Sekss bez penetrācijas
Sekss bez penetrācijas, jeb tā sauktais ārējais sekss, ir sekss bez dzimumakta ar sexulu penetrāciju. Ir daudz iemeslu, kāpēc persona var izvēlēties šāda veida seksu nevis penetratīvo seksu, tostarp personīgās vēlmes, drošība, mentāli un fiziski ierobežojumi, kā arī individuālas robežas.
Lai arī sekss bez penetrācijas tiek uzskatīts par nedaudz drošāku nekā tradicionālais sekss attiecībā uz nevēlamu grūtniecību un STS, joprojām pastāv riski intīmo attiecību laikā, tāpēc nepieciešama piesardzība. Droša seksa principi attiecas uz visām seksa formām.
Skaidrība par to, kas tieši ir sekss bez penetrācijas, dažkārt ir neskaidra. To var saprast kā seksu bez maksts vai anālās penetrācijas, bet, iespējams, iekļaujot orālo seksu vai masturbāciju ar pirkstiem. Vai arī kā seksu, kurā netiek pieļauta nekāda veida penetrācija.
Daudzas sievietes uzskata, ka sekss bez penetrācijas ir priekšspēle — skūpsti, erotiska masāža un seksuālo fantāziju apmaiņa, atkarībā no katras individuālās seksa definīcijas, arī var būt šāda veida tuvības izpausmes.
Sekss bez penetrācijas iekļauj arī šādas darbības:
- Savstarpēja masturbācija — divas vai vairākas personas stimulē sevi vai viena otru
- Sauss drāzējs (jeb ‘frotāža’) — jebkuras ķermeņa daļas berzēšana pret otras personas dzimumorgāniem. To var darīt gan apģērbā, gan kailām
- Masturbācija ar roku vai pēdu — dzimumlocekļa stimulācija ar rokām vai kājām
- Vibratora izmantošana stimulācijai — vibrators tiek izmantots bez penetrācijas
- Stimulācija starp augšstilbiem, sēžamvietas vaigiem vai krūtīm — dzimumlocekļa berzēšana starp otras personas kājām, sēžamvietas vaigiem vai krūtīm.
Alternatīva tradicionālajam seksam
Bieži vien rodas jautājums, kāpēc vispār pēta seksu bez penetrācijas. Šāds domāšanas veids ir stagnējošs, diskriminējošs un heteronormatīvs. Labāks jautājums būtu — kāpēc gan neizpētīt savas iespējas?
Sekss bez penetrācijas lieliski piemērots:
- Sievietei, kura vēlas nodarboties ar seksu, taču negrib, lai viņu penetrē — iespējams, tāpēc, ka penetrācija sagādā sāpes vai ir fiziski apgrūtināta, saistībā ar iepriekšēju traumu, vēlmi visu darīt lēnām vai jebkādu citu personīgu iemeslu dēļ;
- Sievietei ar veselības traucējumiem, kas apgrūtina penetratīvu seksu;
- Partnerēm, kuras vēlas izmēģināt ko jaunu, iepazīt viena otras ķermeni dažādos veidos — atklāt dažādas sajūtas, to, kas patīk vai nepatīk;
- Tādas pašas dzimtes partnerēm, kuru seksuālās attiecības uzplaukst with or without penetrācijas;
- Situācijā, kad aizsarglīdzekļi penetratīvam seksam nav pieejami vai neder (piemēram, alerģijas pret lateksu dēļ);
Sekss bez penetrācijas ir laba izvēle arī tad, ja gribas atturēties no penetratīva seksa drošības apsvērumu dēļ vai citos gadījumos, kad penetrācija vienkārši nav vēlama, ir apgrūtinoša vai nesvarīga.
Tādi stāvokļi kā vaginisms vai erekcijas disfunkcija var novest pie tā, ka penetrācija ir sāpīga, sarežģīta vai pat neiespējama (nesagādājot lielu diskomfortu vienai no partnerēm).
Vaginisms bieži vien ir saistīts ar sāpju bailēm, kas var būt rodas iepriekšējas traumas vai negatīvu pieredžu dēļ. Erekcijas disfunkcija arī bieži saistīta ar bailēm un nerealistiskām cerībām — bailēm, ka neesi “pietiekami laba” vai “pietiekami vīrišķīga”, kas balstīta uz neīstiem priekšstatiem, ko akcentē pornogrāfija.
Psiholoģiskās barjeras ir tikpat svarīgas
Seksuālās attiecības pieprasa uzticību starp partnerēm un komfortu, izpētot savus un partneres seksualitātes aspektus. Daudzas no mums apzināti vai neapzināti uzceļ emocionālās barjeras sevis pasargāšanai, kas var kavēt tuvību. Šīs barjeras pārvarēt ir iespējams, taču tas ir process, kas prasa laiku, atbrīvotību no spiediena, godīgu pašanalīzi un, ideālā gadījumā, drošu cilvēku līdzās.
Svarīgi apzināties, ka daļa sieviešu nekad nenodarbojas ar penetratīvu seksu. Šī realitāte nav jāvērtē kā sliktāka vai mazāk nozīmīga nekā tradīcijai, kas balstīta uz divu heteroseksuālu, veselu cilvēku pieredzi.
Ja nekas cits, “ārējais sekss” ir lieliska iespēja dažādot savu seksuālo dzīvi un izzināt savu ķermeni: Kas man sagādā baudu? Kur ir manas robežas? Nav neviena laba iemesla iestrēgt priekšspēles – penetrācijas – orgasma shēmā. Lielākajai daļai cilvēku ir vēlmes un vajadzības ārpus tradicionālās formulas, un viņas ļoti iegūtu no dažādas seksuālās pieredzes un prasmju normalizēšanas.
Vai joprojām varu palikt stāvoklī?
Jā, var! Grūtniecība ir bioloģiska funkcija. Spermatozoīdiem nav nozīmes, kā tie tiek līdz olšūnai — tie vienmēr centīsies to apaugļot.
Izvairīšanās no penetrācijas samazina nevēlamas grūtniecības risku, taču nav neiespējami, ka sekss bez penetrācijas arī var novest pie grūtniecības starp sievieti un vīrieti. Spermatozoīdi ārpus ķermeņa spēj izdzīvot vairākas stundas, un šajā laikā var nejauši notikt bioloģisko šķidrumu apmaiņa.
Piemēri:
- Ejakulāts uz sievietes ķermeņa caurplūst un nonāk makstī.
- Sieviete veic orālo seksu savam vīriešu partnerim, viņi noskūpstās, un vēlāk spermas atliekas nonāk makstī orālās seksa laikā abos virzienos.
- Sperma uz rokas tiek ievesta makstī ar pirkstu vai stimulācijas laikā.
- Sperma tiek pārnesta no dvieļa vai salvetes pēc seksa uzkopšanas.
Skaidrības pēc — iespējamu scenāriju ir ļoti daudz. Svarīgi pievērst uzmanību ne tikai ejakulātam, bet arī pirms-ejakulātam, jo tas satur spermatozoīdus. Ja nevēlaties palikt stāvoklī, sagatavojieties seksam bez penetrācijas tāpat kā sagatavotos penetratīvam seksam (sapratīgi). Ja parasti lietojiet kontracepciju vai spermicīdu, nevajag tagad to atmest tikai tāpēc, ka risks šķiet mazāks.
Līdzīgi — neveiciet grūtniecības testu retāk tikai tādēļ, ka grūtniecības iespējamība šķiet mazāka. Ja rodas šaubas, labāk būt drošai nekā nožēlot vēlāk.
Cik efektīvs tas ir pret STS?
Sekss bez penetrācijas pret seksuāli transmisīvajām slimībām (STS) aizsargā vēl mazāk nekā no grūtniecības.
Barjeras metodes ir vienīgās kontracepcijas metodes, kas arī pasargā no STS. Pie tām pieder vīriešu un sieviešu prezervatīvi, kā arī dentālie dami (plāns, elastīgs lateksa gabaliņš, kas pasargā no tieša kontakta mutes–dzimumorgānu vai mutes–anālās atveres orālā seksa laikā). Tomēr pat pie pareizas lietošanas, ja partneres ķermeņa šķidrumi nonāk tuvumā jūsu dzimumorgāniem vai mutei, joprojām pastāv inficēšanās risks.
Kails sauss drāzējs var izplatīt tādas STS kā herpes vai HPV, pat ja neskaro jūsējā šķidrumus. Apakšveļa var padarīt šo procesu drošāku, bet tā ne vienmēr aizsargā pret visu ādu–ādu kontaktu vai pilnībā noslēpj organismu šķidrumu. Dažas STS var izdzīvot arī zonās, kuras apakšveļa nesedz (piemēram, augšstilbi vai sēžamvietas vaigi).
Neatkarīgi no seksa veida pārbaudieties un pārliecinieties, ka nevienai no partnerēm nav STS. Testēšanās seksuālās veselības klīnikā ir ātra un vienkārša. Vairākas STS ir asimptomātiskas, tādēļ iespējams būt slimības nēsātājai nezinot. Ja tests uzrāda pozitīvu rezultātu — iepazīstieties ar iespējām. Daudzas izplatītas STS ir pilnībā izārstējamas, ja tiek konstatētas laikus — vēl viens iemesls regulāri veikt veselības pārbaudes.
Viss šis var šķist biedējoši, taču zināšanas ļauj sevi pasargāt. Esiet droša un nebaidieties izzināt jauno!
Savu menstruālo ciklu un seksuālo dzīvi vari sekot WomanLog lietotnē. Lejupielādē WomanLog jau tagad:
