Paylaş

Adet hesaplayıcısı

Sonraki adet günlerinizi tahmin etmek ve adet döngünüzü anlamak için WomanLog'un Adet Hesaplayıcısını kullanın.

Son adet tarihinizin ilk günü
Kaç gün sürdü? (gün)
Ortalama döngü uzunluğunuz (gün)
Kaç gün sürdü? (gün)
remove
add
Ortalama döngü uzunluğunuz (gün)
remove
add

Daha fazla oku



Aşıların Adet Döngüsü Üzerindeki Etkisini Anlamak.
Aşılar hayat kurtarır. Aşıların geliştirilmesi sayesinde, çiçek hastalığı ve çocuk felci gibi birçok ölümcül hastalığı ortadan kaldırmayı ya da en azından kontrol altına almayı başardık. Günümüzde ise dünyamız, COVID-19 virüsüyle mücadele ediyor; bu virüs de aşılarla kontrol altına alınabilir. Ölümcül hastalıklara karşı değerli bir savunma mekanizması olan aşılar, bağışıklık sistemini istenen antikorları üretmesi için uyarır; ancak bu süreç vücutta ve adet döngüsünde geçici olarak bazı zorluklar yaratabilir.
Sağlıkta Uyum: Premenstrüel Sendromu (PMS) Anlamak ve Yönetmek.
Baş ağrıları. Hassas ve ağrılı göğüsler. Ruh hali değişiklikleri. Sinirlilik. Kramp. Yorgunluk. Uyku sorunları. Şişkinlik. Yeme isteği. Akne. PMS hiç de nazik değildir.
Tuhaf Adet Öncesi Rüyalar - Regl öncesi alışılmadık rüyaların gizemi ve hormonal etkileri üzerine görsel rehber.
Bazen gerçeküstü, canlı ve duygusal rüyalarımızın nedenleri uzun süredir gizemini koruyor. Adet gören birçok kadın, regl öncesinde tuhaf ve çarpıcı rüyalar gördüğünü bildiriyor. Bu olgunun ardındaki nedenler ise hormonlarımızda saklı.