Seksuele Fantasieën
Seksuele fantasieën zijn heel normaal. De inhoud van onze fantasieën draait om situaties, voorwerpen of kenmerken die we opwindend vinden en kan scenario’s inspireren die variëren van alledaags tot bizar.
Niet iedereen begrijpt haar eigen seksuele behoeften en verlangens, en kan verrast of zelfs afgeschrikt worden door haar eigen fantasieën, vooral als haar geleerd is dat fantaseren ongezond of verkeerd is. Toch hebben we geen keuze in onze seksuele behoeften, en fantasieën die niet overeenkomen met onze morele kompas voorspellen geen gelijkwaardig gedrag in het echte leven.
Fantasie of fetisj?
Woorden die (in)direct verband houden met seksuele fantasieën worden in de populaire cultuur vaak losjes en door elkaar gebruikt—en niet altijd correct. Dit komt deels door de taboes die rond deze onderwerpen hangen, waardoor we ontmoedigd worden om ons goed te informeren over de juiste termen.
- Een seksuele fantasie is een uiting van de verbeelding waarin opwindende elementen voorkomen. Fantasieën kunnen vluchtig of terugkerend zijn, spontaan of gecontroleerd.
- Een kink is een voorwerp, situatie of eigenschap die je steevast erotisch vindt. Het woord wordt ook gebruikt voor soms onconventionele seksuele activiteiten, voorkeuren en oriëntaties.
- Een fetisj is een voorwerp, situatie of eigenschap die iemand niet alleen voortdurend erotisch vindt, maar ook noodzakelijk acht voor seksuele bevrediging—iemand met een fetisj kan geen seksuele voldoening vinden zonder de betrokkenheid van haar fetisj.
- Parafiele stoornis is intense seksuele opwinding bij zaken, situaties of kenmerken die doorgaans niet met seks worden geassocieerd, bijvoorbeeld een lamp of het geluid van bouwwerkzaamheden.
Mensen kunnen heel verschillende gevoelens hebben over hun voorkeuren en verlangens, vooral als deze ongewoon of controversieel zijn. Sommigen verbergen of onderdrukken ze hun hele leven, anderen kiezen ervoor om ze te omarmen en ervan te genieten, vaak op zoek naar gelijkgestemden of zelfs hele communities met dezelfde kinks.
Hoewel sommige van deze groepen te vrijgevochten lijken voor sommigen, zijn veel van deze communities discreet en respectvol en kunnen ze advies en ondersteuning bieden aan wie elders geen steun vindt tijdens haar ontdekkingsreis. Toch blijft voorzichtigheid geboden—er zijn mensen die de goedgelovigen en kwetsbaren willen uitbuiten.
Veelvoorkomende thema’s
Er zijn een aantal thema’s die vaak voorkomen in de seksuele fantasieën van veel mensen. Dit suggereert dat bepaalde aspecten van onze biologie en sociale evolutie steeds opnieuw specifieke seksuele behoeften creëren. Veel fantasieën zijn met elkaar verbonden en overlappen soms; andere erotisch getinte ideeën zijn heel specifiek, en sommige zijn onmogelijk om in het echt te beleven.
De volgende lijst geeft een aantal van de meest herkenbare thema’s die in de verbeelding van miljoenen mensen ter wereld voorkomen (en is zeker niet compleet).
Experimentele fantasieën draaien om het nieuwe en spannende—iets wat je in het echte leven misschien niet durft of niet gewoonlijk in de slaapkamer doet. Dit kan bijvoorbeeld gedachten zijn aan experimenteren met iemand anders dan je partner, oftewel niet-monogame fantasieën, die zich onderscheiden van overspel doordat alle betrokkenen instemmen.
Gelijkgeslachtelijke fantasieën gaan over intimiteit met iemand van hetzelfde geslacht. Dit hoeft geen indicatie te zijn van seksuele oriëntatie. Vooral vrouwen vervagen deze grens vaak en voelen zich vrijer om affectie te tonen naar andere vrouwen. Gelijkgeslachtelijke fantasieën kunnen voortkomen uit nieuwsgierigheid of uit een wens om hun eigen seksualiteit te verkennen zonder rekening te houden met geslachtsdelen of lichaamsfuncties die verschillen van hun eigen lichaam.
Fantasieën over travestie of androgynie kunnen wijzen op een gevoel van afstand tot de sociale rol die je hebt, of een verlangen om jezelf op een andere manier te ervaren of juist afstand te nemen van je huidige rol, of allebei.
De verboden of onbereikbare fantasie draait om de spanning van iets doen wat eigenlijk niet mag, of waar je je voor zou moeten schamen. De angst om betrapt te worden of het beleven van iets in het geheim is zeer opwindend. Sommigen verhogen de inzet met elementen van gevaar voor nog meer spanning of avontuur.
Dominantie of controle fantasieën draaien om de macht hebben—meestal over een ander persoon of over meerdere mensen. Dit kan voor sommigen een manier zijn om controle te ervaren die ze in het dagelijks leven missen, of ze genieten gewoon van het idee dat iemand haar wensen vervult, gebeurtenissen of sensaties bepaalt en ervaart hoe het is om krachtig en dominant te zijn.
Submissie of controleverlies is een veelvoorkomende fantasie bij zowel mannen als vrouwen. Vrouwen van wie verwacht wordt dat ze dominant zijn, kunnen zich onzeker voelen over hun verlangen om onderdanig te zijn. Vrouwen van wie verwacht wordt dat ze onderdanig zijn, kunnen zich schuldig of beschaamd voelen omdat ze spontaan verlangen ervaren, in plaats van alleen te reageren op het verlangen van iemand anders. Door de bron van alle seksuele elementen buiten je eigen controle te plaatsen kun je deze negatieve gevoelens omzeilen. Dit verklaart waarom onderdanige fantasieën vaak bondage en verkrachting bevatten.
Vernedering of degradatie fantasieën kunnen voortkomen uit schaamte over seksuele opwinding of bepaalde verlangens. Vernederd worden terwijl je opgewonden bent kan dienen als rechtvaardiging. Zulk soort fantasieën kunnen zelfs een psychotherapeutisch effect geven aan vrouwen die moeite hebben om emoties te uiten. Fantaseren over overweldigd worden of aangezet worden tot ontlading kanaliseert intense gevoelens. Het verwerken van zo’n ervaring kan bevrijdend of krachtig aanvoelen.
Pijn en marteling zijn voor sommigen eveneens opwindend—hetzij bij een ander (sadisme), bij jezelf (masochisme), of beide (sadomasochisme). Iedereen heeft een andere grens qua acceptabele pijn—van speels slaan tot hard genoeg om sporen achter te laten. Fantasieën laten vrouwen het proces doorlopen zonder je lichaam daadwerkelijk pijn te doen. Marteling hoeft niet altijd fysiek te zijn—veel mensen genieten ervan om op het randje van een orgasme gebracht te worden zonder daadwerkelijk tot ontlading te komen.
Rollenspel fantasies steunen op het loslaten van je gebruikelijke remmingen—misschien kom je juist weer nieuwe remmingen tegen, afhankelijk van de regels van het rollenspel. Populaire scenario’s zijn onder andere personages uit andere historische perioden, fictieve werelden, of bekende boeken, films of tv-series. De aantrekkingskracht van rollenspel is dat je je kunt voorstellen iemand te zijn die zonder angst zichzelf durft te laten zien, zelfs op de meest kinky manier.
Dieren of fantasiefiguren spelen ook vaak een rol in seksuele fantasieën. Sommige vrouwen vinden gewone mensen soms wat saai, en willen graag sensaties ervaren die geassocieerd worden met vacht of schubben, hoorns, vleugels of tentakels. Anderen gebruiken fantasieën als uitdrukking van een emotionele band met een bepaald wezen.
Kledingstukken zoals schoenen, slipjes en kousen worden vaak aantrekkelijk gevonden vanwege hun associatie met bepaalde lichaamsdelen of het visuele effect dat ze geven. Sommige kleding—vooral ondergoed—wordt als extra erotisch ervaren omdat het alleen in intieme settings getoond wordt. In het verleden werden vrouwenenkels zelfs als zodanig opwindend gezien.
(Begrijp dat dit abstracte observaties zijn en niet voor alle vrouwen gelden. Seksuele fantasieën zijn persoonlijk en de betekenis die iemand eraan geeft hoeft nooit publiek te worden besproken.)
Ben ik normaal?
Veel vrouwen maken zich zorgen dat hun fantasieën duiden op slechte bedoelingen of een gebrek aan moraal. Voor de overgrote meerderheid is dat niet zo. Alles kan door je hoofd schieten, maar jij bepaalt met welke gedachten je je identificeert. Mensen die echt immorele seksuele daden begaan, fantaseren daar inderdaad vaak over, maar alleen fantaseren maakt je niet bereid of in staat om zoiets te doen.
Fantasieën zijn vergelijkbaar met dromen omdat ze vaak metaforen zijn voor emoties en gebeurtenissen waarmee we eigenlijk geen raad weten—en ze zijn vaak vreemd of ongewoon. Mensen vertellen alleen minder vaak over hun vreemde metaforen. In zekere zin is het dus normaal om abnormaal te zijn.
Fantasieën en (echt, levend) seks
Seksuele fantasieën kunnen vuur geven aan je verlangen in de slaapkamer, maar het bespreken ervan met je partner is niet altijd gemakkelijk, zeker als je dit onderwerp nog nooit besproken hebt. Je kunt het gesprek openen door je partner te vragen of zij ooit iets bepaalds wilde proberen—grote kans dat ze iets terugvraagt. Misschien blijken jullie voorkeuren wel te combineren. Deelt je partner haar fantasieën met jou, realiseer je dan dat dit getuigt van veel vertrouwen—behandel haar zoals je zelf behandeld zou willen worden. Natuurlijk bestaat de kans dat zij niet echt opgewonden raakt van jouw ‘ding’ (of andersom), en dan is het vaak het beste om respectvol door te gaan naar gezamenlijke interesses.
Willen jullie samen iets verkennen, onthoud dan dat dit nieuw terrein is—doe rustig aan en bouw langzaam aspecten van je fantasie op, tot je eventueel een heel scenario wilt beleven. Het is belangrijk om alles te bespreken en vooraf goed onderzoek te doen, zeker als je fantasieën mogelijk risico’s opleveren, zoals bondage, ruig spel of pijn—je wilt misverstanden voorkomen. Kies een duidelijk safewoord en zorg dat jullie je allebei veilig en comfortabel voelen bij alles wat er gebeurt. Het zal waarschijnlijk niet meteen vlekkeloos gaan, maar laat dat je niet ontmoedigen. Oefening baart kunst.
Succes, en veel plezier!
Je kunt je seksleven bijhouden met WomanLog. Download WomanLog nu:
