התמודדות עם התמכרות לסמים
מיליוני אנשים נוטלות תרופות מרשם וסמים לא חוקיים מסיבות רפואיות או לשם פנאי. כאשר צורכות חומרים אלו ללא זהירות, קיימת סכנה להתפתחות התמכרות. התמכרות לסמים מסוכנת לאישה המושפעת ולסובבות אותה.
התמכרות לסמים היא הפרעה מורכבת העלולה להותיר השפעות ארוכות טווח על בריאות גופנית ונפשית של האישה. שימוש לרעה בסמים לא חוקיים או בתרופות עלול להוביל לשינויים התנהגותיים, לבעיות גופניות ואף למוות.
איך פועלים סמים?
למרות שרבות חושבות על סמים לא חוקיים, חומרים חוקיים כגון אלכוהול, ניקוטין ו-תרופות מרשם הם גם בעלי פוטנציאל גבוה להתמכרות. שימוש לרעה, בין אם החומר חוקי או לא, עלול להוביל להפרעת שימוש בחומרים. נשים המשתמשות בסמים לא חוקיים או בתרופות שלא לצורך רפואי מסכנות את בריאותן הגופנית והנפשית.
הסמים מחולקים לקבוצות:
- קנאביס וקנבינואידים (מריחואנה, חשיש)
- סדטיביים (ברביטורטים, בנזודיאזפינים, תרופות שינה)
- סטימולנטים (קוקאין, מתאמפטמין, אמפטמין)
- סמי מסיבות (MDMA, קטמין, אקסטזי, GBH, רוהיפנול)
- הלוצינוגנים (LSD, פטריות פסילוסיבין)
- אופיאטים (הרואין, מורפין, קודאין, אוקסיקודון, הידרוקודון)
- חומרים נדיפים (דבק, בנזין, חומרי ניקוי, תרסיסים)
רמת ההשפעה על הבריאות משתנה בהתאם לסם הנצרך. חלק מהסמים הללו חוקיים ונמצאים בשימוש רפואי, לדוג' ויקודין או מורפין. אולם, כלל הסמים חולקים מאפיין אחד — התמכרות. משככי כאבים במרשם כגון קודאין או אוקסיקודון ממכרים במיוחד ומגבירות את הדחף לצרוך עוד או לעבור לחומרים חזקים יותר.
הסכנות של שימוש בסמים לבריאות
השפעה על המוח
לסמים שונים יש השפעות מגוונות על מצבה הנפשי של האישה. למשל, LSD יוצר הזיות חזקות, בעוד קוקאין מביא להתנהגות אנרגטית ולעיתים חסרת שליטה. הסמים משנים את הכימיה של המוח. מי שצורכת סמים עלולה להרגיש אופוריה, התרגשות, הנאה ופתיחות, ואחריה תחושות קשות של פרנויה, התנהגות לא רציונלית ואלימות. רוב הסמים פוגעים בכושר החשיבה וביכולת קבלת ההחלטות; הם עשויים לגרום לאובדן זיכרון ואף לפגיעות מוחיות ארוכות טווח.
השפעה על הבריאות הגופנית
כמו חומרים רעילים אחרים, סמים מסוננים דרך הכבד. זה מעמיס עליו ועלול לגרום לנזק או כשל. סמים עלולים לגרום לבעיות לב, כגון התקף לב, מחלות לב ודלקות בכלי הדם, במיוחד במשתמשות בהזרקה. סכנות נפוצות נוספות הן פרכוסים, מחלות ריאה, וחולשה של מערכת החיסון. התנהלות חסרת זהירות עם סמים מעלה גם את הסיכון למחלות מין.
שינויים התנהגותיים
שימוש לרעה בסמים גורם להתנהגות משתנה — מתלהבת ולא צפויה ועד לאדישות ולרדיפת שלווה. לעיתים התעללות בסמים משאירה שינויים התנהגותיים קבועים, כגון פרנויה, חוסר סבלנות, הזיות, אלימות, אימפולסיביות והתמכרות.
מנת יתר
מנת יתר מתרחשת כאשר הגוף מוצף בכמות רעילה של חומר. סדטיביים ואופיאטים מדכאים את מערכת העצבים המרכזית — מאיטים את קצב הלב והנשימה, מורידים את חום הגוף ומכווצים את האישונים. אם הנשימה מואטת לרמה של דום נשימה, אין חמצן למוח — מה שעלול להוביל לתרדמת או מוות. סטימולנטים מעלים דופק ולחץ דם, חום גוף ונשימה מואצת. מנת יתר עלולה לגרום לפרכוס, שבץ מוחי, התקף לב או מוות. רבות ממנות היתר הקטלניות נגרמות משילוב בין כמה סמים.
מה מוביל להתמכרות לסמים?
כל אחת יכולה להפוך לפגיעה לשימוש מופרז בסמים, אך ישנם גורמים מסוימים שמגבירים את הסיכוי.
האם נשים נוטות יותר להתמכרות לסמים?
שימוש לרעה בסמים הוא גורם עיקרי להתמכרות ללא תלות בגיל, מין או מעמד, אבל נשים פגיעות יותר להתמכרות. מחקרים מראים כי ההורמון הנשי אסטרוגן מגביר את הרגישות להשפעות הסם. נשים מפתחות תלות מהר יותר, חשופות יותר למנת יתר ולחזרה לשימוש. בנוסף, נשים רגישות יותר לנזק לכבד ולריאות ולמחלות לב שמקורם בשימוש בסמים.
איך שימוש בסמים משפיע על הריון ועל התינוק?
