Mitä koliikki tarkoittaa aikuisilla?
Koliikki on tunnettu vaiva vauvoilla – vaikka vauva olisi muuten terve, hän saattaa itkeä lohduttomasti ilman selvää syytä erityisesti elämänsä ensimmäisinä kuukausina. Vauvojen koliikkia yhdistetään usein vatsakipuun. Termiä koliikki käytetään kuitenkin myös aikuisten äkillisestä, toistuvasta ja epämääräisestä vatsakivusta.
Vaikka lääketieteen ymmärrys on kehittynyt, vatsakivun tunnistaminen ja hoito voivat silti olla hankalia. Sitä esiintyy kaikenikäisillä ja taustalla voi olla monia syitä. Lisäksi monilla tulehduskipulääkkeillä (NSAID) on haittavaikutuksia ruoansulatuskanavaan.
Jos sinulla esiintyy äkillisiä ja jatkuvia vatsakivun kohtauksia, jotka voivat kestää jopa useita tunteja, mutta et osaa kertoa tarkkaa sijaintia eikä tavanomaiset vatsalääkkeet auta, kyseessä saattaa olla aikuisten koliikki.
Kivun kuvaileminen on tunnetusti vaikeaa. Käyttämämme sanat – terävä, sykkivä, polttava, jomottava, arka – voivat merkitä eri asioita eri ihmisille. Lisäksi vatsan alueella on monta elintärkeää elintä lähekkäin, mikä voi hankaloittaa syyn paikallistamista.
Termi ”koliikki” on epämääräinen ja kuvaa toistuvaa kipua ilman selvää syytä. Käytetään myös ilmaisua toiminnallinen vatsakipu.
Koliikki vauvoilla
Kun vauva on levoton ja itkee lohduttomasti tuntikausia – joskus päiviä – vaikka kaikki perustarpeet on täytetty, syyksi tarjotaan usein koliikkia.
Koliikin tarkkaa syytä on vaikea osoittaa, mutta se liitetään yleensä jonkinlaiseen vatsan epämukavuuteen. Nyrkissä olevat kädet, kaartuva selkä ja vatsan suuntaan kiskotut jalat ovat tyypillisiä koliikkivauvan eleitä, ja myös ilmavaivat ovat yleisiä.
Elämä kohdun ulkopuolella ja rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen nauttiminen ensimmäistä kertaa voivat olla suuri haaste vauvan ruoansulatusjärjestelmälle. Mahdollisia syitä ovat mm. ruoansulatuskanavan kypsymättömyys, ruoka-aineallergiat tai -yliherkkyydet, suoliston mikrobiston epätasapaino, ylisyöttö, alisyöttö, riittämätön röyhtäyttäminen ja perheen stressi.
Yleensä koliikki helpottaa itsestään, kun vauva on kolmen–neljän kuukauden ikäinen, mutta tila voi olla hyvin kuormittava koko perheelle. Aiemmin vanhemmille suositeltiin vauvan itkun sivuuttamista, mutta nykyään tarjolla on monia keinoja lapsen kipujen ja epämukavuuden lievittämiseksi. Terveysalan ammattilainen voi auttaa. Vauvojen eikä aikuisten kipua ja epämukavuutta ei tule vähätellä pelkästään siksi, ettei syytä heti löydy.
Koliikki aikuisilla
Aikuisilla koliikki ilmenee usein kouristavia tai spasmeina esiintyviä kipuina vatsalla, ja kivun sijainti voi vaihdella tai olla epämääräinen. Se voi olla yleinen epämukavuus vatsan seudulla tai teräviä, ajoittain toistuvia vatsakipuja, jotka eivät tunnu olevan peräisin yhdestä tietystä kohdasta.
Onko vatsakipu normaalia?
Silloin tällöin ilmenevä ruoansulatuskanavan vaiva – niin sanottu vatsakipu – on meille monille tuttu kokemus. Joskus syömme jotain, joka ei sovi, erityisesti matkustaessa tai kokeillessa uusia asioita. Joillakin naisista on ruoka-aineallergioita, -yliherkkyyksiä tai intoleransseja, jotka ilmenevät vatsakipuna.
Elämäntavat, ruokavalio ja stressi vaikuttavat ruoansulatuskanavan toimintaan. Yleisimmät vatsakivun aiheuttajat ovat:
- ruoka-aineintoleranssit
- ylensyönti
- ruoansulatusvaivat
- ilmavaivat
- stressi
- kuukautiskivut
- äkilliset elintapojen tai ruokavalion muutokset
Kuitenkin jatkuva, voimakas vatsakipu vaatii selvitystä.
Koliikin tyypit aikuisilla
Aikuisten koliikki jaotellaan yleensä munuaiskoliikkiin, sappikoliikkiin tai suolikoliikkiin kivun alkuperän mukaan.
Munuaiskoliikki
Munuaiskoliikille on tyypillistä äkillinen, kova kipu alaselässä munuaisten kohdalla – kyse on ns. ”kylkikivusta”, jonka syynä ovat useimmiten munuaiskivet (tunnetaan myös nimillä renal calculi, nefrolitiaasi tai urolitiaasi). Nämä ovat pieniä mineraali- ja happosuolakertymiä, jotka voivat olla hiekanjyvän tai pienen kiven kokoisia, ja aiheuttavat voimakasta kipua, pahoinvointia, oksentelua sekä veri virtsassa -oireita, erityisesti niiden liikkuessa virtsateissä tai tukkiessa virtsan kulun.
Munuaiskiviä voi kehittyä ruokavalion, perinnöllisten tekijöiden ja riittämättömän nesteytyksen seurauksena. Kivien poistuminen on usein kipeää, mutta saatavilla on hoitokeinoja kivien hajottamiseen tai poistoon. Jos kipu on hyvin voimakasta, voidaan tarvita leikkausta.
