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La menopausa è il periodo nella vita di una donna in cui cessano le mestruazioni, segnando la fine della funzione riproduttiva del suo corpo. Sia la menopausa sia la perimenopausa (la transizione verso la menopausa) sono associate a numerosi sintomi che possono influenzare in modo significativo la qualità della vita di una donna.
L’ansia è una parte normale della nostra vita. Si manifesta nei momenti di stress e quando affrontiamo qualcosa di nuovo e sconosciuto. L’ansia può presentarsi come semplici sensazioni di disagio fino a un grave malessere—respiro affannoso, battito cardiaco accelerato, attacco d’ansia.
