Hamilelik
Hamile kadınlara ve onların ihtiyaçlarına genellikle büyük bir özen gösterilir ancak bebek dünyaya geldikten sonra ilgi yeni doğana kayar. Anne tüm enerjisini yeni bebeğine adar ve çoğu zaman kendi ihtiyaçlarını ihmal eder. Yeni anne, hayatında ve bedeninde yoğun fizyolojik ve psikolojik dönüşümler yaşar. Dengesini yeniden bulabilmek için arkadaşlarının ve ailesinin desteğine ihtiyaç duyar.
Hamilelik
Eğer hamile olsaydınız, bunu mümkün olan en kısa sürede öğrenmek isterdiniz. Eğer döllenme, yumurtlama sırasında, döngünün ortasında gerçekleşmişse, adet gecikmesini fark etmeniz en az iki hafta sürecektir. Peki, gebeliğin diğer erken belirtileri var mı? Bunlar nelerdir ve ne zaman ortaya çıkar?
Hamilelik
Bir kadın hamile kaldığında, hem kendisi hem de bebeği için birçok konuda ekstra dikkatli olması gerekir. Orta düzeyde egzersiz yapmak, sağlığınızı korumanın basit ve ulaşılabilir bir yoludur. (Doktorunuz aksini önermediği sürece.)
