Ciclo
Esiste una notevole variabilità nel ciclo mestruale. In media, il ciclo dura 28 giorni, ma qualsiasi periodo tra i 21 e i 35 giorni è considerato normale. Monitorare i propri cicli mestruali può aiutarti a capire cosa è normale per te. Questo ti aiuterà anche a individuare irregolarità, come un ritardo, un’assenza di mestruazioni o delle perdite.
Ciclo
Il tuo ciclo mensile è molto più che avere le mestruazioni ogni mese. Ci sono cambiamenti nel tuo corpo che si manifestano sia visibilmente che invisibilmente, influenzandoti più di quanto tu possa immaginare.
Ciclo
Per molte donne, la fluttuazione del peso può essere fonte di frustrazione. Comprendere le ragioni di questi cambiamenti può alleviare quel senso di disagio.
