Cikls
Vidējais menstruālais cikls ilgst 28 dienas. Mūsu dzīves ietekmē hormonus un līdz ar to arī ciklu—for example, stress var aizkavēt menstruācijas. Nelielas novirzes ir sagaidāmas, taču būtiskākas svārstības ir iemesls pārbaudīt veselību.
Cikls
Reproduktīvā vecuma sievietes izjūt menstruālo ciklu aptuveni reizi mēnesī. Šis cikliskais process ir saistīts ar visām pārējām sistēmām, kas nodrošina mūsu ķermeņa darbību un atbalsta mūsu spēju vairoties. Menstruālais cikls ir jutīgs pret pārējām pārmaiņām mūsu dzīvē — vides, emocionālajām vai citām.
Cikls
Vai pamanāt vairāk izsitumu dažas dienas pirms menstruāciju sākuma? Vai, iespējams, pirmajās cikla dienās jūsu āda ir blāvāka un sausāka? Tas notiek tāpēc, ka menstruālais cikls ietekmē ādas veselību un izskatu. Šajā rakstā uzzināsiet, kā dažādas cikla fāzes ietekmē ādu un praktiskus padomus, kā pielāgot ādas kopšanu atbilstoši cikla posmiem.
