Jaunums! Pierakstieties, lai pārvaldītu savu kontu, skatītu ierakstus, lejupielādētu atskaites (PDF/CSV) un aplūkotu rezerves kopijas. Pierakstieties šeit!
Koplietot šo rakstu:

Kas jāzina pirms tetovēšanās

Tetovējumi nav jauns izgudrojums – daudzās pasaules kultūrās tiem ir sena vēsture, tos izmantoja reliģiskos un simboliskos rituālos vai vienkārši estētisku iemeslu dēļ. 20. gadsimtā tetovējumi atgriezās Rietumu populārajā kultūrā. Mākslinieki kā Lails Tatls, Klifs Reivens un Dons Nolans būtiski ietekmēja tetovējumu atdzimšanu.

Galvenie aspekti un ieteikumi par tetovējuma iegūšanu.

Tetovējumi mūsdienās ir kļuvuši par ikdienišķu parādību, un daudzas sievietes tos valkā, taču joprojām risinās diskusijas par to, kad jauniete ir gatava tetovēties. Iespējams, par atskaites punktu var kļūt šāda doma – ja jūties pietiekami iepazinusi sevi, lai ar pārliecību pieņemtu savu lēmumu, tātad esi gatava.

Lēmums veikt tetovējumu – mūžīgu zīmi uz savas ādas – ir nozīmīgs. Tetovējumi dažādiem cilvēkiem un dažādos laikos nozīmē dažādas lietas. Tas var būt apliecinājums, kas Tu esi noteiktā dzīves posmā, cieņas apliecinājums īpašam notikumam vai nozīmīgam sasniegumam, vai vienkārši skaists zīmējums, kas Tevi iepriecina. Ir cilvēki, kuri uz tetovējumiem raugās tikai kā uz estētisku rotu, ar ko izrotā savu ķermeni. Daudzām citām svarīgi ir stingrāki uzskati – piemēram, ja tetovējumam ir reliģiska vai kultūras nozīme, tā iegūšanai var būt īpaši nosacījumi. Daudzas sievietes domā par to, vai vēlāk tetovējumu nenožēlos.


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Ir arī tā sauktais pagaidu tetovējums, tomēr tā ir tikai mārketinga viltība – šīs ir ilgnoturīgas uzlīmes vai krāsvielas, kas ietonē ādu, piemēram, hēna. Šie risinājumi neatstāj paliekošas zīmes, bet izzūd dažu dienu vai nedēļu laikā. Lai gan tie netiek uzskatīti par īstiem tetovējumiem, tie var palīdzēt izprast, kā izskatītos un justos ar tetovējumu. Pagaidu tetovējumi var būt noderīgi, lai izprastu savu vēlmi pēc pastāvīgas zīmes.

Tetovējumu īsa vēsture

Tetovējumi pastāv jau kopš seniem laikiem un sastopami dažādās kultūrās visā pasaulē. Katra kultūra tos izmanto savās tradīcijās un saskaņā ar ticējumiem. Tetovējumi bieži bija piederības simboli – tie apliecināja sasniegumus, pāreju sievietes vai vīrieša statusā, panākumus karā, reliģisko piederību, lūgšanas vai pat ārstniecisku, garīgu aizsardzību. Katrā kultūrā ir savas tetovējumu tradīcijas un simboli, un katrai tautai tie ir īpaši nozīmīgi, kamēr citiem – neizprotami. Jaunzēlandes maoriem tetovējumi bija pārejas rituāls, parasti sākot no jaunības. Daudzas jūrnieces saņēma enkurveida tetovējumu pēc Atlantijas okeāna šķērsošanas vai kā Tirdzniecības flotes pārstāves.

