Döngü
Ovülasyondan sonra hormon düzeyleri düşmeye başladıkça, çoğu kadın göğüslerde hassasiyet, şişkinlik ya da ruh halinde değişiklik gibi bazı fiziksel ve zihinsel değişiklikler yaşar. Bu tür semptomlar çoğunlukla Premenstrüel Sendrom yani PMS ile ilişkilendirilir. Premenstrüel Disforik Bozukluktan (PMDB) muzdarip olanlar için ise özellikle duygularla ilgili semptomlar belirgin şekilde daha şiddetlidir.
Döngü
Ovülasyon, birçok açıdan adet döngüsünün zirve noktasıdır. Doğurganlık ve vücudun ağrıya dayanma gücü en üst seviyededir. Hem zihinsel hem de fiziksel açıdan en iyi durumda olursunuz. Peki o zaman, neden ovülasyon sırasında birçok kadın anksiyete yaşadığını bildiriyor?
Döngü
Baş ağrıları. Hassas ve ağrılı göğüsler. Ruh hali değişiklikleri. Sinirlilik. Kramp. Yorgunluk. Uyku sorunları. Şişkinlik. Yeme isteği. Akne. PMS hiç de nazik değildir.
