное возбуждение. Кому-то хочется сильнее поднять ставки, добавляя элементы опасности для большего чувства риска или авантюры.

Доминирование или контроль — фантазии, где хочется быть главной, распоряжаться другим человеком или даже несколькими. Так одни женщины получают опыт контроля, которого им не хватает в жизни, другие просто наслаждаются властью — управлять, диктовать события или ощущения, чувствовать себя сильной и доминирующей.

Подчинение или отсутствие контроля также часто встречаются у женщин. Тех, кто «должен» быть доминанткой, может тревожить желание подчиняться, а тем, от кого ждут пассивности, бывает стыдно испытывать спонтанное влечение, а не просто откликаться на чужую инициативу. Эти негативные ощущения можно обойти, «перенося» источник всех событий в обстоятельства вне собственного контроля, поэтому в подчинённых фантазиях часто присутствуют бондаж и насилие.


Фантазии о насилии не означают желания испытать это в реальности.

Унижение или деградация могут быть связаны с чувством стыда за возбуждение или определённые желания. Испытывать унижение в процессе — способ оправдать переживаемое. Для некоторых подобные фантазии дают даже психотерапевтический эффект, помогают выразить эмоции, если это сложно в обычной жизни. Фантазии о том, как твою оболочку «ломают» или доводят до катарсиса, дают выход сильным чувствам — и если «прожить» такое в уме, это может быть освобождающим и придавать сил.

Боль и пытки возбуждают многих: одни наслаждаются нанесением боли (садизм), другие — её получением (мазохизм), а кому-то интересна и та, и другая роль (садомазохизм). Для каждой степень допустимой боли разная — от лёгких шлёпков до следов на коже. В фантазии женщина может прожить опыт, не навредив себе реально. Правда, пытки бывают не только физическими: многие любят, когда их доводят почти до оргазма, но не дают разрядки.

Ролевые игры позволяют выйти за рамки обычных запретов или, наоборот, примерить новые, если того требует сюжет. Часто встречаются образы их исторических эпох, выдуманных миров, книг, фильмов или сериалов. Одна из главных прелестей ролевых игр — возможность представить себя человеком, который абсолютно не боится самовыражения, даже в самом дерзком виде.

Животные или выдуманные существа тоже могут быть героями сексуальных фантазий. Иногда кажется, что обыкновенные люди слишком однообразны, и хочется прочувствовать ощущения, связанные с мехом, чешуёй, рогами, крыльями или щупальцами. У других фантазия — это способ выразить эмоциональную привязанность к конкретному существу.


Существа, которые не способны осознать секс и сексуальные действия, не могут дать согласие. К ним относятся дети, часть взрослых с тяжелыми нарушениями и животные.

Элементы одежды, например, обувь, трусики и чулки, часто считаются привлекательными из-за связи с определёнными частями тела или за эстетический эффект. Особенно эротичными зачастую кажутся именно нижнее бельё — оно обычно видно только в интимной атмосфере. А раньше возбудителем для мужчин были даже женские щиколотки.

(Важно помнить, что это абстрактные наблюдения и они применимы не ко всем. Сексуальные фантазии — дело интимное, и значения, которые каждая вкладывает в свои удовольствия, не предназначены для общественной дискуссии.)

Разбираемся в своих переживаниях: как воспринимать сексуальные фантазии

Нормальна ли я?

Многие женщины волнуются, что их фантазии связаны с чем-то опасным или безнравственным. В подавляющем большинстве случаев это не так. В голове может возникнуть что угодно, но мы сами выбираем, с какими мыслями себя ассоциировать. Да, люди, совершающие аморальные поступки, тоже о них фантазируют — но факт фантазии ещё не означает возможности воплотить мысль в реальности.

Фантазии можно сравнить со снами: это часто метафоры эмоций и событий, которые нам сложно переработать осознанно, поэтому они бывают странными и нестандартными — просто мало кто делится своими необычными «личными символами». В каком-то смысле, быть «необычной» — это тоже норма.

Фантазии и (живая, реальная) сексуальность

Сексуальные фантазии могут подогревать страсть в спальне, но рассказать о них партнёру — непросто, особенно если вы никогда не обсуждали подобное. Можно начать разговор с вопроса, есть ли у него или у тебя желание попробовать что-то новое — скорее всего, диалог получится взаимным, и ваши фантазии могут совпадать. Если партнёр доверяет и делится своими фантазиями, помни: это проявление доверия, относись так, как хотела бы, чтобы относились к тебе на его месте. Конечно, всегда есть шанс, что ваше «что-то» ему не близко (или наоборот), тогда лучше спокойно принять это и сосредоточиться на тех активах, которые приносят удовольствие обеим.

Если обе готовы к экспериментам, не спешите: это неизведанная территория. Начинайте с мелких элементов фантазии и постепенно переходите к проживанию полного сценария (если хочется). Обо всём нужно говорить, исследовать тему заранее, особенно если речь о рисковых практиках — бондаже, грубой игре, боли: стоит убедиться, что всё пройдёт безопасно. Выберите чёткое стоп-слово и проговорите, что для обеих приемлемо. С первого раза может не выйти идеально — не переживайте, ведь практика ведёт к совершенству.

Удачи и получайте удовольствие!

Вы можете отслеживать свою сексуальную жизнь с помощью WomanLog. Скачайте WomanLog прямо сейчас:

Скачать в App Store

Скачать в Google Play

Поделиться этой статьей:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/fighting-fear/201404/sexual-fantasies
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2007-06/udg-asc062707.php
https://thenookybox.com/blog/whats-difference-kink-vs-fetishes/
https://www.jstor.org/stable/20620397?seq=1#metadata_info_tab_contents
В последние годы резко возросло количество случаев, когда в социальных сетях или на аналогичных платформах распространялись фото или видео порнографического содержания, без согласия изображённого в них лица. Учитывая то, какую роль играет интернет в жизни современного человека, риск стать жертвой киберпреступления, в том числе и порномести, существенно вырос. Как защитить себя от данного вида преступлений?
Визуальное сравнение мужского и женского тела человека выявляет множество сходств, однако отличия сразу бросаются в глаза. Самое явное различие — репродуктивные органы, являющиеся физическим проявлением хромосом, определяющих биологический пол.
Наша физиология, психология, социальные взаимодействия, воспитание и прошлый опыт влияют на нашу сексуальность. Однако даже малейшее изменение уровня гормонов может повлиять как на либидо, так и на фертильность.