Aseksualiteit: Hoe Navigeer je in Dates en Relaties
Daten en relaties zijn voor niemand eenvoudig. Het vinden van een partner kan nog uitdagender zijn voor aseksuele mensen. Een aseksueel persoon heeft weinig tot geen seksuele verlangens naar anderen, wat betekent dat zij doorgaans afzien van geslachtsgemeenschap en andere seksuele handelingen. Wanneer de ene partner weinig interesse heeft in seksuele intimiteit, kan het voor een partner die wél seks verlangt lastig zijn om een emotioneel intieme relatie te onderhouden.
Aseksualiteit is een overkoepelende term voor mensen die weinig tot geen seksuele aantrekkingskracht voor anderen voelen. Vrouwen die zich aseksueel noemen, ervaren meestal geen seksuele verlangens of slechts af en toe. Zij leggen vaker de nadruk op platonische relaties. Een vrouw kan zich haar hele leven identificeren als aseksueel (of ‘ace’), of slechts gedurende een bepaalde periode.
Aseksualiteit is een spectrum
Menselijke seksualiteit is dynamisch en verandert gedurende ons leven. Dit geldt ook voor aseksuele mensen. Sommige mensen op het aseksuele spectrum hebben geen enkel seksueel verlangen, terwijl anderen wat interesse tonen in seks, of het doen om hun partner tevreden te stellen. Het belangrijkste verschil tussen een aseksueel en een alloseksueel (iemand die wél seksuele verlangens voelt) is dat alloseksuelen seksueel verlangen ervaren—ze willen seks hebben of fantaseren daarover, terwijl aseksuelen weinig tot geen seksuele verlangens hebben.
Dit is echter geen statische toestand. Een aseksueel persoon kan op een dag ontdekken dat ze zich als alloseksueel of ‘grijs-seksueel’ (beperkte seksuele aantrekkingskracht) identificeert, of misschien juist niet.
Aseksuele mensen ervaren andere soorten aantrekkingskracht:
- Romantische aantrekkingskracht betekent dat je verliefd kunt worden op iemand, zonder dat daar per se seksueel verlangen bij hoeft te horen.
- Platonische aantrekkingskracht is de vreugde die je ervaart als je tijd doorbrengt met een vriendin en samen emotionele intimiteit deelt.
- Esthetische aantrekkingskracht is wanneer je geraakt wordt door iemands uiterlijk en manier van expressie.
Aseksuele mensen kunnen een bevredigend liefdesleven en waardevolle relaties hebben, ongeacht waar ze zich bevinden op het spectrum van seksueel verlangen. Sommigen hebben niets tegen seks maar voelen er simpelweg geen passie voor, anderen willen geen enkele vorm van seks, masturberen niet, en vinden zelfs het idee aanstootgevend.
Betekent dit dat aseksulaire mensen niet daten?
Aseksuele vrouwen kunnen daten, verliefd worden, relaties hebben, kinderen krijgen, en een gelukkig en vervullend leven leiden. Maar daten brengt voor queer mensen soms extra uitdagingen mee, en voor aseksuelen kan het een erg gevoelig onderwerp zijn, omdat onze wereld draait om seksueel verlangen. Alloseksuelen vinden het vaak lastig te begrijpen waarom een aseksueel iemand wil daten als zij niet geïnteresseerd is in seks. Toch zijn we, los van onze seksualiteit, allemaal mensen en van nature op zoek naar verbinding. Er bestaan veel manieren om je verbonden te voelen; die verbinding hoeft niet seksueel te zijn.
Daten is niet eenvoudig. Wanneer je iemand nieuw ontmoet, kost het tijd om te begrijpen wat haar drijft en of jullie energie bij elkaar past. Verschillende mensen hebben verschillende voorwaarden nodig om zich open te stellen. Aseksuele mensen verlangen, net als iedereen, naar gezelschap en diepe emotionele banden in hun relatie. Sommigen willen zelfs seks proberen met hun partner. Mensen die op zoek zijn naar een relatie nemen vaak aannames mee over elkaar. Aseksuele mensen kiezen er meestal bewust voor wanneer en aan wie ze hun seksualiteit kenbaar maken.
Hoe navigeer je daten als aseksueel?
Ken je grenzen. Het is essentieel om voor jezelf duidelijk te hebben wat aseksualiteit voor jou betekent en welk soort relatie je zoekt. Wil je een platonische of romantische relatie? Hoe zie je het delen van intimiteit met je partner? Wil je enkel een emotionele band of houd je ook van kussen, knuffelen, en misschien af en toe seks?
Eerlijk zijn tegenover jezelf is de eerste stap. Als je je eigen gevoelens respecteert, kun je zeker zijn dat niemand over je grenzen gaat wanneer je weer gaat daten.
Waarom niet daten met andere aseksuelen? Daten binnen je eigen spectrum kan een logische keuze zijn. Je deelt waarschijnlijk gelijkaardige visies op seksueel verlangen en relaties. Door dat wederzijds begrip is het eenvoudiger om open te zijn over je behoeften aan intimiteit.
Seksualiteit is echter nooit het enige aspect in een relatie. Aseksuelen en alloseksuelen voelen zich soms toch tot elkaar aangetrokken en kunnen sterke, vervullende relaties ervaren. Zeker als beide moeite doen om elkaars kijk te begrijpen en elkaars gevoelens rond seks en intimiteit te respecteren.
Probeer online daten. Daten is inmiddels grotendeels digitaal en online platformen zijn allang niet meer het laatste redmiddel om liefde te vinden. Binnen de aseksuele gemeenschap zijn nog weinig datingapps, maar er komen initiatieven bij. Veel vrouwen ontmoeten elkaar en praten via Reddit, en er zijn Facebook-groepen. Via populaire datingapps zoals OkCupid kun je aangeven dat je aseksueel bent. HER is een geliefde datingapp voor queer vrouwen en non-binaire personen, ook met aseksuele deelneemsters.
Hoewel online daten ook nadelen heeft, geeft het je de mogelijkheid jezelf te uiten en alvast wat over een potentiële date te weten te komen voordat je elkaar in het echt ziet.
Wees open over je intenties. Als je iemand nieuw leert kennen, kun je op je eigen tempo laten weten dat je aseksueel bent. Naarmate een relatie zich ontwikkelt, is het belangrijk om open te zijn over jullie toekomst samen. Je partner hoort te weten als je van plan bent om seksuele intimiteit op te bouwen, en jij hoort te weten wat je partner verwacht op het gebied van seks en lichamelijke relatie.
Als je partner aseksueel is
Respecteer wie zij is. Ben je zelf niet aseksueel maar kies je wel voor een relatie met iemand die het wel is? Dan is het cruciaal te begrijpen dat je partner mogelijk nooit seks met je zal hebben. Wees eerlijk naar elkaar, respecteer haar, en verwacht niet dat zij verandert of behandel haar niet slecht als zij dat niet doet.
Denk na over jullie toekomst samen. Bij het daten overschaduwen de vonk en de nieuwigheid soms andere belangrijke thema’s binnen de relatie. In het begin vermijden mensen vaak diepgaande onderwerpen zoals huwelijk, kinderen of samen oud worden. Maar als je date met een aseksueel iemand en je wilt op lange termijn samen zijn, zijn dit onderwerpen die direct besproken horen te worden.
Als je verlangt naar kinderen, kan je aseksuele partner deze droom mogelijk realiseren? Verwacht je een vorm van fysieke intimiteit? Kun je leven met enkel een emotionele band? In het begin voelt samenzijn als lopen op wolkjes, maar hoe langer je wacht met deze vragen, hoe lastiger het wordt om ze te bespreken.
Een relatie kán ook zonder seks vervullend zijn. Seksueel verlangen is natuurlijk. Als je seks verlangt, communiceer dit dan met je partner. Toch zijn er veel mensen die een diepe, intieme relatie ervaren zonder seks. Intimiteit ontstaat op talloze manieren. Een emotionele band, romantisch contact, gezelschap, en vertrouwen zijn vaak zelfs belangrijker dan fysieke aantrekkingskracht, zeker naarmate we ouder worden. Praat hierover met je partner en luister ook naar je eigen behoeften. Hoeveel je ook van iemand houdt, je ware gevoelens verbergen leidt uiteindelijk tot wrok.
Relaties zijn veelzijdig en vragen vaak om compromissen. Veel koppels creëren samen een gezonde dynamiek, zelfs als ze geen seksuele intimiteit delen, en vinden creatieve manieren zodat ieders behoeften worden vervuld. Hoewel daten als aseksueel uitdagend kan zijn, zijn er veel manieren om verbondenheid op te bouwen en te genieten van gelukkige, betekenisvolle relaties.
Je kunt je menstruatie bijhouden met WomanLog. Download WomanLog nu:
