Cikls
Vai pamanāt vairāk izsitumu dažas dienas pirms menstruāciju sākuma? Vai, iespējams, pirmajās cikla dienās jūsu āda ir blāvāka un sausāka? Tas notiek tāpēc, ka menstruālais cikls ietekmē ādas veselību un izskatu. Šajā rakstā uzzināsiet, kā dažādas cikla fāzes ietekmē ādu un praktiskus padomus, kā pielāgot ādas kopšanu atbilstoši cikla posmiem.
Cikls
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir simptomu kopums jeb „sindroms”, kas ietekmē olnīcas un ovulāciju. Tas ir bieži sastopams sievietēm reproduktīvajā vecumā. Sievietēm ar PCOS ir paaugstināts androgēnu (vīriešu dzimumhormonu) līmenis. Šī hormonu nelīdzsvarotība traucē menstruālo ciklu—periodi kļūst neregulāri vai ieilguši, olnīcās var veidoties daudzas folikulas (mazas šķidruma pildītas maisiņas, kas ražo hormonus un ietekmē auglību), bet olšūnas netiek regulāri atbrīvotas, kas apgrūtina grūtniecības iestāšanos. Precīza un agrīna diagnoze atvieglo piemērotas ārstēšanas uzsākšanu simptomu pārvaldībai.
Cikls
Pirmsmenstruālā un menstruālā fāze bieži saistīta ar nevēlamiem emocionāliem efektiem. Par emocijām un menstruālo ciklu runāt var būt sarežģīti, jo sievietes joprojām tiek kauninātas un ignorētas par savu jūtu izrādīšanu, tādējādi padarot to vieglāk ignorēt vai noniecināt sieviešu pieredzi. Emocionālas izmaiņas cikla laikā ir pilnīgi normāla parādība — līdz noteiktam punktam — tāpēc aplūkosim, kas tieši notiek PMS un citās cikla fāzēs.
