Paylaş

Ovülasyon ve Fertilite hesaplayıcısı

En verimli günlerinizi ve ovülasyon olabileceğiniz tarihi bulmak için WomanLog'un Ovülasyon Hesaplayıcısını kullanın. Bu hesaplayıcı hamile kalabileceğiniz zamanları belirlemenize yardımcı olur.

Son adet tarihinizin ilk günü
Ortalama döngü uzunluğunuz
Ortalama döngü uzunluğunuz
remove
add

Daha fazla oku



İçindeki Mevsimleri Kucakla: Holistik İyi Oluş İçin Adet Döngünü Keşfet.
Adet döngüsü, kadın sağlığı ve iyiliği için üreme yıllarında ve sonrasında anahtar bir itici güçtür. Buna rağmen araştırmacılar yalnızca son zamanlarda çalışmalar tasarlarken adet döngüsünü hesaba katmaya başladılar; günlük yaşamda ise menstrüasyonla ilişkili damgalanmadan ancak şimdi uzaklaşmaya başlıyoruz. Adeti normal ve hatta güçlendirici bir deneyim olarak yeniden sahiplenmek için, adet döngüsünü nasıl gördüğümüze dair yeni yaklaşımlar ortaya çıkıyor. Örnek olarak, adet döngüsünün evrelerini yılın mevsimlerine benzetmek.
Açıklanamayan Kanamanın Şifresi: Adet Döngüsü Dışındaki Yanıtlara Uzanmak.
Doğum kontrol yöntemleri, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, menopozun başlaması—adet döngüsünün herhangi bir zamanında vajinal kanamaya yol açabilecek farklı durumlar vardır. Doğru teşhis, sizin için en uygun tedaviyi gösterecektir.
Sağlıkta Uyum: Premenstrüel Sendromu (PMS) Anlamak ve Yönetmek.
Baş ağrıları. Hassas ve ağrılı göğüsler. Ruh hali değişiklikleri. Sinirlilik. Kramp. Yorgunluk. Uyku sorunları. Şişkinlik. Yeme isteği. Akne. PMS hiç de nazik değildir.