New! Sign in to manage your account, view your records, download reports (PDF/CSV), and view your backups. Sign in here!
Share this article:

Kiharien hiusten hoitaminen

Monet meistä haaveilevat täydellisistä kiharoista – myös ne, joilla on luonnostaan kiharat hiukset. Tämä hiustyyppi ymmärretään yllättävän usein väärin, ja runsaat, terveet ja kauniit kiharat, laineikkaat tai tiukkakierteiset hiukset tuntuvat monelle vaikealta, mutta eivät mahdottomalta tavoitteelta.

Kauniiden kiharoiden hoivaaminen – opas kiharien hiusten hoitoon.

Kiharien hiusten hoito ei ole ihan pieni tehtävä. Upeiden, terveiden kiharoiden, kierteiden tai kiiltävien laineiden saavuttaminen vaatii aikaa, vaivaa ja kyllä, myös rahaa. Kiharat hiukset tarvitsevat ainutlaatuisen rakenteensa vuoksi enemmän kosteutta ja huolenpitoa kuin muut hiustyypit.

Ovatko hiukseni kiharat?

Luulisi, että jos sinulla on kiharat hiukset, olet siitä tietoinen. Moni luonnostaan kihara- tai laineikas kuitenkin vaurioittaa hiusrakennettaan tiettyjen muotoilutapojen ja hiustenhoitotuotteiden vuoksi, jolloin kiharuus jää piiloon. Monet hiustenhoidon perusohjeet – kuten hiusten harjaaminen – on kiharoille tehtävä eri tavalla.

Jos hiuksesi pöyhistyvät ja menevät pörröiseksi kostealla säällä tai kun harjaat niitä kuivina, hiuksesi ovat todennäköisesti luonnostaan kiharat tai laineikkaat. Jokaisen hiuksen kasvu määräytyy hiustupen muodon mukaan. Suorat hiukset kasvavat pyöreistä, ja kiharat litteistä, ovaalin muotoisista hiustupeista, jotka taivuttavat hiuksen vähän kuin lahjanarun silittäminen saksen terällä. Ero aiheuttaa kiharaisuuden. Kiharat hiukset ovat luonnostaan kuivemmat, koska päänahan rasva ei kulkeudu hiusten läpi yhtä tasaisesti kuin suorissa hiuksissa. Kierteisyys myös heikentää hiuksen ulommaista kerrosta, mikä tekee hiuksista hauraammat.

Uudenlainen hiustenhoitorutiini saattaa paljastaa piilevät kiharat tai palauttaa luonnollisen kiharakuvion.


Kiharoiden hiusten hoito voi vaatia hiustenhoidon perusasioiden opettelua uudelleen.

Mikä on kiharatyyppini?

Oikeiden tuotteiden ja rutiinin valinnassa kiharityypin tunnistaminen auttaa. Kiharat hiukset jaotellaan kolmeen päätyyppiin suurimmasta pienimpään kiharakokoon:

  • 2 – laineikkaat
  • 3 – kiharat
  • 4 – kierteiset

Jokainen näistä tyypeistä jakautuu kolmeen alatyypiin (A, B, C) ja lisäksi hius voi olla ohut, keskipaksu tai karkea. Oman tyypin voit nähdä tarkastelemalla yksittäisiä hiuksia.

Tyyppi 2A on lähes suora, mutta siinä on rentoja laineita; 2B:ssä on löyhiä “rantalaineita”, ja 2C näyttää rakenteellisilta ja selkeiltä laineilta.

Tyyppi 3:ssa kiharat ovat selvempiä ja kimmoisampia. 3A muistuttaa löysää spiraalia, 3B korkkiruuvia, ja 3C:n kiharat ovat kynän paksuisia.

Tyyppi 4 on kierteinen afro-tyyppi. Kiharat ovat erittäin pieniä, tiukkoja ja kimmoisia. Pitkätkin hiukset näyttävät lyhyemmiltä, koska kierteet “vetäytyvät” takaisin päähän.

Yhdellä ihmisellä voi olla päässään useampaakin eri hiustyyppiä samanaikaisesti.

Pörröisyydestä 

Suorahiuksisilla pörröisyys on usein merkki vaurioista. Kiharoilla, pörröisyys on normaalia—se johtuu hiuksen omasta kiharakuvioinnista.

