Hamilelik
Bir kadın hamile kaldığında, hem kendisi hem de bebeği için birçok konuda ekstra dikkatli olması gerekir. Orta düzeyde egzersiz yapmak, sağlığınızı korumanın basit ve ulaşılabilir bir yoludur. (Doktorunuz aksini önermediği sürece.)
Hamilelik
Çoğu kişi, hamileliğin ve özellikle doğumun kadın bedeni için büyük zorluklar getirdiğinin farkındadır—bebek doğduğu anda vücut sihirli bir şekilde eski haline geri dönmez. Doğum sonrası iyileşme dönemi doğumun doğal bir parçası olsa da, çoğu zaman daha az konuşulduğu için yeni anneler için şaşırtıcı olabilir. Ancak doğru bakım ve hazırlıkla, yeni anneler hem kendilerine hem bebeklerine daha iyi bakabilir ve ihtiyaç duydukları desteği istemekte daha özgüvenli olabilirler.
Hamilelik
Genellikle şiddetli kanama ve ağrı ile seyreden düşük, gebelik kaybının en yaygın şeklidir. 20. haftadan önce gerçekleşir ve tüm gebeliklerin %10–20’sini etkiler. Gerçek sayı ise daha yüksektir; çünkü birçok düşük, kadın hamile olduğunu fark etmeden çok önce olur. Duruma bağlı olarak tıbbi ya da cerrahi tedavi gerekebilir. Çoğu zaman, düşük gelecekteki gebelikleri etkilemez.
