Ciklas
Menstruacijos – ar tai palaima, prakeiksmas ar tiesiog nepatogumas? Nepriklausomai nuo to, kaip į jas žiūrime, menstruacijos yra reprodukcinės sveikatos ženklas. Vis daugiau moterų renkasi priimti natūralų menstruacinio kraujo tėkmės procesą.
Ciklas
Ryklių savaitė. Raudonoji banga. Medvilninio ponio jojimas. Įvairūs ir kūrybingi menstruacijų pavadinimai mažai guodžia, kai atkeliauja visi su tuo susiję nemalonumai.
Ciklas
Skausmas, nuovargis, galvos skausmai, virškinimo sutrikimai... Daugelis moterų per mėnesines jaučia didesnį kūno jautrumą ir greitesnį nuovargį, nes kartu su kraujavimu dažnai pasireiškia daug nemalonių šalutinių poveikių. Taigi, ar reikėtų sumažinti ar nutraukti fizinį aktyvumą per mėnesines? Atsakymas – ne. Tačiau yra tam tikrų niuansų, kuriuos verta apsvarstyti.