Nėštumo termino skaičiuoklė: Kiek Toliai Esu?
Sužinojimas apie nėštumą yra jaudinanti naujiena ir naujos gyvenimo kelionės pradžia. Tačiau, kaip ir bet koks reikšmingas gyvenimo pokytis, jis reikalauja kruopštaus pasiruošimo ir planavimo. Geriausias būdas pradėti – apskaičiuoti numatomą gimdymo datą, kad žinotumėte, kada sutiksite savo kūdikį. Šiame straipsnyje sužinosite daugiau apie gimdymo datos nustatymą, kaip ji apskaičiuojama ir kokiais būdais galite ją apskaičiuoti.
Jūs ką tik atlikote nėštumo testą ir sužinojote, kad esate nėščia. Sveikiname! Tikriausiai jaučiatės labai susijaudinusi ir turite daugybę klausimų. Vienas pirmųjų dalykų, kurį norėsite sužinoti – kada sutiksite savo kūdikį. Mūsų lengvai naudojama nėštumo termino skaičiuoklė gali padėti pasiruošti gimdymo datai ir geriau suplanuoti nėštumą bei prenatalinę priežiūrą.
Kaip naudotis gimdymo termino skaičiuokle
Nemokama „WomanLog“ nėštumo termino skaičiuoklė naudoja paskutinių mėnesinių pirmąją dieną, pastojimo datą (jei ją žinote) arba IVF perkėlimo datą, kad apskaičiuotų, kiek laiko esate nėščia, ir numatytą gimdymo datą. Jūsų ginekologas taip pat norės šios informacijos, kad įsitikintų, jog jūsų prenatalinė priežiūra vyksta tinkamai. Jei dar tik planuojate pastoti, žinojimas apie numatomą gimdymo datą gali padėti planuoti savo gyvenimą ir nėštumą.
Ar esate nėščia?
Daugumai moterų pirmasis nėštumo požymis yra praleistos mėnesinės, tačiau kiaušialąstė jau buvo apvaisinta prieš kelias savaites, ovuliacijos metu – maždaug ciklo viduryje.
Kiti ankstyvi nėštumo požymiai, tokie kaip jautrūs krūtys, tamsėjantys speneliai, spazmai, tepimas, nuovargis, pilvo pūtimas, nuotaikų svyravimai, dažnas šlapinimasis, sustiprėjęs kvapo pojūtis ir pykinimas ar rytinis blogumas, pasireiškia per artimiausias tris-keturias savaites po pirmųjų praleistų mėnesinių.
Kada turėtumėte gimdyti?
Nėštumas paprastai trunka 40 savaičių – arba 280 dienų nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Jis suskirstytas į tris trimestrus, kad būtų lengviau stebėti nėštumo eigą:
- Pirmasis trimestras – nuo 1 iki 12 savaitės
- Antrasis trimestras – nuo 13 iki 28 savaitės
- Trečiasis trimestras – nuo 29 iki 40 savaitės
Pilnas nėštumas, kuris suteikia kūdikiui visas galimybes tinkamai vystytis ir turėti geriausią gyvenimo pradžią, trunka nuo 39 iki 40 savaičių. Tačiau daugelis kūdikių gimsta šiek tiek anksčiau arba šiek tiek vėliau.
Kūdikis, gimęs prieš 37 nėštumo savaitę, laikomas neišnešiotu. Kūdikiai, gimę tarp 29 ir 33 savaičių, yra vidutiniškai neišnešioti, o tarp 23 ir 28 savaičių – itin neišnešioti. Paskutinės nėštumo savaitės yra itin svarbios organų vystymuisi, todėl neišnešioti kūdikiai dažnai susiduria su kvėpavimo problemomis, mažo cukraus kiekio kraujyje rizika ir kitomis sveikatos problemomis.
Nėštumas, kuris trunka ilgiau nei 40 savaičių, vadinamas vėlyvu nėštumu, o po 42 savaitės – pernešiotu nėštumu. Pirmieji nėštumai dažniausiai trunka šiek tiek ilgiau, todėl nėra neįprasta, kad gimdymas prasideda 41 savaitę.
Kokia yra numatoma gimdymo data nėštumo metu?
Numatoma gimdymo data (NGD) yra data, kada tikimasi, kad jūsų gimdoje augantis kūdikis bus visiškai išsivystęs ir prasidės savaiminis gimdymas. Mažiau nei 5 % kūdikių gimsta tiksliai pagal numatytą gimdymo datą, tačiau daugiau nei 90 % gimsta per dvi savaites į abi puses nuo NGD.
Pirmiausia svarbu suprasti, kaip apskaičiuojama gimdymo data, kad būtų galima nustatyti, kiek toli esate savo nėštumo kelyje. Yra keli būdai apskaičiuoti gimdymo datą – gestacinio amžiaus sekimas, Naegele taisyklės taikymas, vaisiaus amžiaus matavimas ir ultragarso naudojimas.
Gestacinis amžius
Gestacinis amžius skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos (PMD). Nors techniškai pastojama ciklo viduryje, kai ovuliacijos metu išleista kiaušialąstė apvaisinama sperma, jūsų kūnas pradėjo ruoštis nėštumui jau su paskutinėmis mėnesinėmis. Vidutinis nėštumas trunka 280 dienų, skaičiuojant nuo PMD.
