Ny! Logg inn for å administrere kontoen din, se dine poster, laste ned rapporter (PDF/CSV) og se dine sikkerhetskopier. Logg inn her!
Del denne artikkelen:

Aseksualitet: Hvordan navigere dating og forhold

Dating og forhold er ikke lett for noen. Å finne en partner kan være enda mer utfordrende for aseksuelle. En aseksuell kvinne har liten eller ingen seksuell lyst på andre, noe som gjør at hun ofte avstår fra samleie og andre seksuelle handlinger. Når én partner har liten interesse for seksuell intimitet, kan det være tøft for en partner som ønsker sex å bevare et følelsesmessig nært forhold.

Aseksualitet - Veiledning for å navigere dating og forhold

Aseksualitet er en samlebetegnelse for dem som føler lite eller ingen seksuell tiltrekning til andre. Personer som identifiserer seg som aseksuelle opplever vanligvis ikke seksuell lyst, eller kun i visse situasjoner. De bygger ofte mer platoniske relasjoner. En kvinne kan identifisere seg som aseksuell, eller ‘ace’, gjennom hele livet eller bare i perioder.

Aseksualitet er et spekter

Menneskets seksualitet er dynamisk og endres hele livet. Det gjelder også for aseksuelle. Noen på aseksualitetsspekteret føler ingen seksuell lyst overhodet, mens andre har litt interesse for sex, eller gjør det for å tilfredsstille partneren. Hovedforskjellen mellom en aseksuell person og en alloseksuell (en som føler seksuell lyst overfor andre) er at alloseksuelle faktisk ønsker sex eller fantaserer om det, mens aseksuelle har lav eller ingen seksuell lyst.

Men dette er ikke nødvendigvis en statisk tilstand. En aseksuell kvinne kan en dag begynne å identifisere seg som alloseksuell eller ‘gråseksuell’ (begrenset seksuell tiltrekning), eller ikke.

Aseksuelle kan føle andre former for tiltrekning:

  • Romantisk tiltrekning er når du forelsker deg i noen, uten at det nødvendigvis handler om seksuell lyst.
  • Platonisk tiltrekning er når du liker å tilbringe tid med en venn og deler følelsesmessig nærhet.
  • Estetisk tiltrekning er når du stimuleres av hvordan noen ser ut og uttrykker seg.

Aseksuelle kan ha et tilfredsstillende datingliv og meningsfulle forhold uansett hvor de befinner seg på spekteret for seksuell lyst. Noen har ikke noe imot sex, men føler ingen lidenskap for det, andre har aldri sex, de onanerer ikke engang, og selv tanken på sex kan føles frastøtende.

Betyr dette at aseksuelle ikke dater?

Aseksuelle kan date, forelske seg, ha forhold, få barn og leve gode og tilfredsstillende liv. Men dating kan by på ekstra utfordringer for skeive personer, og for aseksuelle er det ofte et følsomt tema – samfunnet vårt er sterkt preget av seksuell lyst. Alloseksuelle synes ofte det er vanskelig å forstå hvorfor en aseksuell kvinne ønsker å date om hun ikke er seksuelt interessert. Likevel, uansett legning, er vi mennesker som søker kontakt med andre. Det finnes mange måter å knytte bånd på; kontakten må ikke nødvendigvis være seksuell.

Dating kan være komplisert. Når du møter noen nye, tar det tid å forstå hva som motiverer dem og om dere trives sammen. Ulike mennesker krever ulike betingelser for å åpne seg for hverandre. Aseksuelle ønsker å nyte samvær og dype følelsesmessige bånd – akkurat som alle andre. Noen ønsker til og med å prøve sex med partneren sin. Folk som leter etter kjæreste antar ofte ting om hverandre. Aseksuelle er ofte nøye med når, og til hvem, de forteller om sin seksualitet.

Å navigere dating som en aseksuell kvinne


Hvordan navigerer du dating som aseksuell?

Vær bevisst på dine grenser. Først og fremst bør du være tydelig på hva aseksualitet betyr for deg og hva slags forhold du søker. Vil du ha et platonisk eller romantisk forhold? Hvordan ser du for deg intimitet med partneren din? Vil du bare ha en emosjonell tilknytning, eller liker du kyssing og kosing, kanskje til og med sex av og til?

Å være ærlig med deg selv er første steg. Når du respekterer egne følelser, kan du delta i datinglivet og være sikker på at ingen går over dine grenser.

Hvorfor ikke date andre aseksuelle? Å treffe noen på samme sted som deg på seksualitetsspekteret kan være et naturlig valg for aseksuelle. Sjansen er større for at dere deler syn på seksuell lyst og forhold. Når partnerne forstår dette ved hverandre, er det lettere å være åpne om intime behov.

Samtidig er ikke seksualitet den eneste faktoren i et forhold. Aseksuelle og alloseksuelle kan trekkes mot hverandre av mange ulike grunner og finne tilfredsstillende relasjoner. Spesielt om de gjør en innsats for å forstå hverandres syn og respekterer følelser rundt sex og intimitet.

Prøv nettdating. Dating har blitt digital, og nettplattformer regnes ikke lenger som siste utvei for å finne kjærligheten. Aseksuell dating mangler fortsatt egne apper, men det har kommet noen initiativ. Mange møtes og kommuniserer på Reddit, og det finnes noen Facebook-grupper. På enkelte av de mest populære datingappene, som OkCupid, kan du vise at du er aseksuell. HER er en populær datingapp dedikert til skeive kvinner og ikke-binære, inkludert aseksuelle.

Selv om nettdating har sine ulemper, gir det deg et rom til å uttrykke deg og gir muligheten til å finne ut litt om et mulig møte før dere treffes.

Vær åpen om intensjonene dine. Når du blir kjent med noen nye, bør du selv velge om og når du forteller at du er aseksuell. Men etter hvert som forholdet utvikler seg, er det viktig å være åpen om hva dere ønsker for fremtiden. Din partner bør vite om du ønsker å utvikle seksuell intimitet, og du trenger å vite hva partneren forventer når det gjelder sex og fysisk nærhet.

Hvis partneren din er aseksuell

Respekter hvem hun er. Er du selv ikke aseksuell, men velger å være sammen med en som er det, er det viktig å forstå at hun kanskje aldri vil ha sex med deg. Vær ærlig, vis respekt og ikke forvent at hun skal endre seg eller behandle henne dårlig fordi hun ikke vil.

Tenk gjennom fremtiden deres sammen. Når man begynner å date, kan spenningen og alt det nye noen ganger skjule andre viktige aspekter av forholdet. I starten unngår folk ofte alvorlige temaer som ekteskap, barn og alderdom. Men om du dater en aseksuell kvinne og ønsker et langvarig forhold, bør dere snakke åpent om dette tidlig.

Ønsker du barn, vil en aseksuell partner kunne oppfylle disse drømmene? Forventer du en viss grad av fysisk intimitet? Kan du leve med kun en følelsesmessig tilknytning? I begynnelsen føles det kanskje som om du svever på en sky, men jo lenger du utsetter disse samtalene, jo vanskeligere blir det til slutt.

Forhold kan være givende selv uten sex. Seksuell lyst er naturlig. Hvis du ønsker sex, bør du være ærlig om det med partneren din. Men mange opplever tilfredsstillende intimitet også uten sex. Intimitet former seg på mange vis – emosjonell nærhet, romantisk interesse, vennskap og tillit er ofte viktigere enn fysisk tiltrekning, spesielt med alderen. Snakk om disse tingene sammen, og lytt til dine egne behov. Hvor mye du enn elsker noen, vil undertrykte følelser bare føre til frustrasjon over tid.

Forhold er sammensatte og innebærer ofte et visst kompromiss. Mange par klarer å skape en sunn balanse selv om de ikke deler seksuell intimitet, og finner kreative løsninger slik at alle får sine behov dekket. Å date som aseksuell kan være en utfordring, men det finnes mange måter å bygge nære og givende relasjoner på.

Du kan følge syklusen din med WomanLog. Last ned WomanLog nå:

Last ned på App Store

Hent den på Google Play

Del denne artikkelen:
https://www.healthline.com/health/relationships/asexual-dating#short-answer
https://www.healthline.com/health/what-is-asexual#facts
https://stylecaster.com/asexual-dating/
Det er sant at vi alle har våre preferanser. Par har ofte én eller to sexstillinger som lettest leder til klimaks. Å variere stillinger kan være lurt. Gjør man det samme hele tiden, mister det spenningen. Rutinen setter inn, men ofte skal det bare litt til for å endre en vane slik at begge får litt andre følelser.
Vår fysiologi, psykologi, sosiale samspill, oppdragelse og tidligere erfaringer påvirker seksualiteten vår. Likevel kan selv de minste endringene i hormonnivåene ha innvirkning på både libido og fruktbarhet.
En frisk vagina smører seg selv som en viktig del av seksuell opphisselse og intim hygiene. Noen kvinner opplever mangel på fuktighet, kjent som vaginal tørrhet.