Graviditet
Det skjer virkelig—graviditeten din er bekreftet, og om mindre enn ni måneder vil en ny baby komme til verden! Kanskje du har lyst til å rope det ut til alle, eller kanskje du vil holde det for deg selv så lenge som mulig. Hva bør du gjøre i denne situasjonen? Finnes det et «riktig tidspunkt» for å fortelle at du er gravid?
Graviditet
Bryst er spesielt følsomme for hormonelle svingninger. Under graviditeten gjennomgår brystene betydelige forandringer i forberedelse til amming. Det kan være vanskelig å opprettholde samme ungdommelige silhuett etter fødselen, men det finnes metoder for å ta vare på brystene dine.
Graviditet
Lurer du på «Hva kan jeg spise under graviditet?» og «Hvilken mat bør jeg unngå under graviditet?» Da har du kommet til rett sted. I denne artikkelen lærer du om ernæringsanbefalinger for gravide kvinner, matvarer du bør styre unna, og viktige næringsstoffer og produkter du bør inkludere i kostholdet ditt.
