מעגל
האם אי פעם דמיינת שליוויתך תהיה עוזרת בריאותית אישית בטלפון שלך? בינה מלאכותית (AI) היא כל מה שמדברים עליו עכשיו, ואנחנו רק מתחילות לגלות כיצד למידת מכונה, עיבוד שפה טבעית וטכנולוגיות בינה מלאכותית נוספות הופכות את החיים שלנו לקלים יותר. למרות שלרוב אנו משייכות את הבינה המלאכותית לטכנולוגיות מתקדמות, יש לכך יתרונות יום-יומיים – כולל עזרה בניווט מידע על מחזור הווסת שלך ובריאות הרבייה.
מעגל
השלב הקדם-וסתי ושלב הווסת עצמו מלווים לעיתים קרובות בהשפעות רגשיות פחות נעימות. שיח על רגשות ומחזור הווסת עלול להיות מורכב, משום שנשים ממשיכות להתבייש ולהיות מודרות כאשר אנו מבטאות את רגשותינו, מה שמקל על התעלמות או זלזול בחוויות האמיתיות של נשים. שינויים רגשיים במהלך המחזור שלך הם תופעה נורמלית לחלוטין—עד גבול מסוים—אז בואי נחקור מה בדיוק קורה ב-PMS וביתר שלבי המחזור.
מעגל
בריאות וסתית ונפשית קשורות זו בזו ועלולות להשפיע זו על זו. לפעמים ההשפעה כה עוצמתית עד שהיא משבשת את שגרת החיים שלך. חוסר איזון הורמונלי, הפרעות וסת ותהליכים רבייה שאינם תקינים עלולים לגרום לך להרגיש מוצפת, חרדה ואפילו מדוכאת.
