Cyclus
Wanneer de hormoonspiegels beginnen te dalen na de eisprong, ervaren de meeste vrouwen veranderingen in hun fysieke en mentale toestand, zoals gevoelige borsten, een opgeblazen gevoel of stemmingswisselingen. Zulke symptomen worden vaak geassocieerd met het premenstrueel syndroom, of PMS. Voor wie last heeft van een premenstruele dysfore stoornis, of PMDD, zijn de symptomen—vooral op emotioneel vlak—merkbaar heviger.
Cyclus
De premenstruele en menstruele fase gaan vaak gepaard met minder gewenste emotionele effecten. Over emoties en de menstruatiecyclus praten kan lastig zijn, omdat vrouwen nog steeds worden beschaamd en genegeerd als we onze gevoelens uiten. Hierdoor is het makkelijker om de ervaringen van vrouwen te negeren of te bagatelliseren. Emotionele veranderingen tijdens je cyclus zijn volkomen normaal – tot op zekere hoogte – dus laten we onderzoeken wat er precies gebeurt tijdens PMS en de andere fasen van je cyclus.
Cyclus
De menopauze is de periode in het leven van een vrouw waarin haar menstruaties stoppen, wat het einde van de voortplantingsfunctie van haar lichaam aangeeft. Zowel de menopauze als de perimenopauze (de overgang naar de menopauze) brengen verschillende symptomen met zich mee die de levenskwaliteit van een vrouw aanzienlijk kunnen beïnvloeden.
