Život s genitálním oparem
Genitální opar je sexuálně přenosná nemoc (STD), která postihuje miliony lidí po celém světě. Pořád okolo pohlavně přenosných nemocí panuje stigma, což může ztížit vyhledání pomoci v případě potřeby. Pravdou ale je, že opar může dostat kdokoliv.
Genitální opar není vyléčitelný, ale lze jej zvládat. Pokud máš opar, může se ti zdát obtížné o něm mluvit a hledat další kroky. Tento článek přináší jak lékařská, tak psychologická doporučení, která mohou ženám s genitálním oparem pomoci zvládat jejich situaci.
Co je genitální opar?
Genitální opar způsobují dva typy viru herpes simplex: herpes simplex virus typu 1 (HSV-1) a herpes simplex virus typu 2 (HSV-2).
HSV-1 se přenáší především orálně kontaktem skrz puchýřky, sliny a kůži kolem úst. Tento virus způsobuje orální opar – obvykle známý jako opar na rtech. HSV-1 ale může být přenesen i do genitální oblasti při orálně-genitálním kontaktu a vyvolat genitální opar, i když je to méně pravděpodobné. Virus se může šířit, i když pokožka v okolí úst či genitálií vypadá zcela normálně.
HSV-1 je většinou asymptomatický, to znamená, že nakažené to často vůbec neví. HSV-1 může způsobit jak orální, tak genitální opar, přičemž obě formy jsou často bezpříznakové. Pokud se příznaky objeví, mohou se čas od času vracet.
Příznaky orálního oparu HSV-1
- Puchýřky a vřídky v okolí úst a na rtech
- Brnění, svědění nebo pálení v okolí úst před vznikem puchýřků
Příznaky genitálního oparu HSV-1
- Jedna nebo více genitálních či análních puchýřků nebo vřídků
HSV-2 způsobuje genitální opar. Virus se přenáší pohlavním stykem – kontaktem s genitáliemi, pokožkou, otevřenými ranami, spermatem a vaginálním sekretem. HSV-2 se může šířit i z normálně vypadající pokožky v genitální oblasti, nejen z vřídků. Stejně jako HSV-1 bývá HSV-2 často bezpříznakový. Oba typy viru znamenají celoživotní infekci bez možnosti vyléčení, nicméně to neznamená, že se po nakažení projeví bolestivé příznaky a nepohodlí. Většina případů je bezpříznaková nebo má jen mírné projevy, proto může být diagnóza často zaměněna s něčím jiným.
Možné příznaky zahrnují:
- Lehké brnění nebo vystřelující bolest v nohou, bocích a hýždích před vznikem genitálních vřídků
- Jedna nebo více genitálních nebo análních puchýřků či vřídků
- Horečku
- Bolest těla
- Zvětšené lymfatické uzliny
Ve většině případů se lidé o přítomnosti viru dozví během propuknutí příznaků. První výsev se obvykle objeví dva až dvanáct dní po nakažení. U HSV-2 jsou opakované příznaky častější, ale zpravidla jsou mírnější než při prvním výsevu.
Prevence
Porozumění tomu, jak se virus šíří, je prvním krokem k omezení jeho dalšího šíření. Ať už chráníš sebe, nebo své sexuální partnery, preventivní opatření jsou stejná.
- Oba typy HSV jsou nejvíc nakažlivé při výsevu, ale mohou být přenosné i bez viditelných příznaků.
- Lidé s genitálním HSV by se během výsevu měli zdržet jakékoli sexuální aktivity.
- Používání kondomu při pohlavním styku snižuje riziko přenosu infekce, poskytuje však jen částečnou ochranu, protože HSV může být přítomen i v oblastech, které kondom nezakrývá.
- Při orálním sexu může ochranu zajistit i použití dentální roušky.
Léčba
I když je genitální opar celoživotní stav, nemusí to negativně ovlivnit tvé duševní zdraví ani sexuální život. Existuje mnoho způsobů, jak minimalizovat riziko přenosu infekce i zvládat příznaky. Není to vždy jednoduché, ale zvládnout se to dá. Nejlepší je, že i s HSV lze navazovat sexuální vztahy bez strachu z přenosu infekce.
Na co nezapomenout:
- Antivirotika jako acyklovir, famciklovir a valaciklovir mohou zmírnit příznaky, zkrátit dobu výsevu a urychlit hojení.
- Supresivní terapie – tedy každodenní užívání antivirotik na předpis – může omezit přenos HSV o 50–80 % a významně snížit výskyt výsevů.
- Volně prodejné léky proti bolesti mohou pomoci tišit některé příznaky.
- Teplé sprchy nebo koupele mohou postižená místa zklidnit a přinést dočasnou úlevu.
Použitím kondomu spolu s každodenním užíváním antivirotik a zdržováním se sexu během výsevu lze riziko přenosu výrazně snížit.
Dbej na své tělo a mysl, aby ses s infekcí mohla co nejlépe vyrovnat a minimalizovala počet výsevů. To zahrnuje dostatek spánku, snižování stresu i zdravou stravu. Nezapomínej, že zdraví není jen tělesné – najdi si někoho, komu se můžeš svěřit s tím, co prožíváš. I malá morální podpora může znamenat velký rozdíl v tom, jak dobře situaci zvládáš.
Komunikace
Sexuální výchova je bohužel v mnoha částech světa nedostatečná. Pokud jsi neměla přístup k informacím o pohlavně přenosných chorobách nebo bezpečnosti při sexu, není to tvoje chyba. O intimních otázkách se často mluví těžko, zvlášť pokud máš pocit, že se něco děje. Informovanost je ale klíčem ke zdravému vztahu k sobě i partnerům, proto je teď správná chvíle vzdělávat se.
Pokud máš podezření, že jsi vystavena genitálnímu oparu (nebo jiné STI), objednej se k lékařce. Může ti infekci vyloučit a ušetřit tě obav, případně tvé podezření potvrdit a navrhnout nejlepší řešení. Pamatuj, že lékařka je tu, aby ti pomohla, ne tě odsuzovala.
Kromě vyhledání pomoci a řízení svého zdraví o tvé diagnóze musí s jistotou vědět pouze ti, s kdo máš nebo plánuješ mít sexuální vztahy. Nemusíš to sdělovat rodině ani přátelům, pokud si to nepřeješ. Je fajn mít někoho, komu se svěřit, ale rozhodnutí je jen na tobě.
Naučit se žít s novou diagnózou je výzva. První krok je přijmout realitu. Druhý je hledat způsoby, jak žít dál a dělat věci, které máš ráda. Genitální opar tě nemusí zastavit – ale smíření s diagnózou je důležité.
Svůj menstruační cyklus i sexuální život můžeš sledovat pomocí aplikace WomanLog. Stáhni si WomanLog nyní:
