Cyklus
Jakmile po ovulaci začnou klesat hladiny hormonů, většina žen zaznamenává změny ve svém tělesném i duševním stavu, například citlivá prsa, nadýmání nebo náladovost. Tyto příznaky jsou často spojovány s premenstruačním syndromem (PMS). Pro ty z nás, které trpí premenstruační dysforickou poruchou (PMDD), jsou příznaky – zejména ty, které souvisí s emocemi – výrazně závažnější.
Cyklus
Jednou z výzev, kterým ženy čelí, je zvládání nepohodlí spojeného s menstruací při plnění všech běžných povinností. Připravily jsme několik užitečných tipů, jak si během svých dnů uchovat pocit svěžesti.
Cyklus
Pro mnoho žen jsou výkyvy hmotnosti zdrojem frustrace. Pochopení důvodů těchto změn může tuto frustraci zmírnit.
