Вакцини та менструальний цикл
Вакцини рятують життя. Завдяки розвитку вакцин нам вдалося викорінити або, принаймні, взяти під контроль багато смертельних захворювань, таких як віспа та поліомієліт. Сьогодні наш світ веде боротьбу з вірусом COVID-19, який також можна стримати за допомогою вакцин. Як цінний захист від небезпечних для життя хвороб, вакцини стимулюють імунну систему до вироблення необхідних антитіл, проте цей процес створює виклики, які тимчасово впливають на організм — і на менструальний цикл також.
Менструальний цикл впливає на багато аспектів жіночого здоров'я й визначає, як жінка взаємодіє зі світом. З іншого боку, її навколишнє середовище й фізіологічні процеси також впливають на її менструальний цикл. Імунна відповідь на хворобу чи вакцину може змінювати цикл. У цій статті ми розглянемо поширені міфи про вакцини й те, як вони можуть впливати на менструацію та фертильність.
Як працюють вакцини?
Коли ви вперше заражаєтесь вірусом, ваша імунна система може відчувати труднощі з боротьбою проти нового «чужинця», спричиняючи лихоманку, озноб, головний біль, збільшення лімфатичних вузлів, нудоту, висипання та інші звичні симптоми. Наступного разу, коли той самий вірус потрапить у ваш організм, імунітет його розпізнає й зможе зреагувати набагато швидше й ефективніше, що допоможе швидше одужати.
Імунна система створює антитіла проти вірусів, із якими вона стикається. Кількість вірусів на землі величезна й важко піддається оцінці; понад 200 з них вважають потенційно небезпечними для людини. Деякі викликають лише легкі симптоми, а інші можуть призвести до складних наслідків, навіть до смерті. Саме тут на допомогу приходять вакцини.
Які вакцини рекомендовані
Хоча більшість інфекцій, що запобігаються вакцинами, нині під контролем, особливо в розвинених країнах, деякі вакцини залишаються рекомендованими. Наприклад, вакцини від поліомієліту, гепатиту B, ВПЛ і пневмококових інфекцій рекомендовані маленьким дітям та підліткам. Рекомендації відрізняються залежно від країни та регіону. У багатьох азіатських, східноєвропейських, південноамериканських та африканських країнах досі вакцинують від туберкульозу, а в інших це захворювання майже не зустрічається. Де б ви не жили, порадьтеся з лікарем щодо актуальних для вас щеплень. Якщо плануєте подорож, дізнайтеся про необхідні вакцини для обраного напрямку.
Щороку вакцини рятують життя близько 3 мільйонів людей у всьому світі. Колись віспа вбивала мільйони, але зараз повністю викорінена завдяки вакцинації. Інші серйозні захворювання — поліомієліт, дифтерія та ще з десяток — не зникли, але більше не становлять великої загрози. Люди, які відмовляються від вакцинації чи не вакцинують дітей, ризикують не лише власним здоров’ям, а й здоров’ям оточуючих, можуть стати причиною спалахів хвороб.
Вакцина проти COVID-19 і зміни менструального циклу
Деякі жінки помітили зміни у своїх менструаціях після щеплення вакциною проти COVID-19. Офіційні повідомлення поки не включають зміни менструального циклу до потенційних побічних ефектів, однак багато жінок скаржаться на затримку чи відсутність місячних, передчасні або рясні кровотечі, а також кров’янисті виділення між менструаціями після імунізації.
Чому у вас може затриматися менструація.
Експертки відзначають, що складно чітко пов’язати вакцину й менструальний цикл, позаяк порушення циклу досить поширені серед жінок репродуктивного віку. Додають також, що на зміни можуть впливати тривога й стрес через пандемію. Попри численні повідомлення, зміни менструації не додано до списку можливих побічних ефектів. Порушення циклу не розглядалися під час клінічних досліджень, що вкотре призвело до того, що жінки залишилися вразливими.
