Hamilelik
Muz, birçok açıdan atıştırmalık bir süper besindir. Bol miktarda besin maddesi ve gerekli vitaminler içerir, özel bir hazırlık gerektirmez ve kendi ambalajıyla gelir—hızlı ve sağlıklı bir atıştırmalık için mükemmeldir. Peki, bazı kaynaklar neden hamilelikte muzdan uzak durulmasını öneriyor?
Hamilelik
Hayatın ilerleyen dönemlerinde aile kurmayı düşünmeye başladıysanız, muhtemelen "geriatrik" hamilelik terimini duymuşsunuzdur. Gelişmiş anne yaşı için kullanılan bu terim yıllardır kadınları korkutuyor. Peki, 35 yaşından sonra hamile kalmak gerçekten duyduğumuz kadar riskli mi? 35 yaş sonrası hamileliğin risklerini, faydalarını ve sağlıklı bir hamilelik için yöntemleri keşfedin.
Hamilelik
Doğal ağrı hafifletme, daha kısa aktif doğum süreci ve daha tatmin edici bir doğum deneyimi, bu yaygın uygulamanın sunduğu bazı faydalardan. Ancak suda doğumda gerçekte ne olur? Doğum yolculuğunuzda bu iyi bir seçim olabilir mi?
