Yeni! Hesabınızı yönetmek, kayıtlarınızı görüntülemek, raporları (PDF/CSV) indirmek ve yedeklerinizi görmek için giriş yapın. Buradan giriş yapın!
Bu makaleyi paylaş:

Kıvırcık Saçlara Bakım

Birçoğumuz mükemmel buklelere sahip olmayı hayal ederiz—doğuştan kıvırcık saça sahip olanlar bile. Bu saç tipi şaşırtıcı derecede sık yanlış anlaşılır ve sağlıklı, çekici kıvırcık, dalgalı ya da afro-bukleli saçlara sahip olmak zor ama imkânsız olmayan bir hedeftir.

Güzel Bukleler Yetiştirmek - Kıvırcık Saçlara Bakım Rehberi.

Kıvırcık saçlara bakım yapmak hiç de kolay bir iş değildir. Dolgun, sağlıklı bukleler, lüleler veya parlak dalgalar elde etmek zaman, enerji ve evet, para gerektirir. Benzersiz yapısı nedeniyle kıvırcık saç diğer saç tiplerine göre daha fazla nem ve bakım ister.

Kıvırcık saçım var mı?

Kıvırcık saçınız varsa bunun farkında olmanız gerektiğini düşünebilirsiniz. Ancak doğal olarak kıvırcık veya dalgalı saça sahip birçok kadın, saç şekillendirme alışkanlıkları ve ağır saç ürünleri kullanımıyla saç yapısına zarar vermiştir. Birçok insanın saç bakımı konusunda temel kabul ettiği şeyler—saçımızı fırçalama şeklimiz dahil—kıvırcık saçlar için biraz farklı yapılmalıdır.

Eğer saçınız nemli havalarda kabarıyor ve elektrikleniyorsa ya da kuru iken fırçaladığınızda taranması zorlaşıyorsa, saçınız büyük olasılıkla doğal olarak kıvırcık ya da dalgalı. Saç tellerinizin her birinin nasıl uzadığı, derinin hemen altındaki saç kökünün şekline bağlıdır. Düz saç yuvarlak köklerden, kıvırcık saç ise yassı, oval köklerden çıkar ve bu kökler saçı tıpkı hediye paketinin kurdelesini makasla kıvırmak gibi büker. İki taraf arasındaki fark saçın kıvrılmasına neden olur. Kıvırcık saç, kafa derisindeki doğal yağların saç telinde eşit dağılmamasından dolayı doğası gereği daha kurudur, ayrıca buklelerin bükülme ve dönmeleri saç telinin dış tabakasını—kütikül—zayıflatır ve saçı daha kırılgan yapar.

Saç bakım rutininizi değiştirmeniz, doğal buklelere sahip olduğunuzu gösterebilir veya mevcut buklelerinize daha doğal bir şekil kazandırabilir.


Kıvırcık saçlara doğru bakım yapmak, bazı saç bakım temellerini yeniden öğrenmek anlamına gelebilir.

Bukle tipim ne?

Ürün seçerken ve saç bakım rutini oluştururken bukle tipinizi bilmek faydalı olur. Kıvırcık saç genellikle en büyükten en küçüğe bukle veya lüle olarak üç tipe ayrılır:

  • 2—dalgalı
  • 3—kıvırcık
  • 4—afro-bukleli (coil)

Her tipin ayrıca 3 alt tipi vardır (A, B, C) ve her alt tip ince, orta ya da kalın/kaba yapıda olabilir. Saç tipiniz, bireysel saç tellerinize bakarak belirlenebilir.

2A tipi hemen hemen düzdür ve saçta gevşek dalgalar görülür; 2B gevşek “plaj dalgası” şeklindedir, 2C ise belirgin dalgalara sahiptir.

3. tip daha belirgin buklelere sahiptir ve saçı 2. tipe göre daha zıplayan yapıda olur. 3A tipi bukle gevşek spiral gibidir, 3B mantar tıpası şeklinde, 3C ise bir kalem kalınlığında döner.

4. tip ise afro-bukleli olarak adlandırılır. Bukleler çok küçük, sıkı ve yaylıdır. Uzun saç bile, coil'lerin “geri sıçraması” nedeniyle olduğundan daha kısa görünür.

Daha eğlenceli hale getiren ise, bir kadının saçında birden fazla tipin aynı anda bulunabilmesidir.

Kabarıklık (frizz) hakkında

Doğal olarak düz ve pürüzsüz saça sahip kadınlar için kabarıklık, genellikle hasar belirtisidir. Kıvırcık saçlarda ise, kabarıklık normaldir—her telin doğal bukle şeklinin bir yan etkisidir.