Naegele taisyklė
Franzas Naegele buvo vokiečių akušeris, kuris 1830 m. išleido knygą pribuvėjoms. Jis sukūrė paprastą metodą, padedantį numatyti, kada nėščia moteris apytiksliai pradės gimdymą. Norėdami apskaičiuoti numatomą gimdymo datą, pradėkite nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos, atimkite tris mėnesius, pridėkite septynias dienas ir tada pridėkite vienerius metus.
Vaisiaus amžius
Vaisiaus amžius skaičiuojamas nuo apvaisinimo momento, kai kiaušialąstė yra apvaisinama ir pradeda vystytis. Tai yra tikrasis jūsų kūdikio amžius – maždaug dviem savaitėmis vėluojantis nuo gestacinio amžiaus. Dauguma moterų nežino, kada ovuliuoja, todėl vaisiaus amžius dažniausiai nustatomas lyginant tam tikrus matavimus su gestaciniu amžiumi.
Ultragarsinis tyrimas
Ultragarsas arba sonograma naudoja aukšto dažnio garso bangas, kad gydytojas galėtų pamatyti, kas vyksta jūsų organizme. Visi kūdikiai vystosi tomis pačiomis stadijomis, tačiau yra tam tikrų skirtumų dėl genetikos ir aplinkos. Jūsų akušeris/ginekologas greičiausiai atliks ultragarsinį tyrimą pirmojo trimestro pabaigoje.
Kadangi Naegele taisyklė remiasi standartiniais parametrais, kurie netinka visoms moterims, jūsų gydytojas naudos PMD pagrįstą gestacinio amžiaus apskaičiavimą, išsamią informaciją apie jūsų menstruacinę ir sveikatos istoriją bei ultragarsu pagrįstas prognozes, kad suteiktų geriausią prenatalinę priežiūrą.
Labiausiai pastovus augimas vyksta tarp 8 ir 12 nėštumo savaičių. Šiuo laikotarpiu galvos-sėdmenų ilgis, galvos apimtis, šlaunikaulio ilgis ir kiti parametrai leidžia specialistui tiksliai apskaičiuoti gestacinį amžių per 5 dienų paklaidą. Toliau nėštumo metu vaisiaus vystymasis tampa įvairesnis, todėl antrojo ir trečiojo trimestro ultragarsiniai tyrimai, nors ir naudingi, yra šiek tiek mažiau tikslūs numatant gimdymo datą.
Ar galiu suplanuoti savo gimdymo datą?
Jei jau esate nėščia, jūsų kūdikis laikosi savo tvarkaraščio. Jūs galite tik stebėti vystymosi etapus ir rūpintis savo sveikata bei gerove. Nėštumo gimdymo datos skaičiuoklė yra naudinga priemonė, leidžianti sužinoti, kada tikėtis kūdikio ir kiek toli esate nėštume. Tačiau jei dar tik planuojate nėštumą, galite naudoti mūsų gimdymo datos skaičiuoklę, kad nuspręstumėte savo tolesnius žingsnius.
Šeimos sveikatos organizacijos dažnai rekomenduoja būsimiems tėvams sąmoningai planuoti nėštumą, kad galėtų geriau pasiruošti. Kai žinote, ko tikėtis ir kada, galite formuoti įpročius, palaikančius nėštumą, vengti kenksmingų medžiagų bei veiklų, kurios gali pakenkti vystymuisi, ir užtikrinti ankstyvą prenatalinę priežiūrą. Kai kurie tyrimai rodo, kad planuoti nėštumai dažniau baigiasi sveikais kūdikiais.
Ar gali pasikeisti mano gimdymo data?
Numatoma gimdymo data gali keistis priklausomai nuo naudojamo metodo, pateiktos informacijos tikslumo ir individualių nėštumo ypatybių. Priežastys, dėl kurių gali būti pakoreguota gimdymo data, yra nežinoma paskutinių mėnesinių data, vaisiaus augimo tempas ir daugiavaisio nėštumo galimybė.
- Nereguliarūs ciklai: Jei jūsų ciklas yra nereguliarus, tiksliai nustatyti, kada įvyko ovuliacija, yra sudėtingiau.
Norėdami tiksliai sekti savo ciklą, rekomenduojame naudoti mėnesinių sekimo programėlę, pvz., WomanLog, kuri siūlo nemokamą mėnesinių kalendorių.
Kaip apskaičiuoti gimdymo datą, jei pastojote per IVF?
Jei pastojote per apvaisinimą mėgintuvėlyje (IVF), jūsų gimdymo data skaičiuojama pagal embriono perkėlimo datą. Dauguma perkėlimų įvyksta po 3–5 dienų nuo kiaušialąsčių paėmimo ir apvaisinimo. Norėdami apskaičiuoti gimdymo datą, prie embriono perkėlimo datos pridėkite 266 dienas (38 savaites).
Sužinokite savo gimdymo datą su WomanLog skaičiuokle
Naudokitės WomanLog nėštumo gimdymo datos skaičiuokle bet kada!
Atsisiųskite WomanLog dabar:
