5 sexstillinger som gjør en forskjell
Det er sant at vi alle har våre preferanser. Par har ofte én eller to sexstillinger som lettest leder til klimaks. Å variere stillinger kan være lurt. Gjør man det samme hele tiden, mister det spenningen. Rutinen setter inn, men ofte skal det bare litt til for å endre en vane slik at begge får litt andre følelser.
I denne artikkelen lærer du ikke om akrobatiske, men upraktiske sexstillinger, men om endringene som kan komme i det intime livet med svært små tilpasninger – en annen vinkel på kroppskontakten, endret synsvinkel, eller lignende. Alt du trenger er litt vilje til å endre vaner.
Det er mulig at forslaget om å endre noe i dine seksuelle vaner ikke straks blir tatt imot med entusiasme fra partneren. Derfor bør det gjøres med omtanke, med mål om å forbedre det intime livet og ikke kritisere det som eksisterer. Noen ganger gir vi ubevisst mer oppmerksomhet til det som ikke fungerer, slik at det får unødvendig stor betydning. Ikke glem det positive – ikke overse alt det fine du allerede har i forholdet.
1. Coital Alignment Technique (CAT)
Coital alignment technique er en modifisert utgave av den klassiske misjonærstillingen der mannen plasserer seg litt høyere, skyver kroppen opp slik at rotbasen gnis mot kvinnens klitoris. Hvorfor er denne stillingen så virkningsfull?
Det har til og med vært vitenskapelige studier på denne stillingen, og man har funnet at kvinner i par som brukte CAT oftere rapporterte orgasme, samtidig orgasme, og at seksuell tilfredsstillelse var dypere.
Denne stillingen er opprinnelig laget for penis-vaginalt samleie, men kan prøves av to partnere med vaginaer. Det anbefales ofte å bruke en pute under hoftene på hun som ligger nederst for å vippe bekkenet høyere.
2. Reverse Cowgirl
En favoritt for mange menn og kvinner er «kvinnen på topp»-stillingen: Mannen ligger på sengen eller annet sted, og kvinnen setter seg overskrevs som en cowgirl og slipper ham inn. Kvinnen kan lene seg tilbake og holde i anklene eller knærne, mens han løfter henne opp.
Menn elsker denne stillingen fordi de får se partnerens kropp og ansikt. Kvinner liker den fordi det gir god klitorisstimulering, som kan gi raskere orgasme.
Likevel gir det en helt annen type stimulering hvis kvinnen sitter med ryggen til partneren. Å elske på denne måten stimulerer det berømte G-punktet. Mannen får samtidig et visuelt svært opphissende syn.
En liten variasjon: partneren som er nederst kan sitte oppreist, mens den øverste ligger på magen. Denne varianten kan også gjøres sittende på en stol.
3. 69
Mange par får glede av oralsex. Hvis mannen gir kvinnen oralsex, kalles det cunnilingus. Omvendt er det fellatio. Siden de mest følsomme erogene sonene – penishodet og klitoris – stimuleres, kan følelsen være svært nytelsesfull og fort lede til orgasme. Nytelsen kan forsterkes ved at begge stimulerer hverandre samtidig med stillingen 69.
Hvis dere ikke klarer å bli enige om hvem som skal være øverst eller nederst, kan denne stillingen også gjøres liggende på siden.
Selv om det ikke skjer penetrasjon – og det trenger slett ikke være et mål! – er dette en svært erotisk stilling, fordi nærheten til kjønnsorganene og partnerens kropp gjør det ekstra opphissende. Stillingen har visse ulemper: Noen ganger kan det være vanskelig å gi partneren god nok nytelse samtidig som du selv nyter.
4. Du kan beholde... alt på
En annen enkel, men svært effektfull måte å bryte rutinen på, er å droppe å kle av seg helt. Dette gjør det enklere å ha sex andre steder – på kjøkkenet, på et bord eller til og med ute.
Dere stiller dere i rett vinkel, lutende foran partneren, med ryggen mot ham eller henne, der du bare trekker jeansen under rumpa eller løfter kjolen over hoftene. Den andre kan enkelt kneppe opp buksen eller la fingrene gli over vulvaen og inn i vaginaen. Fordelen er at dere kan ha sex hvor som helst, så lenge det finnes en vegg, et tre eller en stolpe å lene seg mot.
Denne stillingen kan prøves foran et speil: Det gir ekstra tenning, og det ser garantert morsommere og mer spennende ut.
5. Sjøstjerna
Enkel og sjelden brukt, men undervurdert – sjøstjerna: Kvinnen ligger på rygg, det ene beinet bøyd, det andre strakt. Mannen setter seg over benet og lener seg bakover på hendene.
Penetrasjonen blir enkel og behagelig, og partneren under trenger ikke gjøre annet enn å nyte og oppnå orgasme.
Denne stillingen vil ikke tiltale par der begge har behov for samme grad av aktivitet – her er en litt mer passiv enn den andre.
Våg å ikke være så seriøs!
I tillegg til litt ulike sexstillinger finnes det mange andre måter å friske opp det intime livet på, for eksempel
- sove naken eller, motsatt, ha på nattøy slik at du kan kle hverandre av;
- sove på hvert sitt soverom og møtes bare for å elske – ikke for å sove sammen,
- overnatte andre steder enn det vanlige soverommet, som et hotell;
- dere kan også avtale en date og late som dere møtes for første gang – prøv å forføre hverandre som fremmede.
Rutiner er naturlige prosesser som kan gi trygghet. Men et forhold er mer levende og lystfylt med ømhet, lek og humor. Det er derfor verdt å prøve.
Du kan spore menstruasjonen din med WomanLog. Last ned WomanLog nå:
