Döngü
İlk adetimi ne zaman göreceğim? Belirtileri nelerdir? Nasıl anlayacağım? Doğru yaşta mıyım? Bu sorular önemli ve cevapları seni adet dönemi için hazırlayacak. Bu makalede, adetlerin neden gerçekleştiğini, ilk adet dönemin için nasıl hazırlanabileceğini ve bunu ailenle nasıl konuşabileceğini öğreneceksin.
Döngü
Kenevir ve bundan türetilen çeşitli ürünler, dünya genelinde birçok yerde yavaş yavaş eğlence ve tıbbi amaçlarla yasal hale geliyor. Kenevirin ağrı kesici ve rahatlatıcı özellikleri, onu adet sancısı ve PMS ile ilişkili semptomların tedavisi için cazip bir seçenek haline getiriyor. İlginç bir şekilde, birçok kadın kenevir ürünlerinin etkilerinin, adet döngüsünün hangi evresinde olduklarına bağlı olarak değişiklik gösterdiğini bildiriyor. Kenevir bitkisindeki etkin maddeler olan kanabinoidlerin etkilerine dair araştırmalar hâlâ devam etse de, adet döngüsünün kadının vücudunun dış etkiler, özellikle potansiyel olarak bağımlılık yapıcı ve psikoaktif maddelere karşı tepkisini etkilediği açıkça görülmektedir.
Döngü
Premenstrüel ve menstrüel dönemler genellikle arzu edilmeyen duygusal etkilerle birlikte gelir. Duygular ve adet döngüsü hakkında konuşmak zordur çünkü kadınlar duygularımızı ifade ettiğimiz için hâlâ utandırılıyor ve ciddiye alınmıyor, bu da kadınların yaşadığı gerçek deneyimleri görmezden gelmeyi veya küçümsemeyi kolaylaştırıyor. Adet döngünüz boyunca duygusal değişimler yaşamak tamamen normaldir — belli bir noktaya kadar — gelin PMS ve döngünün diğer evrelerinde tam olarak neler olduğuna bakalım.
