Grūtniecība
Banāni daudzējādā ziņā ir lielisks našķis – pilni ar uzturvielām un būtiskiem vitamīniem, neprasa īpašu pagatavošanu un ir savā dabiskajā iepakojumā – ideāli, kad nepieciešama ātra un veselīga uzkoda. Kāpēc tad tomēr reizēm dzirdams, ka grūtniecības laikā banānus ieteicams izvairīties lietot?
Grūtniecība
Cilvēka ķermenis ir ieprogrammēts vairoties, lai novērstu izmiršanu. Sievietes ķermenim pat ir īpaša trauksmes sistēma – “bioloģiskais pulkstenis”, kas var radīt pamatīgu apjukumu prātā.
Grūtniecība
Ja tu uzdod sev jautājumus: "Ko drīkst ēst grūtniecības laikā?" un "No kuriem pārtikas produktiem būtu jāizvairās grūtniecības laikā?", tad esi īstajā vietā. Šajā rakstā uzzināsi uztura ieteikumus grūtniecēm, produktus, no kuriem jāizvairās, kā arī svarīgas uzturvielas un pārtikas produktus, kurus vajadzētu iekļaut savā uzturā.
