Döngü
Ovülasyondan sonra hormon düzeyleri düşmeye başladıkça, çoğu kadın göğüslerde hassasiyet, şişkinlik ya da ruh halinde değişiklik gibi bazı fiziksel ve zihinsel değişiklikler yaşar. Bu tür semptomlar çoğunlukla Premenstrüel Sendrom yani PMS ile ilişkilendirilir. Premenstrüel Disforik Bozukluktan (PMDB) muzdarip olanlar için ise özellikle duygularla ilgili semptomlar belirgin şekilde daha şiddetlidir.
Döngü
Menstrüasyon—bir nimet mi, bir lanet mi, yoksa sadece bir rahatsızlık mı? Nasıl bakarsak bakalım, menstrüasyon üreme sağlığının bir göstergesidir. Günümüzde bazı kadınlar, regl kanının doğal akışını kucaklamayı tercih ediyor.
Döngü
Hayat son derece öngörülemez olabilir. Maalesef, hayatınız altüst olduğunda veya gerçek bir felaket yaşadığınızda regl için dura basma tuşu yok. Bu yazı, acil bir durumda bile reglini yönetmek için bazı fikirler sunacak.
