Syklus
En regelmessig menstruasjon er et tegn på god generell helse. Når den ikke kommer til forventet tid, blir vi bekymret. De fleste kvinner opplever noe variasjon i menstruasjonssyklusen sin. Hvor godt kjenner du din egen syklus?
Helse
Har du noen gang jobbet nattevakt? Har du lagt merke til at helsen din forverret seg i denne perioden? Nattarbeid kan være skadelig for helsen og føre til langvarige effekter. Kvinner er spesielt sårbare for konsekvensene av skiftarbeid. I denne artikkelen lærer du hvordan natt- og turnusarbeid påvirker kvinners helse, og hva du selv kan gjøre for å redusere risikoen.
Graviditet
Hva er forskjellen mellom hormonspiral og kobberspiral? Hvilke fordeler og bivirkninger har de ulike prevensjonsmetodene? Og hva med kostnader? I denne artikkelen får du vite mer om de ulike spiraler og kan lettere velge hva som passer best for deg.
Graviditet
Lurer du på om det er trygt å reise når du er gravid? Eller hvilke forholdsregler du bør ta når du reiser med ulike transportmidler? Graviditeten er en vakker tid, men den fører også med seg mange spørsmål og bekymringer. Å reise som gravid blir ikke bare mer ukomfortabelt, men også mer utfordrende.
Helse
Hypotyreose er en vanlig stoffskiftesykdom som rammer millioner av mennesker verden over. Symptomer som problemer med å gå ned i vekt, hårtap, gusten hud, hjernetåke, og mange andre, kan gjøre det vanskelig å mestre hverdagen. Men det finnes måter å håndtere tilstanden på for å bedre livskvaliteten din. I denne artikkelen lærer du mer om hypotyreose, hva som forårsaker tilstanden, og hvilke symptomer du bør være oppmerksom på.
Syklus
Legger du merke til at du får flere utbrudd noen dager før mensen kommer? Eller kanskje huden din er mattere og tørrere de første dagene av syklusen? Det er fordi menstruasjonssyklusen påvirker hudens helse og utseende. I denne artikkelen lærer du hvordan ulike faser av syklusen påvirker huden og får tips til hvordan du kan tilpasse hudpleien etter syklusfasene.
