Grūtniecība
Dzemdības ir viens no nozīmīgākajiem un emocionālākajiem brīžiem vecāku dzīvē. Jauna bērniņa gaidīšana ir aizraujoša, taču var būt arī biedējoša, it īpaši, ja nezini, kas sagaidāms. Mēs visas esam dzirdējušas, ka dzemdības ir sāpīgas, bet ko tas īsti nozīmē? Šajā rakstā dalāmies ar informāciju par dažādām metodēm, kā sieviete var mazināt dzemdību sāpes.
Grūtniecība
Mēs parasti pievēršam lielu uzmanību grūtniecēm un viņu vajadzībām, taču, tiklīdz bērns ir piedzimis, uzmanība pāriet uz jaundzimušo. Māmiņa atdod visu savu enerģiju mazulim un bieži vien aizmirst par savām vajadzībām. Jaunajai mātei bieži jāizdzīvo pārņemošas fizioloģiskās un psiholoģiskās pārmaiņas gan dzīvē, gan ķermenī. Viņai nepieciešams draugu un ģimenes atbalsts, lai atgūtu līdzsvaru.
Grūtniecība
Iespēja palikt stāvoklī jau pirmajā mēnesī pēc mēģināšanas ir tikai 20-30%. Jo ilgāk mēģina ieņemt bērnu, jo lielākas ir izredzes. Apmēram 80% pāru iestājas grūtniecība gada laikā. Tomēr ne visām ir tik paveicies, jo daudzi faktori var samazināt ieņemšanas iespējamību. Viens no interesantākajiem faktoriem ir “izvēlīgās dzemdes” teorija. Šajā rakstā uzzināsi, kas nepieciešams, lai paliktu stāvoklī, un kāpēc tieši tava dzemde varētu to apgrūtināt.