Bukle paterni, bir saç telinin nasıl spiral yaptığıdır. Bukle paternleri ve bukle yönleri başınızda farklı yerlerde değişiklik gösterebilir; örneğin saçınızın iki yanında ters yönlerde kıvrılabilir.

Kıvırcık saç doğası gereği kuru ve hassas olduğundan, doğal bukle paterni bozulduğunda, saç kabarık görünebilir. Hormon dengesi gibi iç etkenler ve nem, fırçalama, uyurken yastığa başınızı koymak gibi dış etkenler de bukle ve dalgaların davranışını değiştirebilir.

Kıvırcık saçta kabarıklık, saçın neme ihtiyacı olduğunu gösterir—saçın hasarlı ya da bakımsız olduğu anlamına gelmez. 4. tip kıvırcık saç, iyi nemlendirilmiş olsa bile, ileri geri bükülmeler nedeniyle kaba hissedilebilir. İronik olarak, nemli hava saçın havadaki nemi çekmesine sebep olduğundan, saç telinin kütikül tabakası şişer ve yükselir—aynı zamanda saç düzleştirilirken yok edilen hidrojen bağlarının nemli ortamda fazlalaşmasından dolayı frizz daha belirginleşir.

Amerikan tarihinde uzun süre doğal afro dokulu saç bakımsız ya da kirli olarak görülüyordu. Kinky (çok kıvırcık) saçlara yönelik eleştiriler, işte, okulda ve çeşitli alanlarda ayrımcılığı teşvik etmek için kullanıldı. Artık bu ırkçı uygulamalara karşı, etnik veya kültürel saç özelliklerine dayalı ayrımcılığı yasaklayan yasalar yürürlüğe giriyor.

1960'larda siyahi kadınlar ve erkekler için doğal saç, sivil haklar meselesi haline geldi. "Doğal saç", yakın zamanda ana akımda kabullenilmeye başladı. Siyahi kadınlar ve erkekler, beyaz güzellik anlayışına uymak konusunda yoğun toplumsal baskı hissetti—bu da genellikle kimyasal düzleştiriciler ya da düzleştirici aletler kullanıp saçı Avrupai göstermeye çalışmak anlamına geliyordu. Artık siyahi toplum, saçını özgür bırakma veya geleneksel örgü tarzlarıyla kullanma konusunda kendini daha rahat hissediyor.

Doğal Siyahi Saçın 1960’larda Sivil Haklar Meselesi Olmasından Günümüzde Kabullenilmeye Evrimi


En önemli yapılacaklar ve yapılmayacaklar

Her kadının saç yapısı eşsizdir. Kıvırcık saç bazen kendi başına hareket ediyor gibi hissedilse de, kıvırcık saçla ilgili genel geçerli bazı kurallar vardır ve kişisel saç bakım rutininizi oluştururken bunlara dikkat etmek gerekir.

Saçınızı kuru iken fırçalamayın. Bu, saç bakımı için yaygın bir alışkanlığın tersidir çünkü saç en hassas olduğu zaman ıslakken olur. Ancak kıvırcık saç zaten kuru ve düz saça göre daha kırılgandır. Islaklık saçı daha esnek yapar ve açmayı kolaylaştırır. Saçınızı fırçalamadan önce nemlendirici saç kremi veya dolaşık açıcı ürün kullanın.

Kıvırcık saçlara uygun taraklar ve fırçalar kullanın—geniş dişli taraklar, dolaşık açıcı fırçalar, “Denman fırçası” ve benzerleri. Fırçalamak yerine parmaklarınızı kullanın ya da tamamen parmakla tarama yöntemini tercih edin; gereksiz kopmaları önlemiş olursunuz.

Uçlardan başlamaya özen gösterin. Önce saçın son birkaç santimini çözerek ilerleyin ve yavaşça yukarı çıkarak küçük bölümleri açın.

Saç bakım ürünlerini sürerken saçınızı açın. Buklelerinizi karışık ve düğümlü şekilde yıkarsanız, kullandığınız ürünler saçınıza eşit şekilde ulaşmaz ve istediğiniz etkiyi göstermeyebilir.

Her yıkamada nemlendirin. Nemlendirici saç kremi veya saç maskesi kullanın.

Saçınızı her gün yıkamayın. Saçın doğal yağlarının saçta biraz daha uzun süre kalmasına izin verin.

Kullanım talimatı konusunda endişelenmeyin. Çoğu saç kremi ve maske belirli bir bekleme süresi önerir, örneğin “3–5 dakika bekletin”. Bu süre kıvırcık saç için yeterli değildir. Çok özel ve toksik bir ürün dışında, endişe etmenize gerek yok. Nemlendiriciyi en az 10 dakika, hatta 40 dakika veya bir saat kadar saçınızda bırakabilirsiniz.

