Ko nozīmē kolikas pieaugušajiem?
Kolikas ir labi zināms stāvoklis zīdaiņiem. Lai gan bērni ir citādi veseli, tie var dažreiz raudāt neapmierināmi bez redzama iemesla, īpaši dzīves pirmajos mēnešos. Zīdaiņu kolikas bieži tiek saistītas ar kāda veida vēdera sāpēm. Termins 'kolikas' tiek izmantots arī, lai raksturotu pēkšņu, atkārtotu, neskaidri lokalizētu vēdera sāpju parādīšanos pieaugušajiem.
Pat ar mūsdienu medicīnas izpratnes līmeni vēdera sāpes var būt grūti identificēt un ārstēt. Tās ir biežas visu vecumu cilvēkiem un var būt dažādi iemesli. Turklāt daudzas bieži lietotās NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi) pretsāpju zāles var kaitēt kuņģa-zarnu traktam.
Ja Jums ir pēkšņas un noturīgas vēdera sāpju uzliesmojumi, kas dažreiz ilgst vairākas stundas, bet nevarat īsti noteikt to izcelsmi, un Jūsu parastie kuņģa līdzekļi nepalīdz, iespējams, tā ir kāda pieaugušo kolikas forma.
WomanLog
Menstruāciju kalendārs
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.
Sāpes ir bēdīgi grūti aprakstāmas. Vārdi, kurus lietojam—asas, pulsējošas, dedzinošas, sāpošas, jutīgas—dažādiem cilvēkiem nozīmē dažādas sajūtas. Turklāt vēderā atrodas daudzi būtiski orgāni ļoti tuvu cita citam, kas var apgrūtināt cēloņa noteikšanu.
Termins “kolikas” ir nespecifisks, ar to raksturo atkārtotas sāpes bez skaidri identificējama iemesla. Dažkārt tiek izmantots arī apzīmējums funkcionālas vēdera sāpes.
Kolikas zīdaiņiem
Gadījumos, kad zīdaiņi ir nemierīgi un ilgstoši raud satraukumā pat tad, ja visas pamatvajadzības ir nodrošinātas, visbiežāk tiek minētas kolikas.
Konkrēto koliku cēloni ir grūti noteikt, taču parasti tās tiek saistītas ar kāda veida vēdera diskomfortu. Dūrētas rociņas, lokāšana atpakaļ, kājiņu vilkšana pie vēdera ir tipiskas koliku izpausmes mazuļiem, un bieži parādās arī gāzu izdalīšanās.
Pielāgošanās dzīvei ārpus dzemdes un pirmā mātes piena vai maisījuma uzņemšana zīdainim var būt liels izaicinājums viņa gremošanas sistēmai. Iespējamie cēloņi ir vēl nenobriedusi gremošanas sistēma, alerģijas vai jutība pret pārtiku, zarnu mikrofloras līdzsvara trūkums, pārēšanās, nepietiekama ēdināšana, nepietiekama atraugas izdalīšana vai ģimenes stress.
Kolikas parasti pāriet līdz bērna trīs vai četru mēnešu vecumam, taču šis stāvoklis var būt satraucošs un nogurdinošs visai ģimenei. Agrāk vecākiem tika ieteikts vienkārši ļaut koliku nomocītiem zīdaiņiem raudāt, taču šobrīd ir dažādas metodes, kas palīdz mazināt šo diskomfortu un sāpes. Konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu. Sāpes un diskomforts nav jāignorē nedz zīdaiņiem, nedz pieaugušajiem tikai tāpēc, ka citi neredz to iemeslu.
Kolikas pieaugušajiem
Pieaugušajiem kolikas var izpausties kā krampjveida vai spazmiskas vēdera sāpes, turklāt sāpju vieta var mainīties vai izstarot visā vēderā. Tās var būt neskaidras diskomforta sajūtas vēdera apvidū vai asas, neregulāri atkārtojošās sāpes bez konkrētas izcelsmes.
Vai kuņģa sāpes ir normālas?
Laiku pa laikam dažādas kuņģa-zarnu diskomforta sajūtas—piemēram, kuņģa sāpes—ir izplatīta parādība daudzām no mums. Mēs visas reizēm apēdam kaut ko, kas neder, īpaši ceļojot vai izmēģinot jaunas lietas. Dažām no mums ir pārtikas alerģijas, nepanesamība vai jutība, kas izpaužas kā vēdera sāpes.
Dzīvesveida faktori, uzturs un stress ietekmē kuņģa-zarnu traktu. Biežākie iemesli, kas var izraisīt kuņģa sāpes:
- pārtikas nepanesamība
- pārēšanās
- dispepsija
- gāzes
- stress
- menstruālie krampji
- pēkšņas dzīvesveida un ēšanas paradumu izmaiņas
Tomēr noturīgas, spēcīgas kuņģa vai vēdera sāpes vienmēr prasa noskaidrot to cēloni.
Koliku veidi pieaugušajiem
Pieaugušo kolikas parasti iedala pēc sāpju izcelsmes kā nieru kolikas, žultsceļu kolikas vai zarnu kolikas.
Nieru kolikas
Nieru kolikas raksturo asas sāpes jostas apvidū pie nierēm, ko parasti izraisa nierakmeņi (saukta arī par nieru kalkuloze, nefrolitiāze, vai urolitiāze). Tie ir sīki kristāliskie minerālu un skābju sāļu uzkrājumi, to izmērs variē no smilšu graudiņa līdz maziem oļiem, un tie var radīt stipras sāpes, nelabumu, vemšanu un asiņu piejaukumu urīnā, kad tie pārvietojas vai iestrēgst urīnceļos, bloķējot urīna atteci.
Nierakmeņi var veidoties uztura, ģenētikas vai nepietiekamas šķidruma lietošanas dēļ. To izvadīšana var būt ļoti sāpīga, taču ir pieejamas ārstēšanas metodes, kas palīdz tos noārdīt vai izņemt. Īpaši smagu sāpju gadījumā var būt nepieciešama operācija.
Nierakmeņu profilaksei parasti iesaka uztura korekcijas un pietiekamu šķidruma uzņemšanu. Pietiekama šķidruma lietošana ir galvenais līdzeklis nierakmeņu profilaksei.
Sāpes nieru apvidū var liecināt arī par urīnceļu vai nieru infekciju. Ja Jums ir nieru infekcija vai cits nieru stāvoklis, lietojiet tikai ārstniecības iestādes apstiprinātas pretsāpju zāles. Dažas pretsāpju zāles, piemēram, ibuprofēns, naproksēns un augstas devas aspirīns, var veicināt nieru iekaisumu.
Žultsceļu kolikas
Žultsceļu kolikas ir termins, kas apzīmē pēkšņas un intensīvas sāpes, ko izraisa īslaicīgs žultspūšļa vai žultsvadu nosprostojums vai kairinājums.
Žults ir aknu izdalīts šķidrums, kas palīdz sagremot taukus. Tiek uzglabāts žultspūslī un nepieciešamības gadījumā izdalās. Žultsakmeņi veidojas, ja žultspūslī uzkrātais žults sastingst, iespējams, ķīmiskā sastāva disbalansa dēļ—pārāk daudz holesterīna vai bilirubīna, vai nepietiekami daudz žults sāļu. Žultsakmeņi ir bieži un parasti labdabīgi, taču, ja žultsakmens nosprosto žults atteci, tas var izraisīt žultsceļu kolikas.
Lai gan tās var sākties jebkurā laikā, “žultsakmens lēkmes” parasti notiek naktī vai vakarā pēc trekniem ēdieniem, kas stimulē žultspūsli sarauties un izdalīt žulti.
Žultsceļu kolikas raksturo asas, krampjveida sāpes vēdera augšējā labajā vai vidējā daļā—proti, ap aknām un žultspūsli. Sāpes var izstarot uz muguru vai labo plecu, bieži ir papildus nelabums vai vemšana, un tās nemazinās pēc tualetes apmeklējuma vai ierastiem kuņģa sāpju mazināšanas līdzekļiem.
Meklējiet medicīnisku palīdzību, ja žultsceļu kolikas ilgst ilgāk par 8 stundām vai parādās dzelte vai citi nopietni simptomi.
Zarnu kolikas
Zarnu kolikas nozīmē asas, krampjveida vēdera sāpes, kas visbiežāk rodas zarnu spazmu vai saraušanās dēļ. Šīs sāpes parasti izraisa gāzes, dispepsija, aizcietējums vai citi kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Sāpes apraksta kā pēkšņu, intensīvu diskomfortu, kas mēdz nākt un iet, galvenokārt vēdera lejasdaļā.
Zarnu kolikas var izraisīt būtisku diskomfortu, tās bieži pavada vēdera uzpūšanās, izmaiņas vēdera izejā, vispārēji kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Lai gan šī parasti ir pārejoša un labdabīga parādība, bieži atkārtotas vai ļoti izteiktas zarnu kolikas var liecināt par nopietnāku gremošanas trakta slimību, piemēram, kairinātu zarnu sindromu (KZS) vai iekaisīgu zarnu slimību (IZS).
Koliku ārstēšana
Lai noteiktu piemērotāko ārstēšanu, būtiski ir atrast Jūsu diskomforta cēloni.
Ja kolikai pievienojas tādi simptomi kā noturīgas sāpes, neizskaidrojams svara zudums, izmaiņas vēdera izejā, asins piejaukums izkārnījumos, vai citas uztraucošas pazīmes, noteikti vērsieties pie ārsta. Jūsu veselības aprūpes speciāliste var izvērtēt simptomus ar fizisko apskati, asins analīzēm, ultraskaņu u.c. diagnostikas metodēm, lai izslēgtu aklās zarnas iekaisumu, divertikulītu, nierakmeņus, žultsakmeņus vai nopietnākas slimības.
Vieglām kolikām mājas apstākļos bieži palīdz šādas metodes:
- bagātīga ūdens dzeršana
- atturēšanās no asiem ēdieniem, kafijas, alkohola un citiem produktiem, kuri izraisa nepanesamību
- lietot saudzīgus ēdienus, piemēram, rīsus un banānus, līdz jūtaties labāk
- uzlikt silto termoforu vai sildāmās pudeles uz vēdera
- pievienot ingveru ēdienam un dzērieniem gremošanas uzlabošanai
Bezzrecepšu medikamenti kā bismuta subsalicilāts (Pepto-Bismol) dispepsijas, nelabuma, caurejas vai gāzu gadījumā, aktivētā ogle, simetikons, vai diosmektīts (Smecta) gāzu un uzpūšanās mazināšanai, kā arī paracetamols sāpju mazināšanai var palīdzēt. Ja Jums ir aknu vai nieru saslimšanas, pirms jaunu medikamentu lietošanas obligāti konsultējieties ar ārstu.
Izmaiņas dzīvesveidā
Atkārtotu un hronisku sāpju mazināšana bieži prasa ilgtermiņa dzīvesveida maiņas. Pilnvērtīgs uzturs, mērenas fiziskās aktivitātes ikdienā un stresa samazināšana var palīdzēt uzlabot kuņģa-zarnu veselību. Uztura bagātinātāji, piemēram, probiotikas, arī var būt noderīgi gremošanas traucējumu gadījumā.
Iesakām:
- izvairieties no trigerējošiem produktiem
- maziniet stresu
- regulāri kustieties
- pievērsiet uzmanību iespējamām pamatproblēmām—nierakmeņiem, žultsakmeņiem u.c.
Pat ja atkārtotas sāpes nav bīstamas, nav pamata paciest tās bez palīdzības. Koliku simptomus ir iespējams mazināt vai ārstēt, uzlabojot ikdienas dzīves kvalitāti.
Lejupielādējiet WomanLog tagad:
