5 סיבות לעקוב אחרי המחזור שלך עם WomanLog
אפליקציות לניהול מחזור מהנייד שינו לגמרי את הגישה לידע מבוסס נתונים על המחזור החודשי הנשי. לא מזמן, כל מה שהיה לנו היה לוח שנה, עט ושאלות רבות. היום, יומני מחזור מאפשרים לך לרשום את ההתקדמות היומית של המחזור שלך והתסמינים שחווית, לאתר ביוץ, לחזות מתי תתחיל הווסת הבאה, לסייע להרות או להימנע מהריון ועוד – הכל באפליקציה פשוטה אחת בנייד שלך.
למעלה מ-10 שנות ניסיון בשוק לימדו אותנו את כל הסודות של מעקב מחזור, מה שאיפשר לנו ב-WomanLog לפתח אפליקציה שניתן להתאים אותה לצרכים של כל אישה. יצרנו שפע של הגדרות מותאמות אישית ומציעות ספרייה רחבה של תסמינים, כדי לאפשר לך ליצור תמונה מדויקת של המחזור על בסיס הנתונים שאת מספקת.
במאמר זה נשתף את היתרונות של שימוש באפליקציה שלנו ואיך זה יכול להעצים את המודעות שלך לבריאותך הרבייתית.
למה כדאי לעקוב אחרי המחזור עם WomanLog?
סיבה 1: מעקב מחזור מותאם אישית
בין אם את משתמשת ב-WomanLog בגרסה החינמית או שבחרת בגרסת הפרו, הדבר הראשון שתראי בכניסה הוא העיצוב הנקי של הדף הראשי. כאן אפשר לראות מבט כללי על המחזור או ההריון שלך ולתעד תסמין אחרון. הודות למפתחות החרוצות שלנו ופידבק מהמשתמשות הנאמנות, פיתחנו עיצוב אינטואיטיבי וקל לשימוש. בלחיצה פשוטה גולשות לתצוגת חודש של המחזור – מציגה את הימים הצפויים לדימום ופוריות.
בתצוגת הגרף ניתן לראות מבט ארוך טווח על המחזור שלך ולקבל תובנות על דפוסים וחוסר סדירות בחוויה הייחודית שלך.
בתפריט ההגדרות תמצאי מגוון אפשרות להתאים אישית איך את עוקבת אחרי המחזור שלך. ל-WomanLog שלושה מצבים עיקריים.
- מצב רגיל מאפשר לך לתעד תסמינים ומצבי רוח יומיים, תרופות, משקל גוף, חום בסיסי, מרקם ריר צוואר הרחם ושינויים פיזיים או נפשיים נוספים. תכונת העוזרת החכמה שלנו מציגה את הדפוסים במחזור שלך ומנבאת למה לצפות בכל יום.
- מצב הריון מאפשר לעקוב אחרי חווית ההריון בדומה למצב הרגיל, רק שבמקום להציג לך את המחזור, את מקבלת ליווי בשלבי ההריון שלך וניתן גם לתעד הריונות קודמים.
- מצב גיל המעבר נבנה עבור נשים שלא קיבלו מחזור 12 חודשים ומעלה — סימן לסיום הפרימנופאוזה וכניסה לגיל המעבר, לאחר שנה שלמה בלי מחזור! גם כאן הגוף ממשיך להשתנות וב”מצב מנופאוזה” אפשר להמשיך לעקוב אחרי התסמינים ולרשום דימום אם הופיע.
משתמשות פרו יכולות לעקוב אחרי המחזורים בהתאם לשלבי הירח (הרי מחזור הירח נמשך כמו מחזור חודשי ממוצע).
בנוסף, יש אפשרות לבחור ב-30 שפות שונות, לעבור למצב כהה, להגדיר תזכורות לנטילת גלולות, תוספים ותרופות, לתעד חום בסיסי, לאתר את חלון הביוץ ועוד. אפשר גם לבחור מתוך מבחר ערכות נושא לעיצוב WomanLog בדיוק לטעמך.
בגרסת WomanLog Pro יש ארכיון של מעל 160 תסמינים שאפשר להוסיף למעקב החודשי. עקבי אחרי המחזור, ימי פוריות, משקל, מצב רוח ותסמינים נלווים – כמו חלומות מוזרים, הזעה בלילה, רמות סוכר, חום, מצב העור ועוד. מעקב שגרתי מאפשר להבין כיצד השינויים ההורמונליים משפיעים על הבריאות שלך ומקל לזהות דפוסים.
סיבה 2: ספרייה ענקית של מאמרים מדעיים
פוריות ורבייה הן תהליכים ביולוגיים מורכבים שמשפיעים על תחומים רבים בחיים. כתבנו על נושאים רבים כדי לסייע לך להבין טוב יותר את עצמך. WomanLog מספקת ספרייה מקיפה של מאמרים בנושאי בריאות מינית, הבנת המחזור החודשי, הריון על כל שלביו ונושאים בריאותיים נוספים.
רוצה לדעת איך לטפל בשיער מתולתל? אולי את מתעניינת ב-החלמה אחרי לידה? כל שאלה שיש לך – כנראה שכבר כתבנו עליה. ואם לא, נשמח לשמוע ממך!
סיבה 3: WomanLog מתאימה לכולן – גם חינמית וגם פרו
אנחנו מאמינות שכל אחת זכאית למודעות בריאותית, לכן קיימות שתי גרסאות: אפליקציה חינמית המתאימה לכולן וגרסה בתשלום עם פיצ'רים מתקדמים. הגרסה החינמית עם פרסומות, ואנחנו יודעות שזה פחות נעים, אבל כך אין התראות מנוי מטרידות. לעולם לא נחסום את הנתונים שלך או נבקש תשלום למשהו שלא ידעת עליו. את בוחרת על מה לשלם.
גרסת הפרו נטולת פרסומות ופותחת את כל התכונות המתקדמות – מעקב אחר תסמינים נוספים, השוואה למחזור הירח ויצירת דוחות PDF. שתי הגרסאות כוללות עוזרת חכמה שנותנת תובנות עמוקות; הפיצ'ר דורש רכישה פנימית, ובפרו זול יותר.
סיבה 4: הנתונים שלך שמורים אצלנו – ובטוח!
אנו תומכות בזכותה של כל אישה לבחור בעצמה. לעולם לא נשתף פרטים ולא נמכור אותם לצד שלישי. הבחירה לשמור מידע בחשבון WomanLog היא שלך בלבד ורק אם את רוצה גיבוי לנתונים או להשתמש בעוזרת החכמה. אפשר לעקוב אחרי מחזור, תסמינים ואירועים משמעותיים בלי חשש – המידע שלך בטוח ותחת שליטה שלך בלבד.
אגב, קרן Eticas פרסמה מחקר על כיצד 12 אפליקציות מחזור מובילות מתנהלות עם מידע. WomanLog היא היחידה ברשימה שאינה משתפת או מוכרת נתוני משתמשות – בכלל!
סיבה 5: שנים של שירות לקוחות אמין ומוכח
השקנו את WomanLog ב-Google Play ב-2010 וב-App Store ב-2011. מאז צמח קהל הלקוחות שלנו והתווספו אפשרויות ופיצ'רים רבים.
לא היינו מעיזות לטעון שהאפליקציה שלנו עדיפה אם הלקוחות לא היו מאשרות זאת בעצמן. יש לנו רשימה ארוכה של נשים מרוצות – חלקן משתמשות בנו מעל 10 שנים. אנחנו מודות לכן על האמון, תורמות ומשתפרות כל יום לטובתך ובריאותך.
הנה מה שחלק מהמשתמשות הוותיקות כותבות לנו:
אפליקציה נהדרת! משתמשת בה כבר שנים וממליצה ב-100%.
ניסיתי כמה... זו האפליקציה שאני הכי אוהבת!!! ממליצה מאוד!!
ממליצה לכל אישה. מאוד מרוצה.
100% מדויק למחזור! יש לי את האפליקציה כבר 10 שנים. הגיבוי האוטומטי הציל אותי כשהחלפתי טלפון!
משתמשת כמעט 9 שנים - מרוצה מאוד!
מאז 2010, כל יומני שמורים בחשבון שלי! אוהבת! מושלמת! עבודה נהדרת!
מהתוכנות הטובות – משתמשת מזה מספר שנים! מאוד, מאוד מועיל לכל הבנות והנשים!!!
אוהבת את האפליקציה! מושלמת למעקב אחרי מחזור ותסמינים; וכשרציתי להיכנס להריון – ספירת הביוץ עבדה מצוין!
משתמשת כדי לתעד כל מיני התרחשויות נשיות כבר שנים, זה עובד ממש טוב ומדויק. אוהבת את שפע האפשרויות לרישום החוויה שלי. ממליצה לאחרות.
ה-WomanLog קלילה לשימוש ומעולה למעקב אחרי מחזור! זה עוזר לי לזהות ולהבין מתי אני עצבנית ולמה. אפליקציית המחזור הכי טובה שיצאה! משתמשת כבר לפחות 4 שנים ואף התקנתי לבנות שלי.
אפליקציה מדהימה... הכל מדויק וההתראות תמיד בזמן. כך הצלחתי להיכנס להריון!! הכי מומלץ!!
משתמשת באפליקציה כבר המון זמן – לפחות 11 שנים מאז הורדתי לאנדרואיד. ההיסטוריה שלי נשמרה תמיד – לאורך שנים ומכשירים – וכעת גם ב-iOS. האפליקציה עקבית, אמינה, ומשתדרגת בלי סוף. משתמשת נאמנה, ממליצה על הגרסה הבסיסית ועל הפרו למי שצריך. אף פעם לא התאכזבתי.
אוהבת את האפליקציה הזו!!! איתה כבר יותר מ-9 שנים! עוזרת לי בהרבה תחומים! אני שוכחת תאריכים של מחזור, אז אני נסמכת עליה! עוזרת לי לדעת מתי תקופות, ביוץ ועוד! תודה!!!
אני חושבת שכבר השארתי ביקורת. אחת טובה, וגם אחרי שנים אני עדיין כאן. זה הקשר הכי ארוך שהיה לי, ואני אוהבת אותו ;) WL שדרגו – עכשיו אפשר להזין שעה, לרשום תסמינים מגוונים ועוד.
עוזרת לי במעקב – במיוחד כשאני הולכת לרופאה, מיד פותחת את האפליקציה כשלוחצות על תאריכים. טוב גם לתכנון חופשות. מגוון התסמינים עוזר לי לבדוק כמה זמן חוויתי משהו מסוים.
אוהבת. הופכת לי את החיים לקלים במעקב אחרי מחזורים. לא יודעת מה הייתי עושה בלעדיה! תודה על הפיצ'רים.
משתמשת כבר שנים – ויש בה שפע תכונות חשובות: תסמינים, מצב רוח, דימום ועוד. גם גיבוי אפשרי אם אובד המידע.
בעיקר בודקת מתי מחזור הבא מתחיל. מצוינת ומועילה 😊👍
בלעדיכן, משתמשות נאמנות, לא היינו מגיעות לכאן. תודה שאתן בוחרות בנו! <3
אם עוד לא ניסית את WomanLog – מוזמנת! התחילי לעקוב כבר היום, חפשי תשובות בספריית המאמרים וחברי למחזור שלך באמת.
שאלות נפוצות
איך בוחרים יומן מחזור?
כשאת מחפשת יומן מחזור, מומלץ לבדוק את הפיצ'רים, שמירה על פרטיות ואפשרויות תשלום. האם אפשר לעקוב רק אחרי וסת או גם אחרי תסמינים נוספים? האם קיימים מצבים להריון וגיל המעבר? הפרטיות חשובה מאוד — ודאי שהאפליקציה לא משתפת מידע אישי עם אף גורם או משתמשת בו לרווחיה. חשוב גם להבין את אפשרויות התשלום — האם המודל שקוף וברור?
האם WomanLog מתאימה כאמצעי מניעה?
WomanLog לא רק עוזרת לעקוב אחרי מחזור, אלא מסייעת לזהות את ימי הביוץ והפוריות. אפשר לרשום חום בסיסי, שינויים בהפרשות נרתיקיות ותסמינים נוספים שעוזרים לזהות את התקופה הפורייה. עם זאת, לוקח כמה חודשים עד שהאפליקציה לומדת את הדפוסים ואין התחייבות לדיוק מלא. אם את פעילה מינית ואינך מתכננת היריון בקרוב, עדיף להיעזר גם באמצעי מניעה נוסף.
כמה מדויקת האפליקציה?
הדיוק תלוי בכמה זמן את עוקבת, כמה בקביעות את מזינה נתונים ובייחודיות המחזור שלך. אם הוא סדיר, את רושמת בהתמדה ומשתמשת בכל האפשרויות – WomanLog תנבא במדויק את ימי הפוריות והמחזור.
האם אפשר לעקוב אחרי מחזור לא סדיר?
בהחלט! לעיתים מחזור לא סדיר הוא סיבה עוד יותר טובה למעקב. WomanLog תעזור לזהות דפוסים ותסמינים מרכזיים. אם משתפים את המידע עם רופאה או גינקולוגית – זה מספק מידע חשוב על הבריאות הרבייתית.
האם ניתן לזהות ביוץ גם במחזור לא סדיר?
גם במחזורים לא סדירים ניתן לשים לב לסימנים — עלייה בחום הגוף, הפרשות מרובות, צוואר רחם רך ופתוח מעט – שלושתם יחד מעידים על ביוץ. עם זאת, הכי מדויק להשתמש במקלוני ביוץ שמודדים רמות LH בשתן, שכן LH קופץ בביוץ. בדיקות ביוץ זמינות ללא מרשם בבתי מרקחת, כמו בדיקות הריון (אך שונות מהן).
הורידי את WomanLog עכשיו:
