Cikls
Trauksme ir normāla mūsu dzīves sastāvdaļa. Tā parādās stresa brīžos un, kad sastopamies ar kaut ko jaunu vai nepazīstamu. Trauksme var izpausties no vieglām nemiera sajūtām līdz smagai satraukumam — apgrūtināta elpošana, paātrināta sirdsdarbība, trauksmes lēkme.
Cikls
Menstruācijas — svētība, lāsts vai neērtība? Lai kā arī mēs izvēlētos skatīties uz menstruācijām, tās ir reproduktīvās veselības pazīme. Daudzas sievietes arvien biežāk izvēlas pieņemt dabisko menstruālā asiņu plūsmu.
Cikls
Kad pēc ovulācijas sāk samazināties hormonu līmenis, lielākā daļa sieviešu izjūt dažādas fiziskas un emocionālas izmaiņas, piemēram, krūšu jutīgumu, vēdera uzpūšanos vai garastāvokļa svārstības. Šie simptomi bieži tiek saistīti ar premenstruālo sindromu jeb PMS. Tomēr, ja saskaries ar pirmsmenstruālo disforisko traucējumu (PMDD), simptomi — īpaši emocionālie — kļūst ievērojami spēcīgāki.