Kiharakuvio tarkoittaa, miten hius kiertyy. Kuvio ja suunta vaihtelevat myös päälaen eri kohdissa; hiukset voivat kihartua kasvojen eri puolilla eri suuntiin.

Koska kiharat ovat luonnostaan kuivat ja herkät, kuvion häiriintyessä myös pörröisyys lisääntyy. Sekä sisäiset (hormonit) että ulkoiset tekijät (kosteus, harjaaminen, nukkuminen, painaminen) vaikuttavat kiharakäyttäytymiseen.

Kiharoissa pörröisyys kertoo ennen kaikkea kosteuden tarpeesta – ei siitä, että hius olisi huonokuntoinen. 4-tyypin kihara tuntuu karhealta silloinkin, kun se on hyvin kosteutettu. Kosteus lisää pörröisyyttä, koska hius imee vettä ilmasta, jolloin suomut nousevat ja muodostuu enemmän väliaikaisia vetysidoksia, joita syntyy erityisesti kostealla säällä.

Yhdysvalloissa afrotekstuuriset hiukset nähtiin pitkään epäsiisteinä. Kiharan hiuksen kritiikkiä käytettiin syrjintään työpaikoilla, kouluissa ja muualla. Tämä rotusyrjivä käytäntö on nykyään lain kieltämä esimerkiksi työntekijöiden kohdalla.

Naturaalit mustat hiukset nousivat kansalaisoikeuskysymykseksi 1960-luvulla, ja vasta nyt luonnonkiharat hyväksytään laajemmin. Mustat naiset ja miehet ovat kokeneet voimakasta sosiaalista painetta täyttää länsimainen kauneusihanne, mikä on usein tarkoittanut kemiallisia suoristuksia tai suoristusrautaa hiuksille. Yhteisössä luonnolliset hiukset hyväksytään nyt yhä enemmän, myös eri perinteisissä muotolajeissa kuten letit.

Luonnollisten mustien hiusten kehitys kansalaisoikeuskysymyksestä 1960-luvulla valtavirran hyväksyntään nykypäivänä


Tärkeimmät do’s and don’ts

Jokaisen hiukset ovat yksilölliset, mutta kiharille hiuksille pätevät tietyt yleisohjeet, joita tulisi huomioida oman hoitorutiinin suunnittelussa.

Älä harjaa hiuksiasi kuivina. Perinteisessä hiustenhoidossa hiuksia harjataan yleensä kuivina, mutta kiharilla hiuksilla tämä aiheuttaa pörröisyyttä ja katkeilua. Kosteat hiukset ovat joustavammat ja helpommat selvittää. Käytä kosteuttavaa hoitoainetta tai selvityssuihketta helpottamaan harjaamista.

Käytä kiharoille sopivia kampoja ja harjoja – leveähampaisia kampoja, selvitysharjoja, Denman-harjaa ja muita. Myös sormilla selvittäminen toimii hyvin ja sormikampaaminen vähentää hiusten katkeilua.

Aloita harjaaminen latvoista. Selvitä ensin muutama sentti latvasta ja etene vähitellen ylöspäin pienissä osioissa.

Selvitä hiukset samalla, kun levität hoitotuotteet. Peset sitten kiharat sellaisenaan solmuissa, tuotteet eivät levity tasaisesti eivätkä toimi kunnolla.

Kosteuta aina hiuksia pesun yhteydessä. Kokeile joko kosteuttavaa hoitoainetta tai hiusnaamiota.

Älä pese hiuksia joka päivä. Anna hiusten levätä muutama päivä, jotta luonnolliset öljyt säilyvät pidempään.

Älä stressaa käyttöohjeita. Usein hoitoaineissa ja naamioissa neuvotaan “anna vaikuttaa 3–5 minuuttia”. Tämä ei yleensä riitä kiharoille. Ellet käytä erittäin voimakasta/kemikaalipitoista tuotetta, voit antaa hoitoaineen vaikuttaa 10–40 minuuttia tai jopa tunnin.

Vältä silikoneja ja sulfaatteja sisältäviä tuotteita, ellei sinulla ole varmuutta niiden sopivuudesta. Kiharille tarkoitetuissa tuotteissa näitä ei usein ole, mutta voit tarkistaa ainesosaluettelon myös muista tuotteista.

Tiiviit silikonit muodostavat kalvon, joka estää kosteuden pääsyn hiukseen ja kertyy ajan myötä. Sulfaatit taas pesevät hiuksesta pois myös luonnolliset öljyt, jolloin hiukset kuivuvat ja altistuvat ulkoisille vaurioille.

Vältä liiallista lämpöä. Anna hiusten kuivua mahdollisuuksien mukaan ilmakuivaten. Jos aika ei riitä, föönaa matalalla lämmöllä ja käytä diffuuseria, jotta kiharat erottuvat.

Älä käytä tavallista pyyhettä kuivaamiseen. Mikrokuitupyyhe tai vanha puuvillainen T-paita on paras kiharoille.

Valitse hiussalonki, jossa on osaamista kiharista/naturaalihiuksista leikkaamiseen ja värjäykseen, jos sellainen löytyy alueeltasi.

Advertisement


Curly Girl -metodi

“Curly Girl -metodi” on tunnettu hoitorutiini kiharille hiuksille. Se edellyttää omistautumista ja tiettyjä vaiheita. Tarkempia ohjeita löytyy netistä, mutta useimmat käyttävät metodia inspiraationa ja soveltavat sen omalle hiusrakenteelle. Tärkeimmät periaatteet:

  • Pese hiukset kerran sulfaatteja sisältävällä shampoolla poistaaksesi tuotekertymät.
  • Jatkossa vältä tuotteita, joissa on sulfaatteja, silikoneja, vahoja, mineraaliöljyjä tai alkoholia.
  • Keskity hoitoon. Kokeile co-washausta eli pelkällä hoitoaineella pesua joko aina tai välillä.
  • Kuivauksen ja muotoilun yhteydessä harjoittele scrunching- ja plopping-tekniikoita sekä sormimuotoilua.

Scrunching eli puristelu

Scrunching on helppo mutta tärkeä hoitotekniikka kiharille hiuksille.

Ota mistä kohtaa tahansa yksi hiusosio, kupraa latvat kämmenelle, nosta kohti päätä ja purista kevyesti. Toista koko pään alueella. Puristele eteenpäin kumarruttuna tai sivulle saadaksesi juuri haluamaasi volyymia. Puristelu pyyhkeen tai T-paidan kanssa nopeuttaa kuivumista.

Paina latvat kosteina ylös shampoo- ja hoitoainekäsittelyn aikana. Käytä scrunchingia myös muotoilutuotteiden levityksen yhteydessä, kun hiukset kuivuvat. Puristelu korostaa hiusten luonnollista kiharaa ja antaa lisää kimmoisuutta.

Plopping

Plopping on tapa kuivata hiukset mikrokuitupyyhkeessä tai T-paidassa hankaamatta ja puristamatta, mikä vähentää vaurioita. Se muistuttaa scrunchingia, mutta koko hius painetaan kevyesti päänahkaa kohti. Aseta pyyhe tasaisesti, kumarru ja laske hiukset kankaalle. Kiedo kangas pään ympärille ja sido kuten yleensä kuivaat hiukset pyyhkeeseen.

Muotoilu

Kiharien hiusten suojaamiseen ja muotoiluun löytyy paljon tuotteita: vaahtoja, öljyjä, geelejä ja muita uutuuksia.

Myös tee se itse -ratkaisuja löytyy: esimerkiksi luonnollinen pellavansiemengeeli on helppo valmistaa kotona. Edullinen perustuote on myös vesipullo, jolla voi aamulla virkistää kiharat ennen muotoilua.

Käytä muotoilutuotteita kosteisiin tai märkiin hiuksiin. Jos hiukset tuntuvat kovilta tuotteen kuivuttua, voit puristella ne vielä uudelleen kevyesti käsin.

Moni suosittelee sormimuotoilua eli sormikieritystä – kun hiukset ovat märät tai kuivuvat, jaa hiukset osioihin ja pyöritä kihara sormen ympärille, vapauta taas. Kiharasi “oppivat” täten muodon, jos pyörität niitä vaikka harjan kahvan ympärille märkänä ja annat kuivua. Tämä on tehokas mutta aikaa vievä tapa, kuten useimmat kiharoiden hoidossa.

