מעגל
האם שמת לב ליותר פצעונים כמה ימים לפני שמתחילה הווסת? או שעורך יבש וחסר זוהר בימים הראשונים של המחזור? זה קורה כי המחזור החודשי משפיע על בריאות העור והמראה שלו. במאמר הזה תלמדי איך שלבים שונים במחזור משפיעים על העור שלך וטיפים איך להתאים את שגרת הטיפוח לכל שלב במחזור.
מעגל
המחזור החודשי הוא כוח מניע מרכזי לבריאות ורווחה של נשים לאורך כל שנות הפריון וגם לאחריהן. ובכל זאת, רק לאחרונה חוקרות החלו להתחשב במחזורי הווסת בתכנון מחקרים; וגם ביומיום אנחנו רק עכשיו מתחילות להתרחק מהסטיגמה שמקושרת לוסת. כדי להחזיר את המחזור החודשי לחוויה נורמלית ואפילו מעצימה, מופיעות גישות חדשות להתבוננות במחזור. למשל, השוואת שלבי המחזור החודשי לעונות השנה.
מעגל
האם שמעת לב לכך שבאמצע המחזור מצב הרוח שלך משתנה לכמה ימים? ייתכן שמדובר בסימפטומים של הביוץ. אף על פי ששלב הביוץ הוא הקצר ביותר במחזור החודשי, הוא גם החשוב ביותר.