Silikon ve sülfat içeren ürünler kullanmayın—özellikle saçınıza iyi gelmediyse. Kıvırcık saçlara özel üretilen ürünler genelde bu içeriklere sahip değildir ama herhangi bir saç ürününün içerik listesine bakabilirsiniz.

Kapatıcı silikonlar, saç telinin etrafında bir bariyer oluşturarak nemin saçtan uzak kalmasına sebep olur ve zamanla birikir. Sülfatlar ise saçın doğal yağlarını arındırdığı için saç daha kuru ve dış etkenlere karşı savunmasız kalır.

Fazla ısı kullanmayın. Mümkünse saçınızı yıkadıktan sonra kendi halinde kurumaya bırakın. Çok zaman alıyorsa, düşük ısıda, saç kurutma makinesi difüzör başlığı ile kurutun ve bukleleri ayırın.

Normal havlu kullanmayın. Mikrofiber bir havlu veya eski bir pamuklu tişört kıvırcık saçlar için mükemmeldir.

Saç kesimi ve boyama için kıvırcık/doğal saç uzmanı bir kuaför seçin, eğer bölgenizde varsa.

Advertisement


Curly Girl Yöntemi

“Curly girl yöntemi”, kıvırcık saçlar için geliştirilmiş ünlü bir bakım rutini. Belirli adımlar ve emek ister. Detaylı yönergeler internette mevcut ancak çoğu kadın, CGM’yi ilham almak için kullanır ve kendi saç tipi ve şekline göre uyarlama yapar. En temel fikirler şunlardır:

  • Son bir kez sülfat içeren şampuanla saçınızı yıkayarak ürün kalıntılarından kurtulun.
  • Bundan sonra, sülfat, silikon, balmumu, mineral yağ ya da alkol içeren saç ürünlerini kullanmayın.
  • Odağınızı saçınızı beslemeye verin. Bazen (veya genel olarak) şampuan kullanmadan yalnızca saç kremini sürüp durulayın (co-wash).
  • Scrunching ve plopping tekniklerini deneyin, buklelerinizi ellerinizle şekillendirin.

Scrunching (Sıkıştırma)

Scrunching, kıvırcık saçlar için kolay ama temel bir saç bakım tekniğidir.

Herhangi bir yerden başlayarak bir tutam saç alın, uçlarını avucunuza alın, kafanıza doğru kaldırıp nazikçe sıkıştırın. Tüm saçınız boyunca tekrarlayın. Tüm saça hacim kazandırmak için öne veya yana eğilip scrunching yapabilirsiniz. Ayrıca saçı daha hızlı kurutmak için havlu veya tişört kullanarak da scrunching yapabilirsiniz.

Şampuanlarken ve saç kremi uygularken ıslak saçınızı scrunch'layın. Saç şekillendirici ürün kullanırken de saçınız kurumaya devam ederken scrunching yapabilirsiniz. Scrunching, doğal dokuyu belirginleştirir ve buklelere daha fazla hacim ve zıplama kazandırır.

Plopping

Plopping, saçınızı mikrofiber havlu veya tişört ile ovuşturup sıkmadan kuruttuğunuz bir kurutma yöntemidir. Plopping, scrunching'e benzer şekilde saçın nazikçe yukarı doğru yerleştirilmesidir. Havluyu düz serin, başınızı öne eğip ıslak saçınızı beze bırakın. Ardından bezi başınızın üstüne getirip saçınızı sarın ve tıpkı saçınızı kuruturken yaptığınız gibi sabitleyin.

Şekillendirme

Kıvırcık saçları korumak ve şekillendirmek için köpük, yağ, jel ve daha birçok inovatif ürün mevcut.

Evde kolayca yapılabilen doğal malzemeler de kullanabilirsiniz: örneğin doğal keten tohumu jeli hızlıca hazırlanabilir. Diğer pratik bir yöntem de, şekillendirme yaparken veya sabah buklelerinizi canlandırmak için bir sprey şişesi suyunuzun olmasıdır.

Şekillendiricileri, saçınız ıslak veya nemliyken uygulayın. Eğer ürün uyguladıktan sonra saçınız sertleşirse, scrunching yapın: saç uçlarınızı avucunuza alın, kaldırıp nazikçe sıkıştırın.

