Paylaş

Adet hesaplayıcısı

Sonraki adet günlerinizi tahmin etmek ve adet döngünüzü anlamak için WomanLog'un Adet Hesaplayıcısını kullanın.

Son adet tarihinizin ilk günü
Kaç gün sürdü? (gün)
Ortalama döngü uzunluğunuz (gün)
Kaç gün sürdü? (gün)
remove
add
Ortalama döngü uzunluğunuz (gün)
remove
add

Daha fazla oku



Sağlık Döngüsü: Aylık Döngünün Evrelerinde Yol Almak.
Aylık döngünüz, her ay regl olmanızdan fazlasıdır. Vücudunuzda hem görünür hem de görünmez değişiklikler meydana gelir ve sizi sandığınızdan daha fazla etkileyebilir.
Adet Ağrısı İçin Etkili Rahatlatıcı Yöntemler Keşfedin.
Köpek balığı haftası. Kızıl dalga. Pamuk atına binmek. Regl için kullanılan tüm yaratıcı deyimler, ona eşlik eden rahatsızlıklarla başa çıkma zamanı geldiğinde çok az teselli sunar.
Serbest Kanama Hareketi’nin risklerini ve faydalarını, menstrüel sağlık ve kadın hijyenine etkisini anlamak.
Menstrüasyon—bir nimet mi, bir lanet mi, yoksa sadece bir rahatsızlık mı? Nasıl bakarsak bakalım, menstrüasyon üreme sağlığının bir göstergesidir. Günümüzde bazı kadınlar, regl kanının doğal akışını kucaklamayı tercih ediyor.