Cikls
Vakcinācija glābj dzīvības. Pateicoties vakcīnu izstrādei, mums ir izdevies izskaust vai vismaz kontrolēt daudzas bīstamas slimības, piemēram, bakas un poliomielītu. Šobrīd pasaule cīnās ar COVID-19 vīrusu, kuru tāpat iespējams ierobežot ar vakcināciju. Vakcīnas kā vērtīga aizsardzība pret dzīvībai bīstamām slimībām stimulē imūnsistēmu ražot nepieciešamās antivielas, taču var radīt izaicinājumus, kas uz brīdi ietekmē organismu un arī menstruālo ciklu.
Cikls
Kad pēc ovulācijas sāk samazināties hormonu līmenis, lielākā daļa sieviešu izjūt dažādas fiziskas un emocionālas izmaiņas, piemēram, krūšu jutīgumu, vēdera uzpūšanos vai garastāvokļa svārstības. Šie simptomi bieži tiek saistīti ar premenstruālo sindromu jeb PMS. Tomēr, ja saskaries ar pirmsmenstruālo disforisko traucējumu (PMDD), simptomi — īpaši emocionālie — kļūst ievērojami spēcīgāki.
Cikls
Menstruācijas ir netīras. Tās ietekmē mūsu veselību, garastāvokli un pašsajūtu, turklāt ir ļoti nepatīkamas. No sāpīgām krampēm līdz pumpām un vēdera pūšanās – hormoni neļauj mieru. Šajā rakstā aplūkosim mazāk apspriesto, taču bieži sastopamo parādību – menstruāciju vēdera izeju. Tieši tā – it kā ar asiņošanu, sāpēm un garastāvokļa svārstībām nepietiktu, stundām ilga uzturēšanās vannasistabā var būt punktu uz “i”.