Тимчасові зміни менструації не повинні зупинити жінок від вакцинації, але ці повідомлення потрібно враховувати, а можливі симптоми — включати до переліку потенційних ефектів, щоб кожна людина могла приймати найкращі рішення щодо свого здоров’я.
Чому виникають ці зміни?
У більшості випадків зафіксовані зміни тривали один-два цикли, що спонукає деяких експерток вважати їх наслідком природної імунної реакції організму.
Переважно короткострокові симптоми не мають довготривалих наслідків. А от більшою проблемою стало те, що науковці й виробники вакцини від COVID-19 знову не взяли до уваги важливу складову жіночого здоров’я. Тому, коли багато жінок почали повідомляти про зміни в менструації, інформації не було, що призвело до домислів і відмов від імунізації.
Чи варто хвилюватися?
Попередні дослідження свідчать, що COVID-19 вакцини є безпечними і мають лише тимчасові побічні ефекти. Звісно, якщо маєте сумніви, слід обговорити вакцинацію з лікарем, проте немає доказів, що вакцина впливає на фертильність, викликає ускладнення під час вагітності чи призводить до вроджених вад. Навіть зміни менструації не затягуються довше ніж на один-два цикли. Якщо помічаєте тривалі зміни або серйозні побічні ефекти, зверніться до медикині.
Як підготуватися до вакцинації?
Готуючись до будь-якої вакцини, дізнавайтеся про її історію, як вона працює та як може вплинути на ваш організм.
Шукайте достовірну інформацію. Якщо виникають запитання перед щепленням, відвідайте офіційний сайт міністерства охорони здоров’я вашої країни чи інші перевірені ресурси, де є інформація про користь і можливі побічні ефекти вакцин, рекомендації та програми імунізації. Перевірте свою історію щеплень — можливо, вам потрібна ревакцинація.
Порадьтеся з лікарем. Ваш лікар зважить ризики й переваги конкретної вакцини для вас. Якщо маєте певні захворювання чи алергії, які можуть ускладнити вакцинацію, лікар допоможе підібрати найкращий і безпечний варіант.
Зважте ризики. Маєте сумніви щодо побічних ефектів — порівняйте їх з можливими наслідками самої інфекції. Наприклад, хоча деякі люди й відчувають короткострокові побічні ефекти після щеплення проти COVID-19, саме захворювання небезпечніше за своїми ускладненнями. Усі ми перебуваємо під ризиком зараження цим вірусом. Чим більше людей буде вакциновано, тим швидше хворобу можна буде приборкати і повернутися до звичного спілкування.
Побічні ефекти від вакцини тривають зазвичай тиждень-два, а ушкодження організму від вірусу можуть переслідувати роками. Нові дослідження показують: довгострокові наслідки COVID-19 можуть включати пошкодження легень, хвороби Альцгеймера, Паркінсона, інсульт і проблеми із серцем. Якщо лише лікарка не виявить вагомих протипоказів, найкращий вибір — вакцинуватися й уникнути небезпечних ускладнень COVID-19.
Слідкуйте за самопочуттям. За можливості залишайтесь у медзакладі щонайменше 30 хвилин після вакцинації, щоб в разі алергічної реакції медики могли допомогти. Більшість побічних ефектів — втома, біль у руці, головний біль, підвищення температури — минають через кілька днів та усуваються звичайними знеболювальними й протизапальними засобами. Якщо симптоми тривають понад два тижні або стають вираженими, зверніться до лікарки.
Якщо помітили зміни у менструальному циклі — розповідайте про це. Ви завжди можете звернутися до лікарки чи повідомити про свій досвід у відповідні органи, які відповідають за клінічні дослідження у вашому регіоні. Чим більше сигналів надходитиме, тим ретельніше будуть вивчати це питання. Можливо, наступного разу під час випробувань менструальне здоров’я жінок візьмуть до уваги.
Ви можете відстежувати свій менструальний цикл за допомогою WomanLog. Завантажуйте WomanLog зараз:
