הֵרָיוֹן
אנו נוטות להקדיש הרבה תשומת לב לנשים בהריון ולצרכיהן, אך מרגע שנולד התינוק, תשומת הלב עוברת אליו. האם משקיעה את כל אנרגייתה בתינוק החדש וברבות מהמקרים מזניחה את צרכיה שלה. אם טרייה חווה שינויים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים עוצמתיים בגופה ובחייה, והיא זקוקה לתמיכה מחברותיה ומשפחתה כדי לשוב לאיזון.
הֵרָיוֹן
הדרך בה הגוף שלנו תומך ומגן עלינו לעיתים נראית כמו קסם. השליה היא דוגמה יוצאת דופן ליכולות הגוף הנשי להסתגל ולהשתנות כדי לתמוך בחיים חדשים. במאמר הזה תגלי כל מה שחשוב לדעת על האיבר המדהים הזה ועל תפקידיו.
הֵרָיוֹן
הבננות הן חטיף-על בריאותי במובנים רבים. הן מלאות חומרים מזינים וויטמינים חיוניים, אינן דורשות הכנה מיוחדת ומגיעות באריזה הטבעית שלהן—מושלם ברגע שרעבה ורוצה לנשנש משהו קל ובריא. אז מדוע יש מקורות שממליצים להימנע מאכילת בננות בהריון?
