Ciklas
Menstruacijos – ar tai palaima, prakeiksmas ar tiesiog nepatogumas? Nepriklausomai nuo to, kaip į jas žiūrime, menstruacijos yra reprodukcinės sveikatos ženklas. Vis daugiau moterų renkasi priimti natūralų menstruacinio kraujo tėkmės procesą.
Ciklas
Tikriausiai visoms taip buvo – ruošiatės ilgai lauktai kelionei ir suvokiate, kad mėnesinės sutampa su tomis kruopščiai suplanuotomis datomis.
Ciklas
Mėnesinės yra netvarkingos. Jos veikia mūsų sveikatą, nuotaikas ir savijautą bei kelia daug nepatogumų. Nuo skausmingų spazmų iki spuogų ir pilvo pūtimo – mūsų hormonai nenuilstamai dirba savo darbą. Šiame straipsnyje aptariame mažai kalbamą, bet dažną reiškinį – mėnesinių tuštinimąsi. Taip, tarsi kraujavimo, skausmo ir nuotaikų svyravimų nebūtų gana, valandos praleistos vonioje gali tapti dar vienu iššūkiu.
