المراجع
بياناتكِ آمنة مع WomanLog
في WomanLog، تظل معلوماتكِ الشخصية دائمًا خاصة وآمنة. نحن لا نشارك ولا نبيع بياناتكِ لأي طرف ثالث. خصوصيتكِ هي أولويتنا. يمكنكِ أيضًا قراءة دراسة مستقلة تؤكد ذلك.
نشرت مؤسسة Eticas دراسة مستقلة حول كيفية استخدام تطبيقات تتبع الدورة الشهرية الشهيرة للبيانات الشخصية. وأظهرت النتائج أن WomanLog هو التطبيق الوحيد في القائمة الذي لا يشارك ولا يبيع بيانات المستخدمات تحت أي ظرف من الظروف.
اقرئي التقرير الكامل الصادر عن مؤسسة Eticas من هنا: للمزيد.
المراجع
Advertisement
دورة
الدورة الشهرية المنتظمة مؤشر على صحة جيدة بشكل عام. إذا لم تأتِ في موعدها، نشعر بالقلق. معظم النساء يُلاحظن بعض التغيّر في دوراتهن الشهرية. ما مدى معرفتك بدورتك؟
دورة
تشعرين بالإرهاق مع بداية دورتك الشهرية؟ لستِ وحدك. نقص الطاقة قبل وأثناء الحيض أمر شائع جداً. كثير من النساء يشعرن بالنعاس والخمول في تلك الفترة من الشهر. للعبور من هذه المرحلة من الدورة الشهرية براحة أكبر، من المهم أن تفهمي ما يحدث في جسمك وأن تعتني بنفسك جيداً. إيجاد الحل المناسب للأرق المرتبط بالدورة يعني حل تناقض كبير: فكل ما يرهقكِ في النهار، يمنعكِ من النوم ليلاً.
دورة
بالنسبة لكثير من النساء، يمكن أن يكون تقلب الوزن مصدراً للإحباط. يساعد فهم أسباب هذه التغييرات على التخفيف من هذا الإحباط.
