Инфекция мочевых путей
Инфекция мочевых путей или ИМП — это бактериальная инфекция, обычно вызываемая кишечными бактериями, которые попадают из анального тракта в мочевой. Заболевание сопровождается неприятными и болезненными ощущениями и при отсутствии лечения может привести к повреждению почек.
Многие женщины хотя бы раз в жизни сталкиваются с инфекцией мочевых путей. Это распространённая бактериальная инфекция, которую можно легко вылечить антибиотиками и народными средствами. Однако относиться к ней нужно серьёзно, ведь осложнения могут быть весьма тяжёлыми.
Причины и классификация
Инфекция мочевых путей (ИМП) — это широко распространённое заболевание, которое может затронуть любую часть мочевыводящей системы (почки, мочевой пузырь, мочеточники и уретра). Причём заболеть может каждый, но женщины более подвержены ИМП из-за особенностей строения организма.
Инфекция мочевых путей чаще всего вызывается бактериями E. coli, которые обычно обитают в толстом кишечнике. Также причиной могут быть proteus mirabilis и klebsiella pneumoniae. Если «чужеродные» бактерии попадают в уретру, инфекция может распространиться по всей мочеполовой системе. Многие хотя бы раз сталкиваются с ИМП. Тяжесть болезни зависит от того, насколько далеко по мочевым путям распространились бактерии. ИМП классифицируются по месту локализации инфекции.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
Виды ИМП:
- Цистит — бактериальная инфекция мочевого пузыря. Для этого типа ИМП характерны боль и жжение при мочеиспускании, ощущение частых позывов в туалет. Моча может менять цвет и прозрачность, появляться кровь в моче, а также боль внизу живота.
- Простатит — бактериальная инфекция простаты. Типичные симптомы — боль в паху, болезненное и затруднённое мочеиспускание, кровь в моче, сильные и частые позывы к мочеиспусканию. Чаще всего встречается у мужчин до 50 лет.
- Уретрит — бактериальная инфекция уретры. Вызывает жжение при мочеиспускании и выделения из уретры. Некоторые также отмечают ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
- Пиелонефрит — бактериальная инфекция почек. Самый опасный вариант ИМП, чаще развивается при отсутствии лечения или ослабленном иммунитете. Может привести к почечной недостаточности, хронической инфекции. При попадании бактерий в почки появляются высокая температура, озноб, тошнота, рвота, боль в пояснице.
Любая инфекция становится опасной при отсутствии лечения. Обращайте внимание на ранние симптомы и при любых подозрениях обращайтесь к врачу.
Распространённость и риски инфекции мочевых путей
Инфекции мочевых путей встречаются чаще, чем принято думать. По данным десятилетнего британского исследования почти миллиона человек, 21% опрошенных перенесли хотя бы одну ИМП за этот срок. Чаще всего заболевали женщины и пожилые люди.
Факторы риска — женский пол (и, соответственно, короткая уретра), а также привычка вытирать себя после туалета спереди назад, что способствует переносу бактерий из анальной зоны в уретру.
Другие факторы, увеличивающие риск ИМП:
- Ослабленный иммунитет — при стрессе организму сложнее бороться с вредоносными бактериями, что увеличивает вероятность ИМП. Наиболее распространённые причины ослабленного иммунитета: диабет, ожирение, иммуносупрессивные препараты, инфекции, передающиеся половым путём, другие вирусные или бактериальные заболевания.
- Гормональные изменения — внезапное снижение уровня эстрогенов повышает риск инфицирования. Женщины в период менопаузы или беременности больше подвержены ИМП из‑за гормональных колебаний. Подробнее о гормональных изменениях читайте здесь.
- Половая активность — инфекция мочевых путей может возникнуть после секса при попадании бактерий из анальной зоны в уретру за счёт тесного контакта с гениталиями. Не защищённый секс увеличивает вероятность ИМП — нарушается pH и бактериальный баланс влагалища. О безопасном сексе — читайте подробнее.
- Некоторые методы контрацепции — использование диафрагмы для контрацепции и презервативов со спермицидной смазкой также увеличивает риск ИМП у женщин.
- Использование мочевого катетера — это гибкая трубка, которая вводится в уретру для отведения мочи в случае невозможности самостоятельного мочеиспускания. Катетер значительно увеличивает вероятность ИМП, особенно при беременности. Соблюдение правил гигиены при использовании катетера крайне важно для профилактики инфекции.
Часто задаваемые вопросы
Может ли холод вызвать ИМП?
Вам наверняка говорили не сидеть на холодном и зимой держать поясницу в тепле. Сам холод не вызывает бактериальные инфекции, но способствует их развитию. При переохлаждении тело направляет кровь и кислород к жизненно важным органам, усиливая кровоток в почках. Почки начинают работать интенсивнее, образуется больше мочи. Если при этом вы мало пьёте, организм работает менее эффективно, и риск попадания бактерий в мочевые пути возрастает.
Помогает ли мочеиспускание после секса предотвратить ИМП?
Многим известно, что после секса желательно сходить в туалет. Хотя научных данных мало, моча действительно может «вымывать» бактерии из мочеиспускательного канала. Половой акт увеличивает риск ИМП из-за большего контакта с бактериями. Но мочеиспускание после секса может быть эффективным только если сделать это в течение 30 минут после акта.
Хотя женщины более подвержены инфекции, урологи также советуют мужчинам мочиться после секса. Это не «волшебное лекарство»: оно не предотвращает беременность и не защищает от ИППП. Всегда практикуйте безопасный секс!
Распространённые методы лечения
ИМП часто можно вылечить народными средствами, но обратиться к врачу всё равно необходимо — чтобы убедиться, что инфекция не распространилась и не грозит переходом в хроническую форму. Врач назначит анализ мочи и определит степень тяжести заболевания. Самое распространённое лечение — курс антибиотиков и обильное питьё для выведения бактерий. Для снятия боли врач может назначить обезболивающие средства.
Некоторые специалисты рекомендуют клюквенный сок или капсулы с танином. Танины — это природные полифенолы, которых много в клюкве, они препятствуют закреплению бактерий E. coli на стенках мочевого пузыря и уретры.
Как предотвратить ИМП
Хотя ИМП легко поддаётся лечению, намного лучше предотвратить болезнь, чем бороться с осложнениями (сужение уретры, повреждение почек, хронические инфекции, осложнения при беременности, сепсис и др.). Что помогает снизить риск?
- Пейте больше жидкости — моча обладает некоторыми антибактериальными свойствами и препятствует прилипанию бактерий к стенкам мочевых путей. Не задерживайте мочеиспускание — регулярное опорожнение способствует вымыванию бактерий.
- Вытирайте себя спереди назад — после туалета всегда вытирайтесь от влагалища к анусу, чтобы избежать попадания кишечных бактерий в уретру.
- Укрепляйте иммунитет — когда защита организма ослаблена, ему сложнее противостоять бактериям. Ваш иммунитет можно поддержать сном, сбалансированным питанием и физической активностью.
- Безопасный секс — при сексе с новым партнёром используйте презерватив, после полового акта сходите в туалет и вымойте половые органы.
- Не переусердствуйте с интимной гигиеной — агрессивные средства и ароматные гели разрушают полезную микрофлору и провоцируют рост вредоносных бактерий. Важно соблюдать гигиену, но не переусердствуйте — самоочищение влагалища зависит от баланса микрофлоры.
Снизьте риск ИМП с помощью безопасного секса, обильного питья и правильной интимной гигиены.
Вы можете отслеживать свой цикл с помощью WomanLog. Скачайте WomanLog прямо сейчас:
