Share

Ovulācijas un auglības kalkulators

Izmantojiet WomanLog ovulācijas kalkulatoru, lai noskaidrotu savas visauglīgākās dienas un datumu, kad varētu būt ovulācija. Šis kalkulators palīdz noskaidrot, kad varētu iestāties grūtniecība.

Pēdējo mēnešreižu pirmā diena
Jūsu vidējais cikla garums
Jūsu vidējais cikla garums
remove
add

Lasīt vairāk



Rūpes par sevi menstruācijas laikā prasa gan laika, gan līdzekļu ieguldījumu. Daudzām viss šim nolūkam nepieciešamais ir līdzi katru dienu – var noderēt gan pašai, gan paziņai, kolēģei vai pat pilnīgi svešai sievietei, kurai gadījies uzvilkt baltas bikses nepareizajā dienā.
Kaut arī mēnešreizes ir dabisks process, parasti tās sagaidām bez prieka, jo nereti tās sagādā sāpes. Zinot to cēloņus, var atrast piemērotāko veidu, kā sāpes mazināt.
Kārtējās menstruācijas laikā daudzas sievietes jūt pastiprinātu nogurumu, bet vienlaikus sastopas ar grūtībām iemigt un kārtīgi izgulēties. Izprotot, ar ko saistīts enerģijas zudums, iespējams to mazināt, un arī miegu mēnešreižu laikā iespējams padarīt gan saldāku, gan dziļāku.