Raskaus
Rinnat ovat erityisen herkkiä hormonivaihteluille. Raskausaikana rinnat käyvät läpi huomattavia muutoksia valmistautuessaan imetykseen. Nuorekkaan muodon ylläpitäminen synnytyksen jälkeen voi olla haastavaa, mutta on olemassa tapoja huolehtia rinnoistasi.
Raskaus
Hunaja on luonnon makea ja tahmea herkku, joka on täynnä antioksidantteja ja parantavia ominaisuuksia. Odottavana äitinä saatat kuitenkin miettiä, onko hunaja turvallista sinulle ja vauvallesi raskausaikana.
Raskaus
Olemme kaikki kuulleet sanonnan, että lasten kasvattamiseen tarvitaan koko kylä, eikä synnyttääkään ole tarkoitus olla yksin. Naiset ovat aina tukeneet toisiaan fyysisesti ja henkisesti, kun he valmistautuvat synnytykseen, käyvät synnytysprosessin läpi ja ottavat uuden elämän vastaan. Nykyään tämä rooli on useimmiten kätilöiden ja doulaiden vastuulla.
