Paylaş

Ovülasyon ve Fertilite hesaplayıcısı

En verimli günlerinizi ve ovülasyon olabileceğiniz tarihi bulmak için WomanLog'un Ovülasyon Hesaplayıcısını kullanın. Bu hesaplayıcı hamile kalabileceğiniz zamanları belirlemenize yardımcı olur.

Son adet tarihinizin ilk günü
Ortalama döngü uzunluğunuz
Ortalama döngü uzunluğunuz
remove
add

Daha fazla oku



Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDB) sırasında menstrüel döngüde duygusal semptomlar yaşayan kadın.
Ovülasyondan sonra hormon düzeyleri düşmeye başladıkça, çoğu kadın göğüslerde hassasiyet, şişkinlik ya da ruh halinde değişiklik gibi bazı fiziksel ve zihinsel değişiklikler yaşar. Bu tür semptomlar çoğunlukla Premenstrüel Sendrom yani PMS ile ilişkilendirilir. Premenstrüel Disforik Bozukluktan (PMDB) muzdarip olanlar için ise özellikle duygularla ilgili semptomlar belirgin şekilde daha şiddetlidir.
Anksiyete ve Adet Döngüsünün Dinamiklerini Anlamak.
Anksiyete hayatımızın normal bir parçasıdır. Stres anlarında ve yeni, alışılmadık bir durumla karşılaştığımızda ortaya çıkar. Anksiyete; hafif bir huzursuzluktan nefes darlığı, kalp atışında hızlanma, panik atak gibi ciddi sıkıntılara kadar değişen şekillerde görülebilir.
Adet Sağlığında Denge: Ağır Adet Kanamaları ve Menoraji.
Hoş olmaktan uzak—çoğu kadın adet dönemini böyle tanımlar—her ne kadar regl tamamen normal, doğal ve az çok düzenli bir süreç olsa da. Ancak, menorajik adet kanaması, çoğunlukla şiddetli krampların da eşlik ettiği anormal derecede yoğun kanamadır.