Jaa

Ovulaatio- ja hedelmällisyyslaskuri

Käytä WomanLogin ovulaatiolaskuria selvittääksesi hedelmällisimmät päivät ja ovulaatiopäiväsi. Tämä laskuri auttaa sinua arvioimaan, milloin voit tulla raskaaksi.

Viimeisten kuukautisten ensimmäinen päivä
Keskimääräinen kiertosi pituus
Keskimääräinen kiertosi pituus
remove
add

Lue lisää



Free bleeding -liikkeen riskien ja hyötyjen ymmärtäminen sekä vaikutukset kuukautisterveyteen ja intiimihygieniaan.
Kuukautiset—siunaus, kirous vai vain vaiva? Oli näkemyksemme mikä tahansa, kuukautiset ovat merkki lisääntymisterveydestä. Nyt yhä useampi nainen päättää hyväksyä kuukautisveren luonnollisen virtauksen.
Terveellinen paino kuukautiskierron aikana – Oivalluksia painonhallinnasta hormonivaihteluiden keskellä
Monille painon vaihtelut voivat olla turhauttavia. Kun ymmärrät, miksi muutoksia tapahtuu, turhautuminen helpottuu.
Ahdistuksen ja kuukautiskierron dynamiikan ymmärtäminen.
Ahdistus on normaali osa elämäämme. Se ilmenee stressaavissa tilanteissa ja kohdatessamme jotain uutta ja vierasta. Ahdistus voi olla mitä tahansa lievästä epämukavuuden tunteesta vakavaan ahdistukseen—hengitysvaikeudet, sydämen sykkeen kiihtyminen, ahdistuskohtaus.