Grūtniecība
Mēs parasti pievēršam lielu uzmanību grūtniecēm un viņu vajadzībām, taču, tiklīdz bērns ir piedzimis, uzmanība pāriet uz jaundzimušo. Māmiņa atdod visu savu enerģiju mazulim un bieži vien aizmirst par savām vajadzībām. Jaunajai mātei bieži jāizdzīvo pārņemošas fizioloģiskās un psiholoģiskās pārmaiņas gan dzīvē, gan ķermenī. Viņai nepieciešams draugu un ģimenes atbalsts, lai atgūtu līdzsvaru.
Grūtniecība
Ja esi sākusi plānot ģimeni vēlāk dzīvē, droši vien esi dzirdējusi terminu “geriatriskā” grūtniecība. Šis apzīmējums, ko lieto, lai raksturotu paaugstinātu mātes vecumu, jau gadiem ir baidījis sievietes. Bet vai ieņemt bērnu pēc 35 ir tik riskanti, kā bieži mums liek domāt? Uzzini vairāk par grūtniecību pēc 35, tās riskiem, priekšrocībām un to, kā palīdzēt sev iegūt veselīgu grūtniecību.
Grūtniecība
Spēja izprast un pārvaldīt savu menstruālo ciklu būtiski ietekmē dzīves kvalitāti, kā arī sniedz Tev instrumentus izlemt, vai un kad kļūt grūtniecei. Kontracepcijas metodes sniedz sievietēm neatkarību un autonomiju pār savu dzīvi.
