Invaliditāte un seksuālā veselība
Cilvēkiem ar invaliditāti seksuālās vajadzības ir tādas pašas kā jebkuram citam, taču viņām bieži ir daudz grūtāk pārvarēt sabiedrības stigmu un saņemt pamata informāciju un pakalpojumus, kas saistīti ar seksuālo veselību. Personas ar invaliditāti joprojām nav pietiekami apgādātas ar seksuālo izglītību un resursiem – gan pusaudžu, gan pieaugušo vecumā. Šajā rakstā runājam par to, kā padarīt seksuālās veselības informāciju pieejamāku visiem, neatkarīgi no mūsu fiziskajām vai garīgajām iespējām.
Ap 10% cilvēku populācijas dzīvo ar kādu no invaliditātes formām, un bieži šīs personas tiek attālinātas no savām seksuālajām vajadzībām. Viņu seksualitāte un reproduktīvā veselība mēdz tikt ignorēta, kas padara vēl grūtāku savu tiesību aizstāvēšanu.
Ietekme no iebiedēšanas pēc spējām
‘Iebiedēšana pēc spējām’ (angliski ableism) ir apzināta vai neapzināta diskriminācija pret cilvēkiem ar invaliditāti. Ja invaliditāte neskar tavu dzīvi, iespējams, neapzinies, cik vienkārša lieta, ko tu uztver kā pašsaprotamu, var kļūt par nepārvaramu šķērsli kādam citam. Pat labi domājošas personas var nezināt par citu pieredzi un neviļus var ieiet diskriminējošos modeļos, nostādot cilvēkus ar invaliditāti neizdevīgā stāvoklī. Apzinātības veicināšana var palīdzēt to mainīt.
WomanLog
Menstruāciju kalendārs
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.
Tāpat kā ikvienam, cilvēkiem ar invaliditāti ir savas seksuālās vajadzības, vēlmes un fantāzijas, ko vēlas izpaust un piedzīvot, bet runājot par to, lielākā daļa sabiedrības novelk šo sarunu malā. Joprojām bieži skolotāji, ārsti un citi, kas varētu palīdzēt, ignorē šo pamatvajadzību svarīgumu cilvēkiem ar invaliditāti. Tas tikai pastiprina stigmu un palielina plaisu starp tiem, kuri dzīvo ar invaliditāti, un tiem, kuriem tās nav.
Cilvēki ar invaliditāti saskaras ar papildu grūtībām seksuālās un reproduktīvās veselības jautājumos. Daudzi no mums rīkojas neapdomīgi, bet sociālā un fiziskā infrastruktūra galvenokārt ir pielāgota vidusmēra cilvēkam, neņemot vērā cilvēku dažādību.
Pieejamas informācijas trūkums
Seksuālā izglītība ir pamattiesība. Visām jaunietēm ir jābūt iespējai uzzināt par savu anatomiju, pubertāti un fiziskajām izmaiņām, seksuālo veselību, kontracepciju, piekrišanu un citu svarīgu informāciju. Diemžēl personas ar invaliditāti bieži tiek izslēgtas no šādām sarunām. Daudzas no viņām dažādu iemeslu dēļ mācās mājās, un tad vecākiem jārūpējas arī par seksuālās izglītības sniegšanu. Taču daudzi vecāki izvairās runāt par seksualitāti ar saviem bērniem – gan ar invaliditāti, gan bez tās. Daži baidās no bērnu pusaudžu vecuma, kad rodas nepieciešamība pēc seksuālām attiecībām un intīmām saiknēm ārpus ģimenes. Citi attālina bērnus no seksualitātes, jo ir mācīti uzskatīt to par grēku.
Ja meitene ar invaliditāti apmeklē skolu, viņai var būt grūti identificēties ar mācīto materiālu par ķermeņa izmaiņām, jo dažādas ķermeņa formas reti tiek reprezentētas.
Pusaudzes, kurām nav ar ko runāt par savām ķermeņa izmaiņām un jaunajām pieredzēm, var kļūt nedrošākas par savu seksualitāti un būt uzņēmīgākas pret seksuālu vardarbību, veselības problēmām, neplānotām grūtniecībām un seksuāli transmisīvām infekcijām.
Seksuāla un fiziska vardarbība
Cilvēki ar invaliditāti ir pakļauti lielākam seksuālas un fiziskas vardarbības riskam nekā pārējie.
Ja cilvēks nesaprot, kas ar viņu notiek, viņa, visticamāk, neklusē pēc palīdzības vai nevar aizbēgt no vardarbības. Lielākā daļa varmāku ir upurim tuvi cilvēki – ģimene, aprūpētājas, medicīnas personāls vai personiskās asistentes. Personas ar invaliditāti un tām, kas cieš no vardarbības, bieži ir atkarīgas no sava varmākas un nav, pie kā vērsties, bet pat ja meklē palīdzību, iestādes viņu sūdzības nereti ignorē.
Uzziniet vairāk par intimitātes atjaunošanu pēc vardarbīgām attiecībām.
Slikta pieejamība
Daudzas personas ar invaliditāti nevar iegūt tik svarīgo informāciju par savas reproduktīvās un seksuālās veselības jautājumiem fizisko šķēršļu dēļ. Slikti pielāgota, novecojusi vai sabrukusi infrastruktūra, it īpaši lauku reģionos, rada pārvaramas grūtības personām ar kustību ierobežojumiem. Tas palielina risku savlaicīgi neatklātām slimībām vai komplikācijām, kas saistītas ar seksuālo un reproduktīvo veselību, piemēram, STI vai neplānotām grūtniecībām.
Dažās medicīnas iestādēs personālam nav pietiekamu zināšanu un prasmju, lai palīdzētu cilvēkiem ar invaliditāti, tāpēc viņu vajadzības tiek ignorētas vai neņem vērā nopietni. Daži veselības aprūpes speciālisti aizspriedumaini izturas pret seksuālās veselības pakalpojumu sniegšanu personām ar invaliditāti – viņas var ierobežot piekļuvi pakalpojumiem vai liegt jaunietes sapni kļūt par māti vai audzināt bērnus, jo netic, ka seksualitāte šīm personām ir normāla dzīves sastāvdaļa.
Stereotipi
Daudzās sabiedrībās personas ar invaliditāti netiek uzskatītas par seksuālām būtnēm. Tas apgrūtina viņām partneru atrašanu, veselīgu attiecību veidošanu un apmierinošu seksuālo pieredzi. Šī aizspriedumainība atņem cilvēkiem ar invaliditāti viņu pamatcilvēktiesības un brīvības. Stereotipi cilvēkus iedala grupās, neiedziļinoties katra cilvēka īpašajā situācijā. Ikdienā par daudz ko pieņemam īsos spriedumos, bet, runājot par cilvēka cieņu, šī vienkāršošana var būt kaitīga.
Izslēgšana no lēmumu pieņemšanas
Cilvēki ar invaliditāti bieži tiek atstāti ārpus lēmumiem, kas tieši ietekmē viņu tiesības un labklājību. Daudzi vēl joprojām viņas redz tikai kā pakalpojumu saņēmējas, nevis kā aktīvas dalībnieces vai risinājumu piedāvātājas. Atlaižot, iespējams, vissvarīgāko informācijas avotu, palīdzības sniedzēju labie nodomi nespēj pārtapt par efektīviem risinājumiem.
Atbalsta trūkums
Vēl viens izplatīts stereotips – personas ar invaliditāti nespēj būt labas mātes. Kad sievietes ar īpašām vajadzībām nolemj kļūt par mātēm, viņas bieži noniecina un liedz atbalstu, kādu sniedz citiem. Patiesībā lielākā daļa sieviešu ar invaliditāti, arī ar intelektuāliem traucējumiem, spēj labi rūpēties par saviem bērniem. Lai arī var būt vajadzīgas īpašas palīgierīces un pielāgojumi, viņas spēj izveidot ģimenes un audzināt bērnus. Tomēr viņām ir daudz lielāks risks zaudēt vecāku tiesības. Pat bez pamata sociālie dienesti biežāk izņem bērnus no šīm ģimenēm, jo medicīnas aprindās saglabājas dziļi iesakņoti aizspriedumi.
Grūtniecība, dzemdības un pēcdzemdību periods var būt izaicinošs jebkurai sievietei, un vēl vairāk – sievietei, kurai jāsadzīvo ar invaliditāti. Slikta piekļuve resursiem un klīnikām nozīmē arī lielāku risku komplikācijām aizkavētas medicīniskās palīdzības dēļ.
Risinājumi seksuālās un reproduktīvās veselības pieejamībai
Cilvēku ar invaliditāti seksuālā un reproduktīvā veselība pašlaik netiek pienācīgi rūpēta. Te ir pāris idejas, kā uzlabot viņu pieredzi.
Izglītot un veicināt sabiedrības izpratni
Ja 10% sabiedrības dzīvo ar kādu invaliditāti un vēl vairākas tiešā veidā ietekmē viņu dzīvi, ir muļķīgi to ignorēt. Izglītojot sabiedrību par to, ko nozīmē dzīvot ar dažādām invaliditātēm, un uzsverot, ka vairums cilvēku var dzīvot laimīgi un veseli, pat ja saskaras ar grūtībām, mēs palīdzam lauzt stigmu.
Veselības aprūpes speciālistu apmācība par invaliditātes sociālajiem aspektiem ir vēl viens veids, kā padarīt informāciju un pakalpojumus pieejamākus personām ar ierobežotām iespējām.
Daudzveidība lēmumu pieņemšanā
Iekļaujoša lēmumu pieņemšana nozīmē ņemt vērā ikvienas pieredzi. Personas ar invaliditāti bieži tiek uzskatītas par nespējīgām aizstāvēt savas intereses, tāpēc nereti tiek izslēgtas no lēmumiem, kas skar viņu dzīvi. Ideālā gadījumā par šādiem jautājumiem jāspriež tām, kuras ar tiem saskaras ikdienā, piesaistot ekspertus nepieciešamības gadījumā. Tā labos nodomus var pārvērst noderīgās darbībās.
Izglītības pielāgošana
Lielākā daļa dzimumaudzināšanas programmu ir veidotas vidusmēra cilvēkam, līdz ar to jaunietēm ar īpašām vajadzībām bieži ir grūti identificēties ar mācīto. Reprezentējot cilvēkus ar kustību traucējumiem, veselības problēmām un intelektuālām grūtībām arī izglītības saturā, mēs palīdzēsim viņām sajusties pamanītām un uzlabosim izpratni par seksuālo veselību dažādās dzīves situācijās.
Reprezentācija ir svarīga. Ja nav informācijas, cilvēki viegli sāk baidīties vai izdarīt kļūdainus pieņēmumus. Dažādojot sniegto informāciju, ietverot plašāku ķermeņu un pieredžu klāstu, mēs vieglāk viens otru sapratīsim un kopā lauzīsim stigmu.
Labāka infrastruktūra un pieejamība
Specializēts transports, iekļaujoša infrastruktūra un sabiedrības atvērtība ir ļoti svarīgi, lai nodrošinātu cieņu un vienlīdzību cilvēkiem ar invaliditāti. Slimnīcām, poliklīnikām, sabiedriskām un komerciālām ēkām jānodrošina uzbrauktuves un lifti, lai arī personas ar kustību traucējumiem varētu piekļūt pakalpojumiem.
Cenu pieejamība ir vēl viens būtisks aspekts vienlīdzīgas aprūpes nodrošināšanai. Tā kā daudzas personas ar invaliditāti dzīvo nabadzībā, nepieciešams nodrošināt īpašu transportu vai segt tā izmaksas, lai nodrošinātu visiem vienādas iespējas.
Neatkarīgi no tā, vai invaliditāte skar Tevi vai nē, pakalpojumu pieejamības uzlabošana kopienā uzlabo dzīvi visiem tās iedzīvotājiem. Līdz brīdim, kamēr cilvēku ar invaliditāti vajadzības tiek ignorētas, vienlīdzību nesasniegsim. Padarīsim pasauli labāku visām!
Savu menstruālo ciklu vari sekot ar WomanLog. Lejupielādē WomanLog jau tagad:
