Hamilelik
Çoğu kişi, hamileliğin ve özellikle doğumun kadın bedeni için büyük zorluklar getirdiğinin farkındadır—bebek doğduğu anda vücut sihirli bir şekilde eski haline geri dönmez. Doğum sonrası iyileşme dönemi doğumun doğal bir parçası olsa da, çoğu zaman daha az konuşulduğu için yeni anneler için şaşırtıcı olabilir. Ancak doğru bakım ve hazırlıkla, yeni anneler hem kendilerine hem bebeklerine daha iyi bakabilir ve ihtiyaç duydukları desteği istemekte daha özgüvenli olabilirler.
Hamilelik
Doğal ağrı hafifletme, daha kısa aktif doğum süreci ve daha tatmin edici bir doğum deneyimi, bu yaygın uygulamanın sunduğu bazı faydalardan. Ancak suda doğumda gerçekte ne olur? Doğum yolculuğunuzda bu iyi bir seçim olabilir mi?
Hamilelik
Bal, doğanın tatlı ve yapışkan bir ikramı olup antioksidanlar ve iyileştirici özellikler bakımından zengindir. Ancak, anne adayı olarak hamilelik sürecinde balın sizin ve bebeğiniz için güvenli olup olmadığını merak edebilirsiniz.