Munuaiskivien ehkäisyssä tärkeintä on riittävä nesteytys ja ruokavaliomuutokset. Runsas nesteen juominen on paras suojaava keino.
Kipu munuaisten seudulla voi viitata myös virtsatie- tai munuaistulehdukseen. Jos sinulla on munuaistulehdus tai muu munuaissairaus, käytä vain lääkärin hyväksymiä kipulääkkeitä. Eräät lääkkeet kuten ibuprofeeni, naprokseeni ja suurina annoksina asetyylisalisyylihappo voivat pahentaa munuaisten tulehdusta.
Sappikoliikki
Sappikoliikki on kliininen termi äkilliselle ja voimakkaalle kivulle, jonka aiheuttaa sappirakon tai sappiteiden tilapäinen tukos tai ärsytys.
Sappi on maksan tuottamaa nestettä, joka auttaa rasvojen pilkkomisessa. Se varastoituu sappirakkoon ja vapautuu tarvittaessa. Sappikiviä syntyy, kun sappirakkoon varastoitunut sappi kovettuu, mikä johtuu sappinesteen epätasapainosta – esimerkiksi liikaa kolesterolia tai bilirubiinia, tai liian vähän sappisuoloja. Sappikivet ovat yleisiä ja yleensä hyvänlaatuisia, mutta mikäli kivi tukkii sappinesteen normaalin virtauksen, voi seurauksena olla sappikoliikki.
Sappikivikohtaus esiintyy usein iltaisin tai yöaikaan runsasrasvaisten ruokien nauttimisen jälkeen, kun sappirakko supistuu sappinesteen vapauttamiseksi ruoansulatusta varten.
Sappikoliikille on tyypillistä terävä, kouristuksenomainen kipu ylävatsan oikealla tai keskiosassa – alueilla maksan ja sappirakon ympärillä. Kipu voi säteillä selkään tai oikean olkapään suuntaan, on usein pahoinvoinnin ja oksentelun yhteydessä, eikä helpota wc-käynnin tai muiden tavanomaisten keinojen avulla.
Hakeudu hoitoon, jos sappikoliikki jatkuu yli 8 tuntia yhtäjaksoisesti tai siihen liittyy keltaisuutta tai muita huolestuttavia oireita.
Suolikoliikki
Suolikoliikilla tarkoitetaan teräviä, kouristavia vatsakipuja, jotka syntyvät tyypillisesti suoliston spasmeista tai supistumisista. Näiden taustalla on usein ilmavaivoja, ruoansulatushäiriöitä, ummetusta tai muita suolisto-ongelmia. Kipu ilmenee yleensä yllättävänä, voimakkaana epämukavuutena, joka tulee ja menee erityisesti alavatsalla.
Suolikoliikki voi olla varsin epämiellyttävää ja siihen voi liittyä turvotusta, muutoksia suolen toiminnassa ja yleistä vatsan seudun vaivaa. Vaikka tila on useimmiten ohimenevä ja vaaraton, toistuvat tai vaikeat oireet voivat viitata taustalla olevaan sairauteen, kuten ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS) tai tulehdukselliseen suolistosairauteen (IBD).
Koliikin hoito
Parhaan hoidon löytämiseksi on tärkeää selvittää oireiden syy.
Mikäli koliikkiin liittyy oireita kuten pitkittynyt kipu, selittämätön laihtuminen, muutokset suolen toiminnassa, veri ulosteessa tai muut huolestuttavat merkit, on tärkeää hakea lääkärin apua. Lääkäri voi selvittää oireita lääkärintarkastuksen, verikokeiden, ultraäänitutkimuksen ja muiden diagnostisten menetelmien avulla poissulkien esimerkiksi umpilisäkkeen tulehduksen, divertikuliitin, munuaiskivet, sappikivet tai muut vakavat ongelmat.
Lievään koliikkiin tyypillisiä kotikonsteja ovat:
- juo runsaasti vettä
- vältä mausteisia ruokia, kahvia, alkoholia ja muita mahdollisesti ärsyttäviä tuotteita
- syö kevyitä ruokia kuten riisiä ja banaaneja, kunnes oloa helpottaa
- lämmitä vatsaa lämpötyynyllä tai kuumavesipullolla
- lisää inkivääriä ruokaan ja juomaan ruoansulatuksen edesauttamiseksi
Apteekista saatavat lääkkeet kuten bismuttisalisylaatti (Pepto-Bismol) närästykseen, pahoinvointiin, ripuliin ja ilmavaivoihin, sekä aktiivihiili, simetikoni tai diosmektiitti (Smecta) ilmavaivoihin ja turvotukseen sekä parasetamoli kipulääkkeeksi voivat auttaa. Jos sinulla on maksa- tai munuaissairaus, keskustele lääkärin kanssa ennen uuden lääkkeen käyttöä.
Elämäntapamuutokset
Toistuvan kroonisen kivun hallinta vaatii usein pysyviä elämäntapamuutoksia. Terveellinen, monipuolinen ravinto, kohtuullinen päivittäinen liikunta ja stressin vähentäminen auttavat vatsavaivojen hoidossa. Ravintolisät, kuten probiootit, voivat tukea suoliston hyvinvointia.
Muista:
- välttää laukaisijoita
- vähentää stressiä
- liikkua säännöllisesti
- selvittää mahdolliset taustalla olevat sairaudet, kuten munuaiskivet, sappikivet, yms.
Vaikka toistuva kipu olisi vaaratonta, sitä ei tarvitse vain sietää – koliikin oireita voidaan hoitaa ja arjen elämänlaatu paranee merkittävästi.
Lataa WomanLog nyt:
