Поделиться этой статьей:

Алкоголь и его влияние на женское здоровье

Многие из нас не прочь иногда выпить. Алкоголь являлся важной частью социальной жизни людей на протяжении многих тысячелетий практически во всех культурах мирах. Аграрное общество образовалось с переходом человека от охоты к земледелию, когда люди стали выращивать зерно для производства хлеба. Как известно, кроме хлеба, зерно использовалось и для производства спирта.

В 21-м веке наши отношения с алкоголем продолжают постепенно меняться, особенно во время пандемии. Некоторые из нас стали выпивать больше и чаще. Помимо этого, в результате социальной изоляции, вызванной наложенными на общество ограничениями, всё больше людей выпивают в одиночестве. Нам нравится чувство опьянения, вызываемое алкоголем - оно помогает нам расслабиться и хотя бы на время забыть о проблемах. Но как именно алкоголь влияет на наш организм?


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Из всех психоактивных веществ, алкоголь является, пожалуй, одним из наиболее социально приемлемых. По крайней мере до тех пор, пока им не начинают злоупотреблять, что, к сожалению, не является редкостью. Потребление алкоголя в больших количествах может существенно увеличивает нагрузку на печень и привести к её необратимым повреждениям, а также способствует нарушению гормональной функции. Согласно статистике, мужчины выпивают больше, чем женщины, однако женщины более склонны к развитию алкогольной зависимости, так как их способность переносить алкоголь в среднем ниже, чем у мужчин.


В исследовании, рассматривавшем легкое и умеренное употребление спиртных напитков среди женщин, было установлено, что употребление алкоголя особенно негативно влияет на здоровье девочек в период полового созревания. В свою очередь у взрослых женщин он может привести к нарушению гормонального фона, а также ухудшить протекание менопаузы. Кроме того, алкоголь оказывает негативное влияние на здоровье костей, и может привести к проблемам в развитии организма.

Каково влияние алкоголя на общее и репродуктивное здоровье человека? Как я могу ограничить потребление алкоголя? Узнайте больше в нашей основной статье здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей:
Красивые, ухоженные ногти не только эстетически привлекательны, но и свидетельствуют о хорошем состоянии здоровья человека. Первые признаки дефицита питательных веществ в организме часто проявляются на ногтях и волосах. Уход за ногтями может быть способом выражения себя, но стоит помнить, что наши ногти выполняют и другие функции.
Раздражение сосков — это совсем не весело. С этой проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины, и порой это может причинять значительный дискомфорт и подпортить качество жизни.
Гормоны отвечают за множество функций в организме, и оказывают влияние как на различные внутренние процессы, так и на наше настроение. А поскольку менструальный цикл также регулируется при помощи гормонов, большинство женщин испытывают перепады настроения, особенно незадолго до или во время месячных.