Bazen gerçeküstü, canlı ve duygusal rüyalarımızın nedenleri uzun süredir gizemini koruyor. Adet gören birçok kadın, regl öncesinde tuhaf ve çarpıcı rüyalar gördüğünü bildiriyor. Bu olgunun ardındaki nedenler ise hormonlarımızda saklı.
Adet döngüsü ve ruh sağlığı birbirine bağlıdır ve birbirlerini etkileyebilirler. Bazen bu etki o kadar güçlü olur ki günlük hayatınızı sekteye uğratabilir. Hormon dengesizlikleri, adet bozuklukları ve diğer işlevsiz üreme süreçleri, kendinizi bunalmış, endişeli ve hatta depresif hissetmenize neden olabilir.
Hayat son derece öngörülemez olabilir. Maalesef, hayatınız altüst olduğunda veya gerçek bir felaket yaşadığınızda regl için dura basma tuşu yok. Bu yazı, acil bir durumda bile reglini yönetmek için bazı fikirler sunacak.
