Что такое колики у взрослых?
Колики — это хорошо известное явление у новорождённых. Хотя младенцы в целом здоровы, иногда они могут неутешимо плакать без видимых причин, особенно в первые месяцы жизни. Колики у младенцев часто связывают с болью в животе. Этот термин также применяют для описания внезапных, повторяющихся, неясных болей в животе у взрослых.
Даже с современным уровнем медицинских знаний боль в животе сложно распознать и лечить. Она часто встречается у людей любого возраста и может иметь множество причин. Кроме того, многие распространённые обезболивающие из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) могут наносить вред желудочно-кишечному тракту.
Если вы испытываете внезапные и периодические приступы боли в животе, иногда продолжающиеся несколько часов, при этом не можете определить её источник, а привычные средства не помогают, это может быть одной из форм колик у взрослых.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
Боль сложно описать словами. Такие характеристики, как острая, пульсирующая, жгучая, ноющая — для разных людей могут обозначать разные ощущения. Кроме того, в брюшной полости расположено много жизненно важных органов в непосредственной близости друг к другу, что затрудняет поиск причины.
Термин «колики» — неспецифическое определение, описывающее повторяющиеся боли без чётко выявленной причины. Также иногда применяют термин функциональная боль в животе.
Колики у младенцев
Когда младенцы становятся капризными и беспокойно плачут часами или даже днями, несмотря на удовлетворённые основные потребности, обычно говорят о коликах.
Точную причину колик у малыша определить сложно, но чаще всего их связывают с дискомфортом в животе. Сжатые кулачки, выгибание спины и подтягивание ножек к животу — характерные проявления колик у младенцев; также часто наблюдается отхождение газов.
Привыкание к жизни вне утробы, первое знакомство с грудным молоком или смесью — серьёзное испытание для пищеварительной системы ребёнка. Возможные причины включают незрелость ЖКТ, пищевые аллергии и непереносимости, нарушение баланса микрофлоры кишечника, переедание, недоедание, неправильное отхождение воздуха (отрыжка) и стресс в семье.
Обычно колики проходят сами по себе к трём-четырём месяцам, но это состояние может серьёзно вымотать всю семью. Раньше родителям советовали просто дать ребёнку выплакаться, однако сегодня существует множество подходов, уменьшающих боль и дискомфорт малыша — их может порекомендовать специалист. Боль ребёнка или взрослой не стоит игнорировать только потому, что окружающие не видят для этого видимых причин.
Колики у взрослых
У взрослых колики проявляются в виде спазмов или приступов боли в животе, при этом локализация может меняться или быть размыта. Это может быть смутное ощущение дискомфорта в брюшной полости или резкая, периодическая боль без чёткого происхождения.
Нормально ли, что живот болит?
Эпизодический дискомфорт в желудке — довольно частое явление. Мы иногда употребляем пищу, которая нам не подходит, особенно во время путешествий или при новых блюдах. У некоторых из нас есть пищевая аллергия, непереносимости или чувствительность, проявляющиеся болью в животе.
Образ жизни, рацион и стресс также могут влиять на состояние ЖКТ. Самые распространённые причины боли в животе:
- пищевая непереносимость
- переедание
- несварение
- газы
- стресс
- менструальные спазмы
- резкие изменения в рационе/образе жизни
Однако при постоянной и сильной боли в животе требуется найти причину.
Виды колик у взрослых
У взрослых различают почечную колику, желчную колику и кишечную колику — в зависимости от причины возникновения боли.
Почечная колика
Почечная колика — это резкая боль в области почек («боль в пояснице»), часто связанная с почечными камнями (также известными как почечные конкременты, нефролитиаз или уролитиаз). Это кристаллы из минеральных и кислотных солей разных размеров: от песчинки до маленькой гальки. При их продвижении или закупорке мочевых путей возникают очень сильная боль, тошнота и рвота, а также кровь в моче.
Почечные камни появляются из-за особенностей питания, генетики или недостатка жидкости. Их отхождение очень болезненно, но существуют методы для облегчения, дробления или удаления камней. В особо тяжёлых случаях применяется хирургическое лечение.
Профилактика камней чаще всего сводится к коррекции рациона и достаточному питьевому режиму. Достаточное употребление жидкости — важнейшая мера профилактики.
Боль в области почек может указывать и на инфекции мочевыводящих путей или почек. При почечных инфекциях применяйте только те обезболивающие средства, которые одобрил ваш врач. Некоторые лекарства (ибупрофен, напроксен, высокие дозы аспирина) могут дополнительно навредить почкам.
Желчная колика
Желчная колика — это приступ сильной и внезапной боли, вызванный временной закупоркой или раздражением желчного пузыря либо желчевыводящих путей.
Жёлчь — вещество, выделяемое печенью для переваривания жиров. Она накапливается в желчном пузыре и высвобождается при приёме пищи. Камни в желчном пузыре возникают, когда желчь затвердевает, возможно, из-за нарушения химического состава: избыток холестерина, билирубина или недостаток желчных солей. Такие камни — явление довольно частое и обычно не опасное, но если камень блокирует отток жёлчи, возникает желчная колика.
Чаще всего приступ происходит ночью или по вечерам, после употребления жирной пищи, стимулирующей сокращение желчного пузыря и выброс жёлчи.
Желчная колика проявляется резкими, схваткообразными болями в правой верхней или центральной части живота (зона печени и желчного пузыря). Боль может отдавать в спину или под правое плечо, сопровождаться тошнотой и рвотой, а также не проходить после туалета или обычных мер при болях в животе.
Обратитесь к врачу, если желчная колика продолжается более 8 часов подряд или сопровождается желтухой либо другими тяжёлыми симптомами.
Кишечная колика
Кишечная колика — это острые, схваткообразные боли в животе, чаще всего вызванные спазмами или сокращениями кишечника. Причиной могут быть газы, расстройства пищеварения, запор и другие проблемы ЖКТ. Обычно боль носит острый, но периодический характер — особенно внизу живота.
Кишечные колики могут вызывать сильный дискомфорт и сопровождаться вздутием, изменением стула и общим нарушением самочувствия. В большинстве случаев это временное и безобидное явление, но повторяющиеся или выраженные колики могут свидетельствовать о хронических заболеваниях ЖКТ, например, синдроме раздражённого кишечника (СРК) или воспалительных заболеваниях кишечника.
Лечение колик
Чтобы подобрать оптимальную стратегию, важно выяснить причину вашего недомогания.
Если колики сопровождаются такими симптомами, как постоянная боль, немотивированная потеря веса, изменение стула, кровь в кале или другие тревожные признаки, обязательно обратитесь за медицинской помощью. Врач проанализирует ваши симптомы, проведёт осмотр, назначит анализы крови, УЗИ и другие исследования для исключения аппендицита, дивертикулита, камней почек и желчного пузыря или иных серьёзных причин.
Если колики выражены слабо, в домашних условиях обычно помогают:
- обильное питьё
- отказ от острой, кофе, алкоголя и продуктов, которые не переносите
- лёгкая пища (рис, бананы) до улучшения состояния
- грелка или теплая бутылка на живот
- добавление имбиря в пищу и напитки для улучшения пищеварения
Среди безрецептурных препаратов для облегчения симптомов могут помочь бисмут-субсалицилат (например, Пепто-Бисмол) при изжоге, тошноте, диарее и газах; активированный уголь, симетикон, диосмектит (Смекта) — при газах и вздутии; парацетамол — для облегчения боли. Если у вас есть заболевания печени или почек, обратитесь к врачу перед использованием новых средств.
Изменение образа жизни
Для контроля хронической или повторяющейся боли обычно требуются длительные изменения привычного уклада. Здоровое питание, умеренная физическая активность и снижение стресса помогут справиться с нарушениями ЖКТ. Для поддержки пищеварения могут применяться пробиотики и добавки.
Обязательно:
- исключайте продукты-провокаторы
- снижайте уровень стресса
- поддерживайте регулярную физическую активность
- выявляйте и лечите возможные причины (камни в почках, в желчном, и др.)
Даже если боль повторяется и не представляет угрозы, это не повод терпеть. Колики можно и нужно лечить, чтобы повысить качество жизни.
Скачайте WomanLog прямо сейчас:
