שתף

מחשבון מחזור

השתמשו במחשבון המחזור של WomanLog כדי לחזות את ימי המחזור הבאים ולהבין את המחזור החודשי שלכם.

היום הראשון של המחזור האחרון שלך
כמה זמן הוא נמשך (ימים)?
אורך המחזור הממוצע שלך (ימים)
כמה זמן הוא נמשך (ימים)?
remove
add
אורך המחזור הממוצע שלך (ימים)
remove
add

קרא עוד



איזון מושלם: המפגש בין תזונה לרווחת המחזור החודשי.
התזונה של אישה משפיעה ישירות על ההורמונים שלה ועל המחזור החודשי. תשומת לב למה שאת אוכלת יכולה להביא לווסת סדירה יותר, פחות כואבת, ולמצב רוח בריא יותר.
מסע בנוחות: התמודדות עם המחזור בזמן נסיעות
כולנו היינו שם—מתכוננת לטיול המיוחל, ואז פתאום נופלת ההבנה שמחזורך יתפוס אותך בדיוק בתאריכים שבחרת בקפידה.
שוברות את השתיקה: חושפות את הסטיגמה של המחזור החודשי בעולם
המחזור החודשי הראשון של נערה צעירה הוא אירוע משמעותי שמסמן את תחילת גיל ההתבגרות ואת הכניסה לעולם האישה. עבור חלק זהו שלב טבעי בתהליך ההתבגרות, בעוד שאחרות מתמודדות עם אמונות מזיקות השורשיות בתרבות שמקיפה אותן. במאמר זה תלמדי על המיתוסים והמנהגים הנפוצים ביותר סביב הווסת, ומדוע הסטיגמה התרבותית סביב תהליך ביולוגי טבעי ובלתי נמנע זה עלולה להיות מסוכנת לנערות צעירות.