בדומה לאלכוהול ו-טבק, שימוש בסמים לא חוקיים ותרופות מרשם במהלך הריון והנקה מסכן את התינוק המתפתח. חומרים רעילים עוברים דרך השליה לעובר. צריכת סמים קבועה בהריון מעלה מאוד את הסיכון לתסמונת גמילה בילודים (NAS) — תהליך בו התינוק עובר גמילה קשה מיד אחרי הלידה. זה נפוץ במיוחד כאשר האם משתמשת באופיאטים או סטימולנטים, אך קיים גם במקרים של שימוש באלכוהול, סדטיביים, טבק ואפילו קפאין.
איך מזהות בעיה אצלך או אצל מישהי קרובה?
למרות שיש קשר ביניהם, שימוש לרעה לא תמיד מוביל להתמכרות. יש נשים שמשתמשות באלכוהול, ניקוטין או תרופות, אך לא מפתחות תלות. ההבדל המרכזי הוא בהשפעה על ההתנהגות וביכולת להפסיק את השימוש.
סימנים נפוצים להתמכרות:
- דחף עז לקחת סמים — התמכרות מאפיינת מצב בו האישה לא מסוגלת לתפקד ללא סמים. הסמים מעניקים לה רוגע, עונג ואופוריה, אך עם הזמן הגוף מתרגל, התחושות פוחתות ואותן יש להמשיך לצרוך כדי להימנע מתסמיני גמילה.
- עצבנות בהחמצת מינון — מיד לאחר שתחושת ההשפעה פגה, האישה מתחילה לחוש חרדה, עצבנות וממוקדת באיך ומתי תשיג את המנה הבאה. מופיעים תסמיני גמילה גופניים ונפשיים.
- התנהגות לא רציונלית, לעיתים אלימה — רגש ההתמכרות כה עוצמתי עד כדי גרימת התנהגות לא הגיונית ואף מסכנת חיים עבורה או עבור אחרות.
- גניבה או פגיעה באחרות לקניית סמים — עם הזמן נאבדת היכולת לנהל אחריות יומיומית כמו עבודה והשתכרות, כך שאין די כסף לקניית סמים, והדחף רק עולה. מתמכרות עשויות לגנוב מבני משפחה או זרים, ללוות כספים ולא להחזירם או למכור חפצים יקרי ערך כדי לממן את קניית הסמים.
- קשיים בתפקוד — התמכרות לסמים גורמת לכך שרוב הזמן עסוקות או תחת השפעה או בחיפוש אחר המנה הבאה. זה מוביל לאלימות בבית, פספוס חיים חברתיים, עבודה ואירועים חשובים. שינויי ההתנהגות בולטים עד כדי כך שהאישה הופכת לבלתי מזוהה בעיני הסובבים הקרובים לה ביותר.
- תסמיני גמילה — שימוש קבוע גורם לגוף להסתגל לחומר. בהיעדרו, מופיעים סימני גמילה שעוצמתם תלויה בסוג החומר ובמשך זמן השימוש. יש החוות גמילה של ימים, אחרות שבועות ואף חודשים. גמילה היא תהליך גופני ונפשי וכוללת תסמינים דמויי שפעת, שלשול, בחילות, הקאות, דיכאון, פרנויה, כאבי שרירים, הזיות, חרדה, רעד ופרכוסים. גמילה קשה מגבירה את הסיכון לחזרה לשימוש. תהליך ניקוי רעלים הוא מסוכן ועלול לכלול התייבשות, פגיעה עצמית או כשל איברים. לכן הכי בטוח לעבור גמילה בהשגחה רפואית מקצועית.
הדרך לצאת מזה
התמכרות לסמים מסכנת את הבריאות הגופנית והנפשית בצורה חמורה. קשה להפסיק את השימוש, במיוחד בחומרים ממכרים כמו אופיאטים. מתמודדת עם התמכרות חשה פחד, חוסר ודאות ובושה — אלו יש להתגבר עליהם כדי להודות בבעיה ולטפל בשורש אשר גרם לשימוש מלכתחילה.
התמכרות היא כמו כל מחלה אחרת — אין מקום לבושה או לסטיגמה. הצעד הראשון בדרך לחופש הוא להכיר בכך שישנה בעיה. כדאי למצוא מישהי מהימנה לשתף אותה. למרות שרבים מהסמים הלא חוקיים אינם חוקיים במדינות רבות, בדרך כלל קיימות עמותות שבאות לעזור בהתמודדות עם התמכרות. טיפול קבוצתי מסייע להכיר נשים אחרות בהרגל דומה שבחרו להיגמל.
השלב הבא הוא גמילה פיזית ונפשית. זהו החלק הקשה ביותר בהפסקת סמים, אשר עשוי להימשך ימים, שבועות ואף חודשים. הסיכון לחזרה לשימוש הוא הגבוה ביותר במהלך הגמילה. הדרך הבטוחה ביותר לעבור זאת היא בעזרת עזרה מקצועית. גם לאחר שנים של חיים נקיים, מתמודדות עם התמכרות שומרות על פגיעות מסוימת לדחף לשוב להשתמש.
לאחר שלב הגמילה, מומלץ להימנע גם משימוש באלכוהול וטבק, שכן הם מגבירים את הסיכון לחזור לסמים. לשמור על ניקיון הוא אתגר, אבל תמיכה מקצועית או הצטרפות לקבוצות תמיכה מסייעת רבות.
באפשרותך לעקוב אחרי הווסת בעזרת WomanLog. הורידי WomanLog עכשיו:
