De Goede en Slechte Kanten van Pornografie
Pornografie is een populair genre voor volwassenen dat wereldwijd jaarlijks 90 miljard dollar omzet genereert. Veel mensen genieten van het kijken naar volwassen films, ongeacht hun levensstijl of relatiestatus. Sommigen kijken pornografie alleen, terwijl anderen het gebruiken om het seksleven samen spannender te maken. Hoewel adult films nieuw leven kunnen brengen in je seksleven, is het belangrijk om ze verantwoord te bekijken en eerlijke, fairtrade bronnen te vinden.
Mainstreampornografie is op veel manieren problematisch en kan de intieme relaties en het zelfbeeld van kijkers negatief beïnvloeden. Door de grote vraag naar pornografische inhoud hebben veel contentaanbieders weinig scrupules over hoe ze hun geld verdienen. Toch kiezen sommigen ervoor om mainstream porno af te wijzen en te kiezen voor ethische erotica.
Pornografie heeft haar schandalige reputatie niet zomaar gekregen. Hoewel seksuele inhoud op zichzelf niet slecht is, heeft de demonisering van de seksindustrie ertoe geleid dat deze niet als een legitiem bedrijf wordt gezien, wat tot een schrijnend gebrek aan regelgeving in opnametechnieken en wervingspraktijken leidt. Hierdoor blijven pornowerkers, vooral vrouwen, vaak onbeschermd en kan veel schade onder de radar blijven.
De meer conservatieve onder ons stellen dat we betrokkenen het beste kunnen beschermen door pornografie helemaal uit te bannen. Toch blijkt uit recente statistieken dat elke seconde 28.258 gebruikers online naar volwassen films kijken. Aangezien het onmogelijk is de menselijke behoefte aan seks uit te bannen, is het net zo onmogelijk de industrie die deze behoefte vervult—ethisch of niet—te laten verdwijnen. Het is veel productiever om de onvermijdelijkheid van online seksueel materiaal te erkennen, omdat dat het gesprek opent over hoe de industrie kan veranderen en het leven van betrokkenen kan verbeteren.
Maar wat moet er dan precies veranderen?
Verwachtingen en representatie
Het is belangrijk te begrijpen dat seks in de meeste porno een performance is. Actrices en acteurs proberen kijkers te prikkelen met overdreven lichaamstaal, kreunen en houdingen die soms oncomfortabel zijn, maar tijdens het filmen zorgen voor het beste camerastandpunt. Het opnemen van één scène vereist vaak herhaling, altijd met een cameraploeg erbij en een regisseur die aanwijzingen geeft.
Dat wil niet zeggen dat sekswerkers hun werk niet leuk kunnen vinden, maar het blijft werk. De ervaring gebeurt niet op hun voorwaarden. Integendeel, seksscènes in porno volgen vaste regels die een breed publiek moeten aanspreken. Dit betekent genieten uitbeelden en zoveel mogelijk seksuele 'idealen' samen tonen. Een opwindend totaalpakket verschijnt doorgaans in de vorm van aantrekkelijke, gladgeschoren lichamen, uitzonderlijke primaire en secundaire geslachtskenmerken (grootte en uiterlijk), overdreven kreunen en buitengewone uithouding.
Voor hem, voor haar
Een ander probleem met mainstreampornografie is de nadruk op mannelijk genot en het verwaarlozen van de behoeften van vrouwen. In werkelijkheid raken vrouwen niet binnen een seconde opgewonden, en duurt het voor veel vrouwen minimaal twintig minuten om klaar te komen. Toch wordt in mainstream adult films meestal gefilmd vanuit het perspectief van de man, waarbij de climax zijn ejaculatie is.
Hoewel pornografie zich onevenredig op mannelijk genot richt, kunnen mannen die mainstream porno kijken toch een laag zelfbeeld en negatieve lichaamsbeleving ontwikkelen door zichzelf te vergelijken met de overdreven schoonheid van pornosterren. Mannen in adult films worden bewust gekozen voor hun uiterlijk. In de meeste gevallen gebruiken zij medicatie zoals sildenafil (Viagra) om langdurig een erectie te behouden en worden er regelmatig pauzes genomen buiten beeld.
Hoewel de meeste volwassenen beseffen dat wat ze op scherm zien een act is, leren veel jongeren hun eerste lessen over seks in de porno—vooral als ze geen andere voorbeelden hebben. Een ontwikkelend brein kan makkelijk misleid worden en ongezonde ideeën krijgen over consent en genderrollen.
Hetero witte seks
Mainstreampornografie mist diversiteit in lijf, ras en genderidentiteit. De standaard in porno is het koppel van twee hetero, witte, traditioneel aantrekkelijke, valide mensen. Slechts een minderheid voldoet aan dat profiel, en wie er niet bij past, wordt zelden gerepresenteerd, meestal in een ‘speciaal’ categorie voor fetisjen en kinks, niet als onderdeel van het 'normale' aanbod.
Pornografie klakkeloos geloven zorgt voor een hele nauwe blik op hoe je lichaam eruit zou moeten zien. Dit leidt tot onrealistische verwachtingen ten opzichte van partners en jezelf—als je niet op een pornoster lijkt, zou er iets mis zijn... Een negatief lichaamsbeeld hangt samen met een laag zelfbeeld en kan ook het libido aantasten, waardoor echte intimiteit en seks minder prettig zijn.
Deze onzekerheden kunnen diep gaan. Sommige vrouwen kiezen voor vaginoplastiek (een vorm van plastische chirurgie), sommige mannen voor penisvergroting, om hun genitaliën te laten lijken op wat ze op het scherm zien. Iedereen is vrij het lichaam aan te passen, maar veranderen vanuit een gevoel van tekortschieten is niet gezond.
Het is niet ongezond als koppels samen naar porno kijken om hun seksleven op te frissen, maar het gevaar bestaat dat kijken naar porno eenzijdig en obsessief kan worden, wat relatieproblemen veroorzaakt. Volgens een enquête uit 2002 speelde overmatig gebruik van porno een rol in 56% van de scheidingen. Onderzoekers en relatietherapeuten zijn het erover eens: als één partner overdreven veel porno kijkt, neemt de kans op scheiding toe.
Iemand met een problematische relatie met porno kan intieme problemen ontwikkelen en mogelijk alleen opgewonden raken bij visuele prikkels. Dit gaat vaak samen met schaamte, wat het probleem kan verergeren.
Pornoverslaving
Uit onderzoek van 2019 blijkt dat pornoverslaving voorkomt bij 3–6% van de kijkers van volwassen films. Het is belangrijk duidelijk te maken dat ‘verslaving’ verwijst naar excessief gedrag—iemand die moeite heeft opgewonden te raken zonder porno is niet meteen verslaafd.
Pornoverslaving uit zich als een dwangmatige behoefte om porno te consumeren. Als iemand verslaafd is, kan ze haar gedrag niet meer sturen—echte seks wordt vervangen door porno of seks verdwijnt compleet naar de achtergrond. Pornografie krijgt voorrang boven partner, vrienden en dagelijkse activiteiten; mensen worden afgeleid en verliezen hun focus. De grens tussen overmatig gebruik en een verslaving is dun. We moeten allemaal opletten op ons gedrag en hulp zoeken bij de eerste tekenen van een probleem.
Behandeling van gedragsverslaving gebeurt meestal via psychotherapie, vaak in de vorm van cognitieve gedragstherapie (CGT). Dit begint bij het erkennen van het probleem en de denkpatronen die erbij horen, om deze vervolgens bij te sturen zodat het dagelijks leven weer prettiger verloopt.
Ondanks alle horrorverhalen is er geen bewijs dat verantwoord omgaan met porno tot negatieve effecten leidt. Porno toevoegen aan je seksleven is een prima manier om het spannend te maken, zolang je er samen over hebt gepraat en ieder zich er goed bij voelt.
Oké, stel, jij en je partner hebben het besproken en willen porno een plek geven in jullie seksleven. Maar wat voor content kies je dan?
Ethische pornografie
Ethische of fairtrade porno promoot diverse en consensuele seksuele ervaringen en hamert op toestemming en grenzen voor zowel cast als crew. Doorgaans wordt ethische porno gemaakt door onafhankelijke makers en kunstenaars, omdat de mainstreammarkt huiverig blijft voor het tonen van échte mensen die échte seks hebben.
De makers van fairtrade porno verschuiven de focus naar de verlangens en behoeften van vrouwen en willen achterhaalde stereotypes in de industrie doorbreken—en dat is hard nodig. Ethische porno verbreedt het aanbod van adult content en maakt ruimte voor écht inclusieve representatie van genot, genderidentiteit, leeftijd, etniciteit, lichaamsvormen en meer! Het doel is realistische seks te tonen waarin actrices genieten en vrij zijn. Er is een duidelijk verschil tussen het kijken naar kunstmatig gecreëerde scenario's en een open verkenning van seksualiteit waarin iedereen eerlijk wordt behandeld.
Dit zijn enkele belangrijke eerste stappen om de porno-industrie te veranderen van een uitbuitende, misbruikende chaos in een legitieme bron van werk—niet iets dat is voorbehouden aan kwetsbaren die weinig keus hebben.
Uitbuiting en mensenhandel
De doorsnee consument van porno denkt weinig na over de manier waarop de content tot stand is gekomen. Op grote pornosite ontbreekt meestal elke indicatie of deelnemers vrijwillig meededen of eerlijk behandeld werden.
Seks vraagt om kwetsbaarheid, en waar kwetsbaarheid is, is risico op uitbuiting. Veel van de online content laat de ongezonde seksualisatie van vrouwen en gendergerelateerd geweld zien. Dergelijke scenario's kunnen met instemming worden gefilmd, maar meestal gebeurt dat niet.
Er zijn alarmerende aantallen meldingen van performers die door regisseurs en tegenspelers zijn misbruikt, onder druk gezet of benadeeld. Ook vrouwen die vrijwillig de industrie betreden kunnen lijden. Misbruik betekent gedwongen deelnemen aan ongemakkelijke scènes, daden verrichten waar geen toestemming voor is, of fysiek/sexueel mishandeld worden.
Het klinkt misschien tegenstrijdig—maar de manier om misbruik te stoppen is door sekswerk te decriminaliseren. Veiligheid en eerlijkheid voor vrouwen en mannen in pornowerk betekent dat daders zich niet meer kunnen verschuilen achter een sluier van illegaliteit: wie over de schreef gaat, krijgt straf—maar er moet dan wel een wet zijn die overtreden kan worden.
Een gezonde relatie (& pornografie)
Of je nu alleen kijkt of samen met een partner—het is belangrijk te weten waar pornografische content vandaan komt. Sekswerk is gewoon werk, en iedereen in deze branche zou zonder angst moeten kunnen werken. Zorg ervoor dat de porno die je kijkt uit ethische bron komt! Verantwoord gemaakte porno is een handig hulpmiddel voor vrouwen die hun seksualiteit willen ontdekken of een fantasie veilig willen verkennen. Dit kan zonder uitbuiting te ondersteunen.
Kijk je porno terwijl je in een relatie bent? Wees dan open. Geheimezinnigheid zaait wantrouwen. Alleen genieten is belangrijk, of je nu vrijgezel bent of een relatie hebt, maar zorg dat je geen grenzen van je partner overschrijdt en hier vervolgens over zwijgt.
Wil je porno introduceren in je relatie, bespreek dit dan uitvoerig vooraf. Misschien wil je partner alleen samen kijken, of apart zolang er openheid is—het is belangrijk om samen een compromis te vinden.
Als iedereen zich prettig voelt en de grenzen duidelijk zijn, kun je gerust porno proberen voor meer vuur in je seksleven:
- Breng variatie—we benoemden eerder dat monotone relaties het seksuele verlangen kunnen doven. Vernieuwing, zoals porno, wekt het vuur wellicht weer aan. Ethische porno kan leerzaam zijn—je ontdekt nieuwe standjes en technieken en kunt ze samen uitproberen.
- Deel je fantasieën—je diepste verlangens bespreken kan spannend zijn. Soms is het gemakkelijker om een seksuele fantasie via porno te introduceren. Kun je het niet goed verwoorden, zoek dan een film waarin actrices datgene doen, en kijk er samen naar.
- Leer je lichaam kennen—masturbatie kan onderdeel zijn van je selfcare. Zo kun je veilig en gezond leren wat je fijn vindt. Pornografie kan een gids zijn in het ontdekken van nieuwe manieren om genot te ervaren. Wie zichzelf kent, geniet ook meer van seks met een partner.
Ontdek wat bij jou past en wees niet bang om te praten over dingen die niet prettig voelen, hoe klein ook. Denk je dat jij en je partner plezier beleven aan spannende erotica? Breng het ter sprake en probeer het uit. Veilig en consensueel genot is een krachtig bindmiddel in een gezonde relatie.
Je kunt je menstruatie en seksleven bijhouden met WomanLog. Download WomanLog nu:
Nu verkrijgbaar op Google Play