Tetovējumus izmantoja arī kā marķēšanas vai apzīmēšanas metodi. Ticīgie dažkārt tetovēja savu ticības simbolu. Taču apzīmēšana ieguva arī tumšāku nozīmi – varēja apzīmēt noziedznieces vai verdzenes. Šādas prakses pagātnē bieži tika ļaunprātīgi izmantotas. Viens no pēdējiem skumjākajiem piemēriem – holokausta cietumniecēm uz rokas tetovēti sērijas numuri. Kad karš beidzās, viena daļa izvēlējās šo zīmi noņemt, bet citas, gluži otrādi, to paturēja kā atgādinājumu par vēstures šausmām – lai tās vairs neatkārtotos.

Mūsdienās Rietumu pasaulē tetovējums visbiežāk ir individuāls pašizpausmes veids, tomēr daudzas izvēlas arī uzturēt savas izcelsmes kultūras tetovējumu tradīcijas.

Nesteidzies ar lēmumu

Nav nekas slikts, ja vēlies tetovējumu vai vēlies to iegūt. Taču šo lēmumu nevajadzētu pieņemt steigā. Atrodi laiku pārdomām. Tetovējums nav modes lieta – tā ir paliekoša. Ja izdari izvēli, jo visām tāds ir, vari nonākt pie situācijas, kad nespēj ar savu tetovējumu vairs identificēties.

Tu, kāda esi 15 gadu vecumā, nebūsi tāda pati 25, 35 vai 45 gados. Ļauj savām idejām par tetovējumu nogulsnēties un kļūt saprotamām sev. Daudzas uzskata tetovējumu par sava attīstības ceļa daļu un izvēlas simbolus, kas īslaicīgi raksturo viņu būtību. Vai vēlāk tetovējums patiks, reizēm nav tas svarīgākais.


Neļauj nevienai Tevi pierunāt tetovēties. Un arī neatļauj nevienai Tevi atturēt. Tas ir tikai Tavs lēmums.

Mainīsies ne tikai Tava gaume, bet arī ķermenis. Tetovējumam nav vajadzīga noteikta figūra vai izmērs. Saglabā veselīgu attieksmi pret pārmaiņām (tas ir noderīgi vispār ikvienā dzīves jomā). Ķermenis mainās laikam ritot – ar vecumu, grūtniecības gaitā, dzīvesveida vai traumu rezultātā. Tetovējumi uz vēdera var mainīt formu, ja esi stāvoklī, bet pēc dzemdībām parasti atgūst iepriekšējās aprises.

Tetovējumi, tāpat kā Tu pati, laika gaitā mainās – krāsas izbalē, līnijas kļūst izplūdušas. Ja vēlies tetovējuma sākotnējo izskatu saglabāt, būs jāplāno to ik pēc pāris gadiem atjaunot. Ja laika radītās pārmaiņas Tevi netraucē, nekas nav jādara.

Neaizvietojamas sagataves Tavam pirmajam tetovējumam


Sagatavošanās pirmajam tetovējumam

Ja esi nolēmusi veikt tetovējumu, ir daži svarīgi aspekti, kas jāizvērtē, izvēloties tā vietu uz ķermeņa un arī vietu, kur to veiksi.

Tetovējumi ir ļoti dažādos stilistiskajos izpildījumos. Veic rūpīgu izpēti un atrodi stilu, kas Tev patīk. Kad esi izvēlējusies stilu, meklē mākslinieci, kurai ir pieredze tieši šajā stilā vai tehnikā. Katra tetovētāja interpretēs Tavu ieceri atšķirīgi, arī atbilstoši savam redzējumam un gaumei. Izvēlies mākslinieci, kuras darbus apbrīno – tā spēsi būt gandarīta par rezultātu.

Izvēloties SAVU tetovējumu, esi radoša! Kā minēts – tetovējums nav mode; izvēloties attēlu no kataloga vai no Pinterest, visticamāk, tas ātri būs ārpus aktualitātēm. Meklē ko personisku, sadarbojies ar tetovētāju. Ja Tev ir konkrētas dizaina ieceres, tetovētāja palīdzēs tās noslīpēt un padarīt vēl skaistākas. Viņas pieredze palīdzēs Tavu ideju īstenot vislabākajā veidā.

Apsver savas ķermeņa formas – tās ir kā audekls tetovētājai. Tas nenozīmē, ka jāpielāgojas ķermenim vai jāmaina dizains. Vienkārši padomā, kā tetovējums izskatīsies dažādās pozās un kustībā, izvēloties tā vietu.

Advertisement


Novietojums ir vēl viens nozīmīgs aspekts. Padomā par redzamību – vai vēlies, lai tetovējums vienmēr ir saskatāms, vai, varbūt, būtu iespēja to nepieciešamības gadījumā nosegt? Seja un plaukstas reti tiek pilnībā nosegtas. Lai gan sabiedrībā tetovējumi kļūst ikdienišķāki un arī darbavietās ierobežojumu mazāk, jāizvērtē, kā tetovējums var ietekmēt attiecības ar ģimeni, skolotājām, darba devējām un klientēm.

Novietojums ir arī vizuāls lēmums. Veic vēl izpēti, apskati fotoattēlus ar tetovējumiem interesējošajās zonās. Vai izskatās tā, kā vēlētos? Ko vēl gribētu mainīt? Vai vēlies savu tetovējumu redzēt, stāvot bez spoguļa?

Dažas ķermeņa vietas ir daudz jūtīgākas nekā citas. Sāpju līmenis tetovēšanas laikā daļēji būs atkarīgs no izvēlētās zonas. Protams, individuālā sāpju tolerance katrai atšķiras. Novērojumi no daudzām māksliniecēm ļāvuši izveidot vispārinātu sāpju karti.

Sāpīgākās tetovējumu zonas: paduses, ribas, potītes un apakšstilbi, krūtsgali un krūtis, cirkšņi, elkoņi un ceļu kauli, aiz ceļgaliem, gurni, kakls un mugurkauls, galva, seja un ausis, lūpas, plaukstas, pirksti, pēdas un pirksti, vēders, augšdelma iekšpuse.

Vismazāk sāpīgi tetovēt:

  • Augšstilba ārpuse
  • Apakšdelms
  • Plecu ārpuse
  • Augšdelma ārpuse
  • Ikri
  • Augšējā un apakšējā mugura

Visbeidzot – izvēlies profesionālu tetovētāju. Tas ievērojami samazinās risku iegūt nekvalitatīvu tetovējumu vai infekciju. Profesionāle ievēros visas sterilizācijas prasības. Vari lūgt, lai viņa Tev izskaidro visu procesu, kā arī pastāsta par pareizu kopšanu, lai āda sadzīst un tetovējums nebojājas rētu dēļ.

Īstie riski

Pastāvīgie tetovējumi var radīt arī veselības riskus – iespēju inficēties ar slimībām, to skaitā hepatītu vai HIV, kā arī ādas problēmas un pat iespējamu onkoloģisko risku. Ārstes un dermatoloģes iesaka rūpīgi pārdomāt tetovēšanās nepieciešamību.

Kā rīkoties, ja tetovējums neizdevās

Kļūdas mēs visas pieļaujam, un dažas izdara arī, izvēloties tetovējumu. Ja Tev ir tetovējums, ko vairs nevēlies, pastāv risinājumi – to var mainīt vai likvidēt.


Daudzās valstīs, lai nepilngadīgā meitene saņemtu tetovējumu, nepieciešama aizbildnes atļauja. Ja esi jauniete, pārliecinies, ka vecāki vai aizbildne atbalsta Tavu izvēli, lai ieguldītais darbs un rūpes nepazustu veltīgi.

Lāzera noņemšana

Lai gan tetovējums tiek uzskatīts par pastāvīgu, veidi, kā to likvidēt, pastāv jau gadsimtiem ilgi. Agrāk tetovējuma noņemšana bija saistīta ar ķirurģisku iejaukšanos vai ķīmisku vielu lietošanu, bet tagad ir pieejamas modernās lāzertehnoloģijas. Lāzera efektivitāte atkarīga no dažādiem aspektiem – tintes krāsas, ādas toni, tintes ievadīšanas dziļuma. Visvieglāk izņemt melnus pigmentus, visgrūtāk – dzeltenos un zaļos.

Tetovējuma pārklāšana

Bieža ir arī tetovējuma pārklāšana ar citu dizainu, ja vecais zaudējis nozīmi. Ja to veic prasmīga speciāliste, tetovējums var iegūt jaunu, personisku nozīmi un sagādāt prieku. Svarīgi izrunāt visas detaļas ar mākslinieci, lai sasniegtu vēlamo rezultātu.

Pašizpausmes izvēles

Domājot par pastāvīgu zīmi uz ādas, sajūtas var būt gan satraucošas, gan biedējošas. Pārāk liela nozīmes piešķiršana «ideālam» tetovējumam var traucēt pieņemt lēmumu. Vai un kādu tetovējumu izvēlēties, jāizlemj tikai Tev pašai. Tu vari uzklausīt pieredzējušu cilvēku viedokļus, taču īstā nozīme pieder tikai Tev. Izvēle, kas tapusi impulsīvi, nereti izrādās mūža apmierinājums, bet arī rūpīgi pētījot, neviens nav pasargāts no nožēlas. Mēs nekad nevaram zināt, ko dzīve nesīs. Daudzus lēmumus pieņemam uz mūžu, taču reti kurš tos nēsājam uz ādas. Dzīve ir dzīvošanai. Un dažām tā ir skaistāka un jēgpilnāka ar tetovējumiem.

Vari sekot savam menstruālajam ciklam ar WomanLog. Lejupielādē WomanLog jau tagad:

Lejupielādē App Store

Lejupielādē Google Play

Koplietot šo rakstu:
https://fr.wikihow.com/faire-un-tatouage-temporaire
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/black-henna-neutral-henna-ppd-dangers/
https://sante.lefigaro.fr/mieux-etre/beaute/henne/quels-sont-risques
https://www.elle.fr/Beaute/Maquillage/Astuces/tatouage-au-henne-3115567
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/tattoos-and-piercings/art-20045067
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care-tattoos-piercings https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2018/july/tattoo-health-risks
Advertisement


Šis ir jautājums, ko pēdējā laikā sev uzdod daudzas no mums. Dažkārt tas ir neizbēgami un konkrētās situācijās pilnībā saprotami, taču noguruma sajūtai nevajadzētu būt pastāvīgam stāvoklim. “Vienmēr nogurusi” bieži tiek normalizēta un pat pārspīlēti romantizēta mūsu sabiedrībā, taču tas patiesībā ir ļoti bīstami. Pastiprināts nogurums vienmēr ir tava ķermeņa signāls, ka kaut kas, iespējams, nav kārtībā. Apskatīsim biežākos iemeslus tam, kāpēc tu pastāvīgi jūties nogurusi, un iespējamos risinājumus.
Kādas ir dzemdes kakla funkcijas? Cik bieži ieteicams apmeklēt dzemdes kakla skrīningu? Kā jaunās vadlīnijas mainījušas ieteikto uztriepes testu biežumu? Izzini visu par dzemdes kaklu, tā veselību, traucējumiem un ieteikumiem skrīningiem.
Diabēts ir dzīvībai bīstams veselības stāvoklis, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tām no mums, kuras cieš no diabēta, organisms vai nu nespēj ražot insulīnu, vai arī to nespēj veiksmīgi apstrādāt. Insulīns ir hormons, kas ļauj mūsu šūnām absorbēt glikozi no asinsrites un pārvērst to enerģijā. Diabēta diagnoze sev vai mīļotajam cilvēkam var šķist biedējoša, taču diabētu ir iespējams veiksmīgi kontrolēt un dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.