Raskaus
Se on nyt totta—raskaustesti on positiivinen ja uusi vauva liittyy seuraasi alle yhdeksän kuukauden kuluttua! Ehkä haluaisit huutaa uutisen koko maailmalle, tai sitten haluat pitää sen mahdollisimman pitkään omana tietonasi. Mikä on paras toimintatapa tässä tilanteessa? Onko olemassa “oikeaa aikaa” kertoa raskaudesta?
Raskaus
Kiinnitämme usein paljon huomiota raskaana oleviin naisiin ja heidän tarpeisiinsa, mutta lapsen synnyttyä huomio siirtyy vastasyntyneeseen. Äiti omistaa kaiken energiansa uudelle vauvalle ja useissa tapauksissa laiminlyö omat tarpeensa. Uusi äiti kokee usein valtavia fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia elämässään ja kehossaan. Hän tarvitsee ystävien ja perheen tukea löytääkseen tasapainon uudelleen.
Raskaus
Rinnat ovat erityisen herkkiä hormonivaihteluille. Raskausaikana rinnat käyvät läpi huomattavia muutoksia valmistautuessaan imetykseen. Nuorekkaan muodon ylläpitäminen synnytyksen jälkeen voi olla haastavaa, mutta on olemassa tapoja huolehtia rinnoistasi.