Bazı kadınlar kıvırcık saçları parmakla şekillendirmeyi (veya parmakla sarmayı) önerir—yıkama veya kurutma sırasında saç tutamlarını ayırıp bukleyi parmağınıza dolayıp nazikçe bırakın. Buklelerinizi fırça ya da tarak sapına sarıp bırakmak da eğitim için etkili olabilir. Bu yöntem, istediğiniz şekli elde etmenin oldukça etkili ama zaman alan bir yoludur; kıvırcık saç bakımı zaman ister!

Uyku

Gece buklelerinizi korumak için uygulayabileceğiniz birkaç pratik öneri vardır.

  • “Pineapple” yapın—kafa üstünde gevşek bir topuz ya da at kuyruğu yapıp geniş lastik tokayla sabitleyin. Böylece daha az bukle yastığınıza ezilir.
  • Saçınızı gevşek örgüler ile örerek yatın.
  • İpek veya saten yastık kılıfları kullanın—saçınıza gece boyunca nazik davranır.
  • Gece bone veya başlık takmayı deneyin; eski moda gibi görünse de işe yarıyorsa kullanın.


Sabırlı olun. Saçınızın yeni yöntemlere alışması haftalar veya aylar sürebilir.

Hangi tekniği denerseniz deneyin, kıvırcık saça özen göstermek sürekli bir yolculuktur. Saçınız sonunda harika göründüğünde bile, bu sonsuza kadar sürmeyebilir. Saç değişir, yeni ürünlere adapte olur, hayat araya girer, tekrar başlamak gerekir. Ve bu tamamen doğal! Önemli olan saçınıza nazik davranmak ve sürekli nemli tutmaktır.

Ve kendinize de aynı özeni göstermek.

Reglinizi WomanLog ile takip edebilirsiniz. Hemen WomanLog'u indirin:

App Store’dan İndirin

Google Play’den Alın

Bu makaleyi paylaş:
https://www.scienceworld.ca/stories/can-hair-change-straight-curly/
https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rspa.2019.0516
https://indianapublicmedia.org/amomentofscience/biology-curls.php
https://myhairdoctor.com/the-structure-of-your-hair/
https://shearshare.com/blog/6-basic-things-you-need-to-know-about-curly-hair-structure/
https://www.healthline.com/health/how-to-take-care-of-curly-hair
https://www.medicalnewstoday.com/articles/318524
https://www.naturallycurly.com/curlreading/kinky-hair-type-4a/should-you-brush-your-curly-hair-a-stylist-explains
https://www.naturallycurly.com/hair-types
https://www.naturallycurly.com/curlreading/no-poo/the-curly-girl-method-for-coily-hair
https://www.byrdie.com/is-it-bad-to-brush-wet-hair-5191218
https://www.oprahdaily.com/beauty/hair/a28497786/curly-hair-tips/
https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a34292024/curly-girl-method-how-to/
https://www.colorwowhair.com/us/blog/silicone-bad-for-hair-silicone-free-silicone-good-for-hair-do-silicones-damage-hair
https://www.paramountbeauty.com/blog/for_you/learn_the_science_of_curly_hair
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/frizzy-hair-home-remedies
https://daily.jstor.org/how-natural-black-hair-at-work-became-a-civil-rights-issue/
Advertisement


Toksik şok sendromu, staf veya strep bakterilerinin neden olduğu akut, potansiyel olarak ölümcül bir enfeksiyondur. Her iki bakteri türü de cildinizde, burnunuzda ve ağzınızda zararsızca yaşayabilir—vücutta aşırı çoğaldıklarında ise sorunlar ortaya çıkar. Bu durum, genellikle adet dönemlerinde yüksek emici tampon kullanımı ile ilişkilidir.
Hepimizin kendimizi bedenimizde tam olarak evinde hissetmediğimiz günler olur. Toplumsal güzellik standartları, medyanın baskısı ve fitness ve güzellik sektörünün reklamları, bazen öz güvenimize zarar verebilir. Olumsuz beden algısının en yoğun hali ise Bedensel Dismorfik Bozukluk (BDB) olarak adlandırılır. Bedenimiz hakkında nasıl hissedersek hissedelim, bu ilişkiyi iyileştirmek mümkündür. BDB'den iyileşmek de mümkündür.
Güzel ve özenle bakılmış tırnaklar yalnızca estetik açıdan hoş olmakla kalmaz, aynı zamanda iyi bir genel sağlığın göstergesidir. Vücudumuzda temel besin maddeleri eksik olduğunda, ilk işaretler genellikle saçlarımızda ve tırnaklarımızda ortaya çıkar. Ellerimizi ve ayaklarımızı bakım şeklimiz kişiliğimizi yansıtmanın bir yolu olsa da, tırnaklarımızın başka işlevleri de vardır.