Bu makaleyi paylaş:
Verileriniz WomanLog ile Güvende
WomanLog’ta kişisel bilgileriniz her zaman gizli ve güvendedir. Verilerinizi asla üçüncü şahıslarla paylaşmaz veya satmayız. Gizliliğiniz bizim önceliğimizdir. Bunu doğrulayan bağımsız bir araştırmayı da okuyabilirsiniz.
Eticas Vakfı, popüler regl takip uygulamalarının kişisel verileri nasıl kullandığına dair bağımsız bir çalışma yayımladı. Sonuçlar, WomanLog’un listedeki kullanıcı verilerini hiçbir koşulda paylaşmayan ya da satmayan tek uygulama olduğunu gösteriyor.
Eticas Vakfı’nın tam raporunu buradan okuyabilirsiniz: Daha fazla oku.
Bu makaleyi paylaş:
Advertisement
Döngü
Polikistik over sendromu (PCOS), yumurtalıkları ve yumurtlamayı etkileyen bir semptomlar grubudur. Üreme çağındaki kadınlarda yaygındır. PCOS'lu kadınlar, normalden daha yüksek düzeyde androjen (erkeklik hormonu) üretir. Bu hormonal dengesizlik, adet döngüsünü bozar — seyrek veya uzun süren adetler görülebilir; yumurtalıklarda çok sayıda folikül (hormon üreten ve doğurganlığı etkileyen küçük sıvı dolu kesecikler) gelişebilir ve düzenli yumurta salgılanmayabilir. Bu da hamile kalmayı zorlaştırır. Doğru ve erken teşhis, semptomları yönetmek için uygun tedaviye ulaşmayı kolaylaştırır.
Döngü
Anksiyete hayatımızın normal bir parçasıdır. Stres anlarında ve yeni, alışılmadık bir durumla karşılaştığımızda ortaya çıkar. Anksiyete; hafif bir huzursuzluktan nefes darlığı, kalp atışında hızlanma, panik atak gibi ciddi sıkıntılara kadar değişen şekillerde görülebilir.
Döngü
Adetiniz başladığında kendinizi bitkin mi hissediyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Enerji eksikliği adet öncesi ve sırasında oldukça yaygındır. Birçok kadın bu dönemde uykulu ve halsiz olur. Regl döngüsünün bu fazını daha huzurlu atlatmak için, vücudunuzda neler olduğunu anlamak ve kendinize iyi bakmak önemlidir. Adet dönemi uykusuzluğu için doğru çözümü bulmak büyük bir çelişkiyi çözmeyi gerektirir: Gündüz sizi yoran şey, gece uyumanızı engeller.
