Paylaş

Adet hesaplayıcısı

Sonraki adet günlerinizi tahmin etmek ve adet döngünüzü anlamak için WomanLog'un Adet Hesaplayıcısını kullanın.

Son adet tarihinizin ilk günü
Kaç gün sürdü? (gün)
Ortalama döngü uzunluğunuz (gün)
Kaç gün sürdü? (gün)
remove
add
Ortalama döngü uzunluğunuz (gün)
remove
add

Daha fazla oku



Sağlıkta Uyum: Premenstrüel Sendromu (PMS) Anlamak ve Yönetmek.
Baş ağrıları. Hassas ve ağrılı göğüsler. Ruh hali değişiklikleri. Sinirlilik. Kramp. Yorgunluk. Uyku sorunları. Şişkinlik. Yeme isteği. Akne. PMS hiç de nazik değildir.
Kadın sağlığında ovülasyon ve anksiyete arasındaki bağlantıyı anlamak.
Ovülasyon, birçok açıdan adet döngüsünün zirve noktasıdır. Doğurganlık ve vücudun ağrıya dayanma gücü en üst seviyededir. Hem zihinsel hem de fiziksel açıdan en iyi durumda olursunuz. Peki o zaman, neden ovülasyon sırasında birçok kadın anksiyete yaşadığını bildiriyor?
Adet Döngüsü Boyunca Sağlıklı Kilo - Hormonal değişiklikler eşliğinde dengeli kilo kontrolü ipuçları
Birçok kadın için kilo dalgalanmaları hayal kırıklığı kaynağı olabilir. Bu değişimlerin nedenlerini anlamak, hayal kırıklığını azaltabilir.