Cikls
Menstruācijas ir netīras. Tās ietekmē mūsu veselību, garastāvokli un pašsajūtu, turklāt ir ļoti nepatīkamas. No sāpīgām krampēm līdz pumpām un vēdera pūšanās – hormoni neļauj mieru. Šajā rakstā aplūkosim mazāk apspriesto, taču bieži sastopamo parādību – menstruāciju vēdera izeju. Tieši tā – it kā ar asiņošanu, sāpēm un garastāvokļa svārstībām nepietiktu, stundām ilga uzturēšanās vannasistabā var būt punktu uz “i”.
Cikls
Reproduktīvā vecuma sievietes izjūt menstruālo ciklu aptuveni reizi mēnesī. Šis cikliskais process ir saistīts ar visām pārējām sistēmām, kas nodrošina mūsu ķermeņa darbību un atbalsta mūsu spēju vairoties. Menstruālais cikls ir jutīgs pret pārējām pārmaiņām mūsu dzīvē — vides, emocionālajām vai citām.
Cikls
Ovulācija daudzos aspektos ir menstruālā cikla kulminācijas punkts. Auglība sasniedz maksimumu, tāpat arī organisma spēja izturēt sāpes. Jūs esat savā vislabākajā stāvoklī gan garīgi, gan fiziski. Kāpēc tad tik daudzas sievietes ziņo par trauksmi tieši ovulācijas laikā?