Nukkuminen

Yöllinen hiusten suojaaminen onnistuu monella eri käytännöllä:

  • Pineapple-kampaus – tee löysä nuttura tai poninhäntä päälaelle scrunchy-pompulalla. Näin vähemmän kiharoita litistyy tyynyn ja pään väliin.
  • Laita hiukset löysille leteille ennen nukkumaanmenoa.
  • Käytä silkkistä tai satiinista tyynyliinaa, joka on hiuksille hellä.
  • Kokeile yömyssyä tai hiuslakanaa suojaksi. Se voi tuntua vanhanaikaiselta, mutta jos toimii, käytä sitä!


Ole kärsivällinen. Hiukset saattavat sopeutua uusiin tapoihin vasta viikkojen tai kuukausien päästä.

Tekniikoista riippumatta kiharien hiusten hoito on jatkuva matka. Kun letit ja kiharat vihdoin näyttävät upeilta, tulos harvoin kestää ikuisesti. Hiukset muuttuvat, uudet tuotteet vaikuttavat, elämä tulee väliin – ja sitten aloitetaan alusta. Ja se on täysin ok. Olennaista on olla hellävarainen hiuksillesi ja pitää ne kosteutettuina.

Ja tehdä samoin myös itsellesi.

Voit seurata kuukautisiasi WomanLogilla. Lataa WomanLog nyt:

Lataa App Storesta

Lataa Google Playsta

Share this article:
https://www.scienceworld.ca/stories/can-hair-change-straight-curly/
https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rspa.2019.0516
https://indianapublicmedia.org/amomentofscience/biology-curls.php
https://myhairdoctor.com/the-structure-of-your-hair/
https://shearshare.com/blog/6-basic-things-you-need-to-know-about-curly-hair-structure/
https://www.healthline.com/health/how-to-take-care-of-curly-hair
https://www.medicalnewstoday.com/articles/318524
https://www.naturallycurly.com/curlreading/kinky-hair-type-4a/should-you-brush-your-curly-hair-a-stylist-explains
https://www.naturallycurly.com/hair-types
https://www.naturallycurly.com/curlreading/no-poo/the-curly-girl-method-for-coily-hair
https://www.byrdie.com/is-it-bad-to-brush-wet-hair-5191218
https://www.oprahdaily.com/beauty/hair/a28497786/curly-hair-tips/
https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a34292024/curly-girl-method-how-to/
https://www.colorwowhair.com/us/blog/silicone-bad-for-hair-silicone-free-silicone-good-for-hair-do-silicones-damage-hair
https://www.paramountbeauty.com/blog/for_you/learn_the_science_of_curly_hair
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/frizzy-hair-home-remedies
https://daily.jstor.org/how-natural-black-hair-at-work-became-a-civil-rights-issue/
Advertisement


Hypotyreoosi on yleinen kilpirauhasen sairaus, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti. Oireet kuten vaikeus laihtua, hiustenlähtö, samea iho, aivosumu ja monet muut voivat tehdä arjesta raskasta. Kuitenkin on olemassa keinoja hallita sairautta ja parantaa elämänlaatua. Tässä artikkelissa opit lisää hypotyreoosista, sen syistä ja oireista.
Täydellisen paikoillaan istuminen pitkään ei ole helppoa kenellekään eikä välttämättä edes hyvää meille, mutta Levottomat jalat -oireyhtymästä kärsivät kokevat vastustamattoman tarpeen liikuttaa tai heilutella jalkojaan, erityisesti öisin sängyssä. Koko raaja suorastaan kerjää liikettä – muuten seuraa epämiellyttävä tunne.
Emättimen mykoosit eli hiivatulehdukset (tunnetaan myös nimillä kandidavulvovaginiitti, emättimen sammaksena tai kandidiaasina) ovat erittäin yleisiä. Hiivaa löytyy noin 20 %:ssa laboratoriossa tutkituista emättimen näytteistä. Tämän tilan aiheuttama kipu ja epämukavuus vaativat usein välitöntä lääketieteellistä huomiota.