Seçici Rahim Teorisi: Nedir ve Neden Önemlidir?
Hamile kalmaya başladıktan sonraki ilk ayda hamile kalma olasılığı yalnızca %20-30’dur. Deneme süresi uzadıkça hamile kalma şansınız da artar. Çiftlerin yaklaşık %80’i ilk yıl içinde hamile kalır. Ancak herkes bu kadar şanslı değildir, çünkü hamile kalma şansını azaltan pek çok faktör vardır. Bunlardan biri de ilgi çekici 'seçici rahim' teorisidir. Bu yazıda, hamile kalmak için neler gerektiğini ve rahminizin neden size engel çıkardığını öğreneceksiniz.
Yeni bir yaşamı yaratabilmenin ve taşıyabilmenin ötesinde, kadın bedeni hangi yaşamı taşıyacağını da seçebilecek kabiliyete sahip olabilir. Seçici rahim fikri uzun zamandır var. Bu teoriye göre, kadın bedeni hangi embriyoları büyüteceğine ve hangilerini sonlandıracağına karar verebilir.
İnsanlarda döllenme nasıl gerçekleşir?
Bedenimizin en uygun embriyoları nasıl seçtiğini anlamak için önce döllenmenin nasıl olduğunu inceleyelim. İnsanda döllenme büyük ölçüde şansa bağlıdır. Plansız hamilelikler her zaman yaşanıyor olsa da, bilinçli bir şekilde hamile kalmak o kadar kolay değildir ve birçok deneme ile yıllar alabilir. Doğru koşulların oluşması için pek çok faktörün bir araya gelmesi gerekir.
Her ay, yumurtalıklardan biri olgun bir yumurta hücresini (ovum) fallop tüpüne bırakır. Yumurtlama adı verilen bu süreç, adet döngüsünün ortalarına denk gelir ve yumurta, vücut tarafından tekrar emilmeden önce sadece 24-48 saat boyunca canlı kalır.
Hamile kalmak istiyorsanız, bu doğurganlık penceresinde cinsel ilişkiye girmek, en büyük olasılığı sunar. Erkek boşalması sırasında milyonlarca sperm hücresi, kadının üreme sistemine bırakılır. Sperm hücreleri, rahim ağzından geçerek fallop tüplerine ulaşır.
Bir sperm hücresi fallop tüpünde yumurta ile karşılaşırsa, yumurtanın dış zarını delerek içine girer. Yumurtlama döneminde, rahim ağzı mukusu daha ince ve daha az asidiktir, bu da spermin hayatta kalmasını ve yumurtaya ulaşmasını kolaylaştırır. Bu süreçte spermde kapasitasyon adı verilen biyokimyasal değişiklikler görülür, bu değişiklikler döllenmeyi kolaylaştırır. Sperm, yumurtanın yakınında enzimler salgılayarak yumurtayı çevreleyen dış katmanları parçalar. Sonrasında sperm ve yumurta genetik materyali birleşerek zigot adı verilen tek bir hücre oluşturur.
Zigot, bölünerek çoğalmaya ve fallop tüpünden rahme doğru ilerlemeye başlar. Bu çoğalan hücre kümesine önce morula, sonra blastosist adı verilir. Döllenmeden yaklaşık bir hafta sonra blastosist, rahim duvarına tutunur ve burada embriyoya, ardından tam süreli bir hamilelik boyunca fetüse dönüşerek gelişimini sürdürür. Embriyo rahim duvarına tutunurken, büyüyen bebeğe tüm temel fonksiyonları ve besinleri sağlamak üzere plasenta oluşur.
Hamile kalmanın bir mucize olarak görülmesinin nedeni nedir?
Kadınların yaklaşık %11’i, erkeklerin ise %9’u bir tür kısırlık sorunu yaşamaktadır. Çiftlerin %15’i bir yıl boyunca denedikten sonra doğal yollarla gebe kalamamaktadır. Sağlık durumu, yaş, genetik ve yaşam tarzı gibi pek çok farklı faktör hamile kalma şansınızı etkiler. Ancak bazı çiftler hızlıca hamile kalabilseler de “doğum bir mucizedir” sözü çok da abartılı değildir.
İşte nedenleri:
Her ay doğurganlık penceresi çok kısadır. Yumurtlama, yani döllenmeye uygun yumurtanın bulunduğu dönem, ayda sadece 24-48 saat sürer ve bazen hiç gerçekleşmeyebilir. Evet, sperm hücreleri kadın vücudunda yaklaşık beş gün yaşayabilir, fakat bu sürenin doğurganlık penceresiyle çakışması gerekir.
Yumurtlamadan önce vajina pH değeri çoğunlukla spermin uzun süre hayatta kalmayacağı kadar asidiktir. Vajinal mukus da daha kurudur ve spermlerin rahme ulaşmasını önler. Ayrıca, her boşalmadaki sperm hücrelerinin çoğu yeterince sağlam değildir ve uygun olanlar bile yumurtaya ulaşamayabilir.
Tüm bunlara ek olarak, kadının bağışıklık sistemi sperm hücrelerine saldırabilir. Araştırmalar, meni sıvısının kadında bir bağışıklık tepkisini tetiklediğini göstermiştir. Yani kadın bedeni, sperm hücrelerinden kurtulmaya ve onları yabancı bir madde olarak görmeye çalışır.
Seçici rahim nedir?
“Seçici rahim” teorisi, üreme biyolojisinde rahmin hangi embriyoların tutunup hamileliğe dönüşeceğini seçici şekilde belirleyebileceğini öne süren bir yaklaşımdır. Teoriye göre, rahim embriyonun kalitesini veya genetik uyumluluğunu bir şekilde algılayabilir.
Buna göre rahim, daha sağlıklı veya anne ile genetik olarak daha uyumlu embriyoların tutunmasını ve büyümesini destekliyor olabilir. Ancak bu yalnızca bir teoridir ve kesin olarak kanıtlanmamıştır. Eğer doğruysa, hamile kalmak ve gebeliği sağlıklı bir şekilde sürdürmek sandığımızdan da zor demektir.
Seçici rahim teorisi, rahmin döllenme sürecinde pasif bir ortam olduğu yönündeki yaygın inancı da sorgular. Gerçekse, rahim embriyonun kalitesini değerlendiren biyokimyasal sinyaller gönderiyor olabilir. Böylece başarılı bir gebelik ve sağlıklı bir nesil için şansı artırarak, insanlara evrimsel avantaj sağlayabilir.
Reddedilen embriyo veya sperm hücrelerine ne olur?
Hamile kalmaya çalışıyorsanız, vücudunuzun sperm hücrelerini reddettiğinde veya embriyoların yerleşmesini engellediğinde ne olduğu aklınıza takılabilir. Eğer 'seçici rahim' teorisi doğruysa, kadının üreme yolu biyokimyasal ortamı ya da bağışıklık sistemi bazı sperm hücrelerini öldürebilir veya hareketini durdurabilir.
Embriyolar ise, eğer tutunmaya uygun değillerse, kadın bağışıklık sistemi çok erken dönemde onları da reddedebilir. Hormonlar veya protein sinyalleri gibi biyokimyasal faktörler, bazı embriyoların yerleştikten sonra düzgün gelişememesine neden olabilir. Eğer rahim sperm hücrelerini ve embriyoları çok erken safhada reddederse, muhtemelen hiç farkına varmazsınız. İlk üç aylık dönemde ölen yerleşmiş embriyolar da düşükle sonuçlanır ve genellikle yoğun bir adet kanaması ile karışabileceğinden çoğu zaman fark edilmez. Hatta gebeliklerin %20’si kadarında düşük yaşanır.
Hamile kalma şansınızı artırmanın bir yolu var mı?
Hamile kalma şansınızı artırmak için uygulayabileceğiniz bazı yöntemler vardır.
- Yumurtlamanızı takip edin ve doğurganlık pencereniz olan, yumurtlama gününden önceki 5 gün ve yumurtlama günü dahil olmak üzere seks yapın. Yumurtlama tahmin kitleri kullanabilir, vücut ısınızı ya da rahim ağzı mukusu değişimlerini izleyerek yumurtlamayı tespit edebilirsiniz. Ancak daha sık seks her zaman hamilelik şansını artırmaz. Erkek ne kadar çok boşalırsa, sperm sayısı ve hareketliliği o kadar azalır. Şansınızı artırmak için, tahmini yumurtlama gününden birkaç gün önce ve yumurtlama günü seks yapmak daha iyidir.
- Sağlıklı bir kiloda kalın. Aşırı kilolu ya da çok zayıf olmak, adet döngünüzü etkileyebilir ve doğurganlığınızı azaltabilir.
- Bebek denemeye başlamadan birkaç ay önce yaşam tarzınızı iyileştirin. Sigara ve aşırı alkolden uzak durun, stresi egzersiz, yoga veya meditasyonla azaltın. Folik asit içeren gebelik öncesi vitaminler alın. Folik asit, bazı doğum kusurlarını önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, planlı hamileliklerin daha sağlıklı olduğu gösterilmiştir.
Ancak partnerinizin de gebeliğe hazırlanması gerekir. “Erkek yalnızca yumurtayı döller” kanısı yaygındır, ancak embriyonun genlerinin yarısı babadan gelir. Sperm kalitesizse, rahim onu reddedebilir ya da bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Bebek denemeye başlamadan birkaç ay önce, partneriniz de yaşam tarzını iyileştirmelidir: sigarayı bırakmak, alkol alımını azaltmak, sağlıklı beslenmek ve daha çok hareket etmek. Bu şekilde yalnızca hamile kalma değil, sağlıklı bir bebek sahibi olma şansınız da artar.
Fakat en sağlıklı yaşam tarzını sürdürseniz ve tüm yöntemleri deneseniz bile, bazı kadınlar başkalarına göre daha zor hamile kalabilmektedir. Aylarca hatta yıllarca denedikten sonra sonuç alamamak çok üzücü olabilir, ama bilmelisiniz ki seçenekleriniz var.
Tüp bebek seçeneği
Tüp bebek (IVF), bir tür yardımcı üreme teknolojisidir. Bu yöntemde, kadından alınan yumurtalar ve erkekten alınan spermler laboratuvar ortamında döllenir.
IVF'in başarılı olması için mümkün olduğunca çok sayıda sağlıklı yumurta toplanmalıdır. Bunun için, kadına yumurtalıklarını uyarıp birden fazla folikül üretmesini sağlayan ilaçlar verilir. Foliküller olgunlaştığında, ufak bir cerrahi işlemlerle yumurtalar alınır.
Erkek ise, döllenme için sperm örneği verir. Döllenmeden sonra, döllenen yumurtalar laboratuvarda birkaç gün geliştirilir. Sağlıklı birkaç embriyo seçilerek, rahim ağzından ince bir kateter aracılığıyla kadının rahmine yerleştirilir.
Pek çok çift için tüp bebek tek yol olabilir. 35 yaş altında başarı oranı %41-47’dir. 35 yaştan sonra şans düşer, ancak 40 yaş üzerinde bile hamile kalmak mümkündür. Başarı oranı azalır ve gebeliğin kendisi de daha zorlu geçebilir. Üstelik çoğu zaman birden fazla IVF denemek gerekir ve süreç hem duygusal hem de fiziksel olarak yıpratıcı, ayrıca pahalıdır.
Son sözler
Hamile kalmak kimi zaman çok zorlu ve uzun bir süreç olabilir. Yine de şansınızı artıracak yollar bulunmaktadır. Modern tıbbın her geçen gün ilerlemesiyle birlikte, anne-babalık pek çok çift için mümkün hale geliyor. Bu yazıda bedeninizin hamilelik sürecindeki yolculuğunu daha iyi anlamanızı umuyoruz. Hamilelik ve kadın sağlığı hakkında daha fazlasını merak ediyorsanız, blogumuzu ziyaret edebilirsiniz.
WomanLog’u şimdi indir:
