المراجع
بياناتكِ آمنة مع WomanLog
في WomanLog، تظل معلوماتكِ الشخصية دائمًا خاصة وآمنة. نحن لا نشارك ولا نبيع بياناتكِ لأي طرف ثالث. خصوصيتكِ هي أولويتنا. يمكنكِ أيضًا قراءة دراسة مستقلة تؤكد ذلك.
نشرت مؤسسة Eticas دراسة مستقلة حول كيفية استخدام تطبيقات تتبع الدورة الشهرية الشهيرة للبيانات الشخصية. وأظهرت النتائج أن WomanLog هو التطبيق الوحيد في القائمة الذي لا يشارك ولا يبيع بيانات المستخدمات تحت أي ظرف من الظروف.
اقرئي التقرير الكامل الصادر عن مؤسسة Eticas من هنا: للمزيد.
المراجع
Advertisement
دورة
لقد غيّرت تطبيقات تتبع الدورة الشهرية على الهواتف المحمولة بشكل جذري سهولة الوصول إلى معرفة مبنية على البيانات حول الدورة التناسلية الأنثوية. لم يكن لدينا في السابق سوى التقويم، وقلم، وتساؤلاتنا الخاصة. أما الآن، أصبح من الممكن تسجيل تقدم دورتك الشهرية يوميًا ومتابعة الأعراض التي تشعرين بها، تحديد موعد الإباضة، توقع بداية دورتك التالية، مساعدتك على الحمل أو تجنبه، وأكثر من ذلك — وكل ذلك في تطبيق بسيط على هاتفك.
دورة
الدورة الشهرية، كما هو معروف، تُرافقها تدفقات من بطانة الرحم. وكما هو مكتوب على عبوات المنتجات الصحية النسائية، فإن كمية النزيف يمكن أن تكون خفيفة أو غزيرة أو "طبيعية". لكن الطبيعي يختلف من جسم إلى آخر.
دورة
تشعرين بالإرهاق مع بداية دورتك الشهرية؟ لستِ وحدك. نقص الطاقة قبل وأثناء الحيض أمر شائع جداً. كثير من النساء يشعرن بالنعاس والخمول في تلك الفترة من الشهر. للعبور من هذه المرحلة من الدورة الشهرية براحة أكبر، من المهم أن تفهمي ما يحدث في جسمك وأن تعتني بنفسك جيداً. إيجاد الحل المناسب للأرق المرتبط بالدورة يعني حل تناقض كبير: فكل ما يرهقكِ في النهار، يمنعكِ من النوم ليلاً.
