Hamilelik
Doğum, ebeveynler için hayatlarının en unutulmaz deneyimlerinden biridir. Yeni bir bebeğin gelişini beklemek heyecan verici olduğu kadar, ne ile karşılaşacağını bilmediğinde biraz göz korkutucu da olabilir. Doğumun acı verici olduğunu hepimiz duymuşuzdur, peki bu ne anlama geliyor? Bu yazıda, doğum yapan kadının doğum sancısını yönetmek için uygulayabileceği çeşitli yöntemler hakkında bilgi paylaşıyoruz.
Hamilelik
Gebelik genellikle mutlu, istenen, beklenen bir olaydır, ancak plansız bir gebeliği öğrenmek şok edici olabilir! Bulantı, yorgunluk ve artan iştah gibi semptomlar gebeliğin erken belirtilerindendir. Fakat evde yapılan basit bir gebelik testi, doğru zamanda ve doğru şekilde yapılırsa, merak ettiğiniz cevabı size verebilir.
Hamilelik
Eğer 'Hamilelikte ne yiyebilirim?' ve 'Hamilelikte hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?' diye merak ediyorsanız, doğru yerdesiniz. Bu yazıda hamile kadınlar için beslenme önerilerini, uzak durmanız gereken yiyecekleri ve diyetinizde bulundurmanız gerekli temel besin ve ürünleri öğreneceksiniz.
