Cyklus
Cítíš se vyčerpaná, když ti začne menstruace? Nejsi v tom sama. Nedostatek energie těsně před a během menstruace je velmi běžný. Mnoho žen se v tomto období cítí ospalé a letargické. Aby ses tímto obdobím menstruačního cyklu prošla klidněji, je důležité pochopit, co se v tvém těle děje, a pečovat o sebe. Najít správné řešení pro menstruační nespavost znamená vyřešit velký rozpor: to, co tě přes den vyčerpává, ti v noci brání ve spánku.
Cyklus
Menopauza je období v životě ženy, kdy se zastaví její menstruace, což znamená konec reprodukční funkce jejího těla. Menopauza i perimenopauza (období přechodu k menopauze) jsou spojené s řadou příznaků, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu života ženy.
Cyklus
Pravidelná menstruace je znakem celkového zdraví. Když se nedostaví v očekávanou dobu, často se začneme obávat. Většina žen zažívá různé odchylky v délce menstruačního cyklu. Jak dobře znáte ten svůj?
