Cikls
Viena no grūtībām, ar ko saskaras sievietes, ir menstruāciju radīto neērtību pārvaldīšana, vienlaikus tiekot galā ar ikdienas pienākumiem. Esam apkopojušas noderīgus padomus, kā justies svaigai arī 'tām dienām' pienākot.
Cikls
Menopauze ir sievietes dzīves periods, kad menstruācijas apstājas, iezīmējot reproduktīvās funkcijas beigas organismā. Gan menopauze, gan perimenopauze (pāreja uz menopauzi) saistītas ar vairākiem simptomiem, kas var būtiski ietekmēt sievietes dzīves kvalitāti.
Cikls
Menstruālā un garīgā veselība ir savstarpēji saistītas un var ietekmēt viena otru. Dažkārt šī ietekme ir tik spēcīga, ka izjauc ikdienas dzīvi. Hormonālie traucējumi, menstruāciju cikla traucējumi un citi reproduktīvās sistēmas darbības traucējumi var radīt sajūtu, ka esi pārņemta, satraukta vai pat nomākta.
