Paylaş

Adet hesaplayıcısı

Sonraki adet günlerinizi tahmin etmek ve adet döngünüzü anlamak için WomanLog'un Adet Hesaplayıcısını kullanın.

Son adet tarihinizin ilk günü
Kaç gün sürdü? (gün)
Ortalama döngü uzunluğunuz (gün)
Kaç gün sürdü? (gün)
remove
add
Ortalama döngü uzunluğunuz (gün)
remove
add

Daha fazla oku



Sessizliği Bozmak: Dünya Çapında Regl Utancını Açığa Çıkarmak
Genç bir kızın ilk regl dönemi, ergenliğin başlangıcını ve kadınlığa geçişini simgeleyen önemli bir olaydır. Bazıları için bu, büyümenin doğal bir parçası olarak görülürken, diğerleri ise kendilerini çevreleyen kültürde kökleşmiş zararlı inançlarla mücadele etmek zorunda kalır. Bu yazıda, regl ile ilgili en yaygın efsaneleri ve uygulamaları, ayrıca bu doğal ve kaçınılmaz biyolojik sürece yönelik kültürel utancın genç kadınlar için neden tehlikeli olabileceğini öğreneceksiniz.
Kadın sağlığında ovülasyon ve anksiyete arasındaki bağlantıyı anlamak.
Ovülasyon, birçok açıdan adet döngüsünün zirve noktasıdır. Doğurganlık ve vücudun ağrıya dayanma gücü en üst seviyededir. Hem zihinsel hem de fiziksel açıdan en iyi durumda olursunuz. Peki o zaman, neden ovülasyon sırasında birçok kadın anksiyete yaşadığını bildiriyor?
Sağlık Döngüsü: Aylık Döngünün Evrelerinde Yol Almak.
Aylık döngünüz, her ay regl olmanızdan fazlasıdır. Vücudunuzda hem görünür hem de görünmez değişiklikler meydana gelir ve sizi sandığınızdan daha fazla etkileyebilir.