Gerçekten oluyor—hamileliğin onaylandı ve dokuz aydan kısa bir sürede yeni bir bebek sana katılacak! Belki sevinçten çığlık atmak istiyorsun ya da belki de haberi mümkün olduğunca uzun süre kendine saklamak istiyorsun. Bu durumda en iyi yol hangisi? Hamileliğini duyurmak için “doğru zaman” var mı?
Eğer 'Hamilelikte ne yiyebilirim?' ve 'Hamilelikte hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?' diye merak ediyorsanız, doğru yerdesiniz. Bu yazıda hamile kadınlar için beslenme önerilerini, uzak durmanız gereken yiyecekleri ve diyetinizde bulundurmanız gerekli temel besin ve ürünleri öğreneceksiniz.
Hormonlu ve hormonsuz rahim içi araçlar arasındaki farklar nelerdir? Her doğum kontrol seçeneğinin sunduğu faydalar ve yan etkiler nelerdir? Peki ya maliyetler? Bu yazıda, hangi spiral seçeneğinin sizin için daha uygun olacağına yardımcı olacak farklı spiral türleriyle ilgili daha fazla bilgi edineceksiniz.